Dlaczego język staje się gorzki, kiedy boli? & byk; witaj zdrowo

Kiedy jesteś chory, możesz czuć, że jakiekolwiek jedzenie lub picie, które jesz, źle smakuje w twoich ustach. Rzeczywiście, chorzy zwykle skarżą się na gorzki stan języka, który powoduje, że czas jedzenia i picia nie jest apetyczny.

Nawet jeśli jesteś chory, potrzebujesz dużej ilości składników odżywczych poprzez jedzenie i picie. Dlaczego język jest gorzki, gdy jesteś chory? Jaki jest powód i jak się go pozbyć? Oto pełna odpowiedź.

Dlaczego język ma gorzki smak, gdy jesteś chory?

W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Mózg, zachowanie i odporność w 2015 roku eksperci odkryli, że podczas choroby zmysł smaku będzie bardziej wrażliwy na gorzki smak.

Zwykle zachorujesz, gdy twoje ciało jest w stanie zapalnym lub zakażonym, czy to infekcja wirusem grypy, infekcja bakteryjna paciorkowców, która powoduje paciorkowce gardła, czy różne inne infekcje. W przypadku zapalenia lub infekcji poziom niektórych białek w organizmie wzrośnie.

Ten rodzaj białka jest znany w świecie medycyny jako TNF-α (czynnik martwicy nowotworu-α). Oprócz osób cierpiących na infekcje lub stany zapalne białko to występuje również u osób z chorobami autoimmunologicznymi. Dzieje się tak, ponieważ te białka są potrzebne układowi odpornościowemu do zwalczania różnych chorób, które cię atakują.

Podwyższony poziom białka TNF-α (czynnik martwicy nowotworu-α) powoduje zaburzenia poczucia smaku, a mianowicie języka. Białko to aktywuje komórki odpowiedzialne za smak gorzki smak. Więc cokolwiek jesz lub pijesz, będzie smakowało jeszcze bardziej gorzko niż zwykle.

Oprócz chorób wywołujących stany zapalne i infekcje, uczucie goryczy w ustach i języku może być również spowodowane różnymi innymi schorzeniami. Zaburzenia jamy ustnej i zębów, zaburzenia układu pokarmowego i zaburzenia równowagi hormonalnej mogą być na ogół przyczyną gorzkiego języka, który jest powszechnie odczuwany przez wiele kręgów.

1. Choroba zębów

Pojawienie się chorób zębów jest spowodowane niewłaściwą opieką stomatologiczną, z których jedną jest lenistwo w regularnym czyszczeniu zębów. Ignorowanie tego zalecenia z pewnością zwiększy infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze jamy ustnej, które mogą powodować stany, takie jak próchnica (próchnica), zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł), infekcje dziąseł (zapalenie przyzębia).

2. suchość w ustach (kserostomia)

Suchość w jamie ustnej (kserostomia) jest wywoływana przez zmniejszoną produkcję śliny z gruczołów ślinowych. Ułatwia to rozwój bakterii w jamie ustnej. Oprócz suchości w ustach możesz również odczuwać w nich uczucie lepkości.

Kserostomia może być spowodowana skutkami ubocznymi niektórych leków lub terapii, zaburzeniami ciała, paleniem i piciem alkoholu, co może również powodować gorzki posmak w ustach i języku.

3. Kwas żołądkowy

Czy masz refluks żołądkowy? Znany jako choroba refluksowa przełyku (GERD), jest to stan, który występuje, gdy kwas żołądkowy wycieka i wpływa z powrotem do przełyku. Powoduje to uczucie gorzkich ust, któremu towarzyszy nieświeży oddech.

4. Ciąża i menopauza

Kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze na ogół skarżą się na gorzki posmak, który pojawia się w ustach i języku, przez co nie mają apetytu. To uczucie jest spowodowane brakiem równowagi hormonalnej w ciele kobiety w ciąży, która będzie stopniowo poprawiać się w trakcie ciąży aż do późniejszego porodu.

Kobiety, które wchodzą w fazę menopauzy, mogą również odczuwać gorzki język z powodu obniżonego poziomu hormonu estrogenu w organizmie. Wpływają na to również inne warunki, takie jak zespół piekących ust u kobiet w okresie menopauzy.

Z jakiego powodu nie masz apetytu, gdy jesteś chory?

Gorzki język sprawia, że ​​spożywane jedzenie i napoje są gorzkie, tak że gdy jesteś chory, tracisz apetyt. Utrata apetytu jest również wywoływana przez wytwarzanie w organizmie pewnego rodzaju białka zwanego cytokinami.

Razem z białkiem TNF-α (Czynnik martwicy nowotworu-α)cytokiny są odpowiedzialne za zwalczanie różnego rodzaju chorób atakujących organizm. Jednak cytokiny mają również skutki uboczne, a mianowicie zmniejszenie apetytu.

Ponadto utrata apetytu podczas choroby zależy od funkcjonowania organizmu. Kiedy jesz dużo jak zwykle, oznacza to, że twój układ trawienny musi ciężko pracować, aby zmniejszyć i wchłonąć pokarm.

W rzeczywistości organizm potrzebuje dużo energii do walki z chorobami. Tak więc, kiedy jesteś chory, twoje ciało absorbuje energię, której potrzebuje twój układ odpornościowy. W rezultacie Twój układ pokarmowy słabnie i nie masz ochoty jeść jak zwykle.

Jak radzić sobie z gorzkim językiem?

Nawet jeśli tracisz apetyt, ponieważ Twój język ma gorzki smak, nadal potrzebujesz różnorodnych składników odżywczych, aby organizm był silniejszy przeciwko chorobom. Aby zwiększyć apetyt, istnieje kilka naturalnych sposobów radzenia sobie z gorzkimi ustami, na które możesz zwrócić uwagę poniżej.

1. Jedz często w małych porcjach

Nie musisz się zmuszać do zjadania dużej porcji jedzenia. Spróbuj zmniejszyć porcję jedzenia do połowy lub jednej czwartej normalnej porcji. Jednak w ciągu kilku godzin możesz kontynuować jedzenie.

Aby uzyskać odpowiednie wartości odżywcze, możesz również jeść mniejsze porcje, więcej niż trzy razy dziennie. W ten sposób trawienie nie będzie działać zbyt ciężko za każdym razem, gdy jesz posiłek. Ponadto nie musisz też zbyt długo znosić gorzkiego smaku podczas jedzenia.

2. Jedz pożywne pokarmy

Nawet jeśli nie jesz dużo, upewnij się, że składniki odżywcze, których potrzebuje Twój organizm, takie jak białko, witaminy i minerały, są nadal wystarczające. Więc mnoży się pożywne pokarmy, takie jak kurczak, wołowina, warzywa i owoce. Zamiast dużo jeść, ale przy niezrównoważonym odżywianiu, lepiej jest wzbogacić każde posiadane jedzenie i picie ważnymi składnikami odżywczymi.

3. Dodać przyprawy

Ponieważ Twój język staje się gorzki, możesz wzmocnić smak potraw naturalnymi przyprawami. Oprócz dodawania smaku potrawom, przyprawy są również pożywne jako rodzaj składnika żywności zwiększającego apetyt.

Możesz spróbować dodać imbir, pieprz i cynamon do potraw, takich jak zupy i gulasze. Ponadto możesz również zaparzyć herbatę z imbirem i cynamonem jako alternatywę dla zwykłej wody, ponieważ imbir może zmniejszyć odczucie gorzkiego języka, którego doświadczasz.

4. Jedz pomarańcze

Oprócz tego można jeść owoce takie jak pomarańcze, cytryny czy czerwony grejpfrut (grejpfrut). Oprócz świeżego smaku, ten rodzaj pokarmu na gorzki język może powodować wydzielanie śliny. Ślina pomoże Twoim ustom oczyścić gorzki smak na języku. Możesz go zjeść bezpośrednio lub wycisnąć sok, aby był łatwiejszy do strawienia przez organizm.

Oprócz zmniejszenia gorzkiego posmaku na języku, musisz również zająć się główną przyczyną tego nieprzyjemnego doznania. Jeśli problem jest związany ze zdrowiem jamy ustnej i uzębienia, warto zadbać o odpowiednią pielęgnację, czyli odpowiednio myć zęby, nitkowaniei użyj płynu do płukania ust.

W międzyczasie, jeśli gorzki język pochodzi z innych problemów zdrowotnych, należy natychmiast skonsultować się i skonsultować z lekarzem.