Zespół cieśni nadgarstka: objawy, przyczyny i leczenie

Definicja zespołu cieśni nadgarstka

Co to jest zespół cieśni nadgarstka?

Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie, które pojawia się, gdy nerw pośrodkowy jest uciskany, czyli nerwy, które kontrolują zmysł smaku i ruchu w nadgarstku i dłoni.

To schorzenie układu mięśniowo-szkieletowego jest stosunkowo częste i występuje u wielu osób. Ten stan powoduje ból i drętwienie rąk i ramion.

Ten problem występuje, gdy uciskany jest nerw pośrodkowy, który jest nerwem kontrolującym zmysł smaku i ruchu w nadgarstku i dłoni, który przechodzi przez tunelową strukturę w nadgarstkach zwaną kanałem nadgarstka. Po ściśnięciu nerw pośrodkowy kurczy się i przesuwa w kierunku nadgarstka. Zespół cieśni nadgarstka zwykle z czasem się pogarsza. Dlatego wczesna diagnoza i leczenie są bardzo ważne, aby pomóc w leczeniu tego schorzenia. Na stosunkowo łagodnym poziomie objawy zespołu cieśni nadgarstka można złagodzić, zakładając szynę na nadgarstku lub unikając najpierw pewnych czynności.

Jeśli ucisk na nerw pośrodkowy będzie się utrzymywał, nerw ostatecznie ulegnie uszkodzeniu, a objawy nasilą się. Aby temu zapobiec, pacjent może być poddany operacji w celu zmniejszenia nacisku na nerw pośrodkowy.

Jak często występuje ten stan?

Zespół cieśni nadgarstka to stan, który często występuje podczas korzystania z komputera, kasjerów, rzeźników, sprzątaczek i innych pracowników, którzy pozwalają obu dłoniom wykonywać powtarzalne ruchy przez długi czas.

Chorobę tę można pokonać, zmniejszając czynniki ryzyka. Dlatego porozmawiaj ze swoim lekarzem lub ortopedą, aby uzyskać więcej informacji.

Oznaki i objawy zespołu cieśni nadgarstka

Po zrozumieniu znaczenia zespołu cieśni nadgarstka nadszedł czas, aby lepiej zrozumieć, jakie objawy mogą się pojawić. Między innymi:

1. Mrowienie lub drętwienie

Może wystąpić mrowienie lub drętwienie palców lub dłoni. Zwykle dotyczy to kciuka, palca wskazującego, środkowego lub serdecznego, ale nie małego palca. Możesz poczuć wrażenie porażenia prądem.

To uczucie może rozprzestrzenić się z nadgarstka na ramię. Objawy te często występują podczas prowadzenia pojazdu, obsługi telefonu lub gazet. W rzeczywistości ten stan może obudzić cię ze snu.

Wiele osób wykonuje uściski dłoni, aby złagodzić objawy. To uczucie odrętwienia może z czasem stać się stałe.

2. Ręce stają się słabe

Możesz czuć się tak słabo w rękach, że przypadkowo upuścisz przedmiot. Może to być spowodowane drętwieniem dłoni lub osłabieniem mięśnia kciuka kciuka.

Mogą występować inne objawy, których nie wymieniono powyżej. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tego znaku, skonsultuj się z lekarzem.

Oprócz tych dwóch rzeczy istnieją również inne objawy, które możesz napotkać podczas doświadczania zespołu cieśni nadgarstka, na przykład:

• Drętwienie palców.
• Zmniejszona wrażliwość na opuszki palców.
• Trudność w używaniu rąk do lekkich prac, takich jak trzymanie kierownicy, trzymanie książki, gdy chcesz czytać, pisanie ręczne, pisanie na maszynie.

W rzeczywistości, jeśli twój stan się pogorszy, mięśnie u nasady palców mogą się skurczyć i staną się trudne do ponownego użycia. Ten stan jest znany jako zanik mięśni.

Kiedy iść do lekarza?

Jeśli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów lub masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli objawy wpływają na codzienną rutynę. Każde ciało zachowuje się inaczej. Zawsze rozmawiaj z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie dla twojego stanu.

Przyczyny zespołu cieśni nadgarstka

Przyczyną zespołu cieśni nadgarstka jest zwężenie kanału nadgarstka spowodowane obrzękiem nadgarstków. Zwężony przewód uciska nerw pośrodkowy, powodując ból i inne objawy.

Ponadto niektóre z innych przyczyn zespołu cieśni nadgarstka to:

• Poruszaj dłonią i nadgarstkiem wielokrotnie w ten sam sposób, na przykład pisząc, pisząc i używając myszy komputerowej.
• Kobiety w ciąży często doświadczają tego stanu z powodu zmian hormonalnych i gromadzenia się płynów.
• Niektóre choroby, takie jak schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego, niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy) i cukrzyca.

Czynniki ryzyka zespołu cieśni nadgarstka

Niektóre rzeczy, które mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia tego stanu, to:

Uraz lub stan anatomiczny nadgarstka

Złamania lub złamania ręki, zwichnięcia nadgarstka i zapalenie stawów, które uszkadzają małe kości w nadgarstku, mogą zmienić przestrzeń w kanale nadgarstka i wywierać nacisk na nerw pośrodkowy.

Osoby, które mają mniejszy kanał nadgarstka, mogą być bardziej narażone na wystąpienie tego jednego stanu.

Płeć żeńska

Zespół cieśni nadgarstka występuje częściej u kobiet. Może to być spowodowane tym, że rozmiar kanału nadgarstka u kobiet jest mniejszy niż u mężczyzn.

Kobiety cierpiące na ten stan mogą również mieć mniejszy kanał nadgarstka niż te, które go nie mają.

Nastąpiło uszkodzenie nerwów

Niektóre choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, zwiększają ryzyko uszkodzenia nerwów, w tym nerwu pośrodkowego.

Stany zapalne

Reumatoidalne zapalenie stawów (reumatoidalne zapalenie stawów) i inne stany związane ze stanem zapalnym mogą wpływać na wyściółkę wokół ścięgien w nadgarstku i wywierać nacisk na nerw pośrodkowy.

Leki

Kilka badań wspomnianych przez Mayo Clinic wskazuje na związek między zespołem cieśni nadgarstka a stosowaniem anastrozolu (Arimidex), leku na raka piersi.

Nadwaga lub otyłość;

Nadwaga lub otyłość zwiększają ryzyko wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka.

Zmiany w płynach ustrojowych

Zatrzymanie płynów może zwiększyć ciśnienie w kanale nadgarstka i podrażnić nerw pośrodkowy. Jest to powszechne w czasie ciąży i menopauzy. Zespoły związane z ciążą zwykle ustępują samoistnie po ciąży.

Inne schorzenia

Niektóre stany, takie jak menopauza, choroby tarczycy, niewydolność nerek i obrzęk limfatyczny, mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka.

Czynnik miejsca pracy

Praca z urządzeniami wibrującymi lub inne prace, które wymagają wielokrotnego zginania nadgarstka, może spowodować niebezpieczny nacisk na nerw pośrodkowy lub zaostrzyć istniejące uszkodzenie nerwu, zwłaszcza jeśli praca jest wykonywana w zimnym środowisku.

Leki i leczenie zespołu cieśni nadgarstka

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Lekarz bada nadgarstek, uderza w nerw pośrodkowy, zgina go i przytrzymuje przez kilka sekund. Można również wykonać specjalny test zwany elektromiografią (EMG), aby sprawdzić nerwy i mięśnie nadgarstka.

Jakie są możliwości leczenia zespołu cieśni nadgarstka?

Istnieje kilka sposobów leczenia tego stanu, w tym:

1. Użyj szyny na nadgarstek

Szyna to wyrób medyczny, który służy do zapobiegania zginaniu i podtrzymywaniu nadgarstka. Jeśli nie użyjesz tego narzędzia, istnieje obawa, że ​​zapomnisz i przypadkowo zginasz ręce.

Jeśli pozwoli się zgiąć nadgarstek, wywrze większy nacisk na dotknięty nerw, zaostrzając w ten sposób objawy tego jednego zespołu.

2. Stosowanie środków przeciwbólowych

Jeśli nie możesz znieść stanu, którego doświadczasz, użyj leków przeciwbólowych lub tych, które są w grupieniesteroidowa choroba przeciwzapalna(NLPZ), takie jak ibuprofen.

Leki te mogą złagodzić ból, który możesz odczuwać, gdy masz zespół cieśni nadgarstka. Mimo to lepiej skonsultować się z lekarzem przed podjęciem decyzji o przyjęciu tego leku

3. Stosowanie kortykosteroidów

Jeśli leki przeciwbólowe nadal nie działają na Twój stan, lekarz może podać zastrzyk kortykosteroidów w celu zmniejszenia bólu.

Kortykosteroidy mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i obrzęk, dzięki czemu zmniejsza się nacisk na nerw pośrodkowy. Kortykosteroidy w postaci leków doustnych nie są uważane za tak skuteczne jak kortykosteroidy do wstrzykiwań w leczeniu zespołu cieśni nadgarstka.

4. Chirurgia endoskopowa

Chirurgia endoskopowa to zabieg chirurgiczny polegający na zastosowaniu długiej rurki z wiązką na jednym końcu i obiektywem aparatu na drugim.

Ta rurka jest wprowadzana przez małe nacięcie w nadgarstku lub dłoni, dzięki czemu chirurdzy mogą łatwo zobaczyć więzadło nadgarstka przez monitor podczas operacji.

5. Otwarta operacja

Operację otwartą rozpoczyna się od znieczulenia miejscowego dłoni lub nadgarstka pacjenta. Zabieg ten polega na przecięciu ścięgien nadgarstka w celu zmniejszenia nacisku na nerw pośrodkowy w nadgarstku. Sam nerw pośrodkowy jest nerwem, który kontroluje zmysł smaku i ruch w nadgarstkach i rękach dotkniętych CTS.

Czas rekonwalescencji po operacji otwartej jest zwykle nieco dłuższy niż po operacji endoskopowej. Jednak obie te metody okazały się równie skuteczne w leczeniu zespołu cieśni nadgarstka.

Domowe sposoby na zespół cieśni nadgarstka

Niektóre ze zmian stylu życia i domowych środków, które mogą pomóc w leczeniu zespołu cieśni nadgarstka, obejmują:

• Zmień nawyki, które powodują zespół cieśni nadgarstka.
• Weź pigułkę zgodnie z zaleceniami lekarza.
• Odłóż leczenie. Jeśli wystąpią objawy silnego bólu mięśni, prawdopodobieństwo całkowitego wyzdrowienia jest mniejsze.
• Jeśli nosisz je w ciągu dnia, zdejmij na krótko paski na nadgarstki, aby ćwiczyć nadgarstki i dłonie. Nie przestawaj całkowicie używać i ćwiczyć rąk.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie dla Ciebie. Jeśli masz pytania, skonsultuj się z lekarzem lub ortopedą, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie Twojego problemu.