Jak radzić sobie z gniewem dzieci?

Czasami trudniej jest uspokoić gniew, który pochodzi od dzieci. Niestabilny rozwój emocjonalny dzieci sprawia, że są one bardziej wrażliwe na drobne problemy, więc coś, co bierzesz za pewnik, może być po prostu pogorszeniem ich nastroju. Jak więc radzisz sobie z dziećmi, które emitują wybuchy gniewu?

Wskazówki dotyczące postępowania w przypadku wybuchów gniewu u dzieci

Nawet po zastosowaniu różnych środków ostrożności nic nie gwarantuje, że maluch nadal będzie w dobrym nastroju. Kiedy to się stanie, wielu rodziców jest przytłoczonych, gdy mają do czynienia z wybuchem gniewu u dzieci.

W rzeczywistości, aby reakcja dziecka na agresywne zachowanie była skuteczna, rodzice muszą wiedzieć, co wywołuje złość ich dziecka. Może się zdarzyć, że te wybuchy pojawiają się, gdy czegoś nie dostają, gdy dzieci czują się zaniedbane lub gdy czują się niepewnie.

Jednak często dzieci również potrzebują czasu, aby wyrazić swoje uczucia, zanim spróbujesz dowiedzieć się, dlaczego. Dlatego oto pierwsze kroki, jakie możesz podjąć, aby sobie z tym poradzić.

1. Zachowaj spokój

To normalne, że czujesz się sfrustrowany i zirytowany, gdy widzisz, że zachowanie dziecka nagle staje się agresywne, a ty nie wiesz dlaczego, ale to nie znaczy, że możesz zareagować, karcąc swojego malucha. Besztanie dziecka pozbawi go kontroli i pogorszy jego gniew.

Dlatego pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, zanim zaczniesz radzić sobie z gniewem swojego dziecka, jest ochłodzenie głowy i wyregulowanie emocji, aby zachować spokój. Ułatwi ci to wymyślenie rozwiązania.

2. Zaproponuj coś, co złagodzi jego emocje

Ta jedna metoda będzie bardziej odpowiednia, gdy złość zacznie się zmniejszać. Spróbuj zaproponować dziecku coś takiego jak napój lub ulubioną przekąskę, jeśli to pomoże mu się uspokoić.

Pamiętaj, że zrobisz to tylko po to, aby złagodzić emocje Twojego malucha. Unikaj pokusy spełniania wszystkich jego życzeń, jeśli dziecko przestanie się złościć, ponieważ może to zachęcić dziecko do kontynuowania nawyku.

3. Ignoruj

Są chwile, kiedy Twoje dziecko zachowuje się agresywnie, aby zwrócić Twoją uwagę lub dostać coś, czego chce. Jeśli to masz, ignorowanie tego jest jednym z właściwych działań.

Nie chodzi o to, że nie dbasz o swoje maleństwo, ignorowanie jej złości oznacza, że nie pochwalasz jej zachowania. Poprzez to działanie pośrednio mówisz dziecku, że nie należy tego robić. Gniew nie jest również skutecznym sposobem, aby zmusić cię do zrobienia tego, czego chce.

4. Skieruj gniew dziecka na coś innego

Czasami agresywnemu zachowaniu towarzyszą również działania, takie jak rzucanie lub kopanie przedmiotów w pobliżu. Aby nie kontynuować, lepiej zaprosić dzieci, aby dały upust bardziej pozytywnym zajęciom, takim jak gra w piłkę nożną.

Możesz także zaprosić dzieci do innych czynności, takich jak rysowanie. Z jednego z badań wynika, że terapia sztuką jest skutecznym sposobem na zmniejszenie poziomu gniewu dzieci.

Kiedy się starzejesz, naucz dzieci wyrażania frustracji słowami. Rozmowa pomoże Twojemu dziecku kontrolować emocje i sprawi, że lepiej zrozumiesz jego uczucia. Poprowadź dziecko, aby wypowiadało rzeczy, które go denerwują.

5. Okazuj miłość dzieciom

Każdy chce, aby doceniono jego uczucia, podobnie jak Twoje dzieci. Kiedy dziecko jest skłonne podzielić się swoimi skargami, uważnie słuchaj i proponuj pomoc lub działanie, które może sprawić, że poczuje się lepiej.

Kiedy opadnie, przytul dziecko i delikatnie pocieraj nim jego plecy. Czasami po prostu potrzebują ciepła i czułości ze strony otaczających ich osób.

Osobowość każdego dziecka jest inna i czasami wymaga szczególnej uwagi, aby poradzić sobie z momentami, w których wybuchy złości są nie do zniesienia. Nie musisz jednak brać tego do siebie, jeśli jego nastrój się nie poprawi. Dzieci potrzebują również przestrzeni, aby wyrazić wszystkie swoje uczucia.

Jeśli wybuchy złości lub agresywne postawy u dzieci są częste i trudne do kontrolowania, możesz skonsultować się z psychologiem, aby znaleźć najlepsze wspólne rozwiązanie.