Rozpoznaj objawy słabego krążenia i ich przyczyny

Podobnie jak woda, która płynie w rurze, krew w twoim ciele również płynie w żyłach. Proces ten trwa i ma na celu pozyskiwanie tlenu i składników odżywczych przez komórki organizmu z pożywienia i napojów. W ten sposób komórki mogą działać prawidłowo. Cóż, u niektórych osób krążenie krwi może nie być płynne. Więc jakie są objawy i jakie są przyczyny? Chodź, znajdź odpowiedź poniżej.

Rozpoznaj oznaki i objawy słabego krążenia

Płynny przepływ krwi sprawia, że komórki organizmu działają normalnie i świadczy o zdrowym ciele. Jeśli krążenie krwi w organizmie zostanie zaburzone, komórki organizmu zostaną pozbawione tlenu i składników odżywczych. Te komórki i tkanki mogą ulec uszkodzeniu. Nieleczone komórki i tkanki mogą umrzeć, co może zagrozić życiu chorego.

Ten nieregularny przepływ krwi może powodować różne oznaki i objawy, niezależnie od tego, czy jesteś tego świadomy, czy nie. Poniżej przedstawiono oznaki i objawy, które mogą wystąpić, gdy krążenie krwi w organizmie nie jest płynne.

1. Zimne dłonie i stopy

Zwykle dłonie i stopy są zimne, gdy znajdujesz się w wodzie lub w pomieszczeniu o niskiej temperaturze. Jeśli ten stan wystąpi bez wyraźnego powodu, może to być oznaką słabego krążenia. Powodem jest to, że krew, która nie płynie gładko, może powodować wahania temperatury skóry i zakończeń nerwowych w stopach i dłoniach.

2. Drętwienie lub mrowienie

Mrowienie lub drętwienie zwykle pojawia się, gdy siedzisz z ugiętymi nogami przez długi czas. Taka pozycja ciała ogranicza krążenie krwi, przez co komórki nie otrzymują wystarczającej ilości krwi. Te komórki w ciele będą sygnalizować uczucie mrowienia lub drętwienia.

Ten objaw słabego krążenia jest opisywany jako uczucie mrowienia na całej dłoni lub nodze, które czasami powoduje, że nic nie czujesz, gdy dotykasz części ciała.

3. Obrzęk ciała

Obrzęk lub obrzęk może wynikać ze słabego przepływu krwi. Dzieje się tak, ponieważ płyny ustrojowe gromadzą się w niektórych obszarach ciała, zwykle obrzęk występuje w stopach lub nogach.

Może również być oznaką zakrzepu krwi w obszarze ciała, który zwiększa ciśnienie i powoduje gromadzenie się płynów ustrojowych. Osoby z objawami słabego krążenia zwykle doświadczają następujących schorzeń.

Ciało staje się spuchnięte i cięższe.
W opuchniętym miejscu skóra będzie napięta i ciepła w dotyku.
Najbliższy staw będzie sztywny.
Niektórzy odczuwają ból w opuchniętym obszarze.

4. Ciało jest zmęczone

Kiedy krążenie krwi nie jest płynne, serce będzie ciężko pracować, aby pompować krew. Ten stan z pewnością sprawi, że organizm łatwiej się męczy. W połączeniu z komórkami ciała, które nie otrzymują odpowiedniego dopływu krwi. Uczucie zmęczenia będzie się pogarszać.

Jeśli czujesz się zmęczony, gdy nie wykonujesz lub po wykonywaniu czynności, może to być oznaką słabego krążenia.

5. Problemy trawienne

Przepływ krwi, który nie jest płynny, może wpływać na różne układy organizmu, z których jeden to układ trawienny. Powodem jest to, że płynność procesu trawienia zależy od krążenia krwi. Ten stan jest zwykle związany z gromadzeniem się tłuszczu w wyściółce naczyń krwionośnych brzucha.

Problemy trawienne spowodowane słabym krążeniem krwi obejmują:

Ból brzucha, inaczej zgaga.
Biegunka.
Zaparcia, którym towarzyszą skurcze żołądka i krwawe stolce.

6. Problemy poznawcze

Słabe krążenie krwi wpływa również na pracę mózgu. Powodem jest to, że krew odżywia również komórki mózgu. Kiedy komórki nie otrzymują wystarczającej ilości krwi bogatej w tlen i składniki odżywcze, koncentracja może być trudna lub pamięć może ulec pogorszeniu.

7. Zmiany koloru skóry

Niedostateczna ilość krwi w tętnicach, gdy dociera do tkanek organizmu, może powodować bladość lub sinienie skóry. Zwykle to przebarwienie skóry występuje na nosie, ustach, uszach, sutkach, dłoniach i stopach. Jeśli słaby przepływ krwi jest spowodowany wyciekiem krwi z naczyń włosowatych, obszar skóry może wydawać się purpurowy.

8. Rany na nogach

Rany lub w kategoriach medycznych są znane jako wrzody, co jest oznaką słabego krążenia. Dzieje się tak, ponieważ słabe krążenie zmniejsza zdolność organizmu do gojenia się ran. Ten stan może powodować obrażenia, obrzęk i ból.

9. Ból nóg, rąk i dłoni

Gdy krew nie krąży prawidłowo, tlen i składniki odżywcze nie mogą skutecznie dotrzeć do tkanek. W końcu może powodować sztywność i skurcze nóg, ramion i dłoni.

10. Żylaki

Żylaki to znak, że krążenie krwi w organizmie nie jest płynne. Ten stan zwykle występuje, gdy słabe krążenie krwi się pogarsza. W rezultacie pojawią się wyraźne żyły wokół powierzchni skóry, zwykle na stopach. Ponadto stan ten czasami powoduje ból, swędzenie i obrzęk.

Jakie są przyczyny złego krążenia krwi?

Aby nie powodować komplikacji, należy przezwyciężyć słabe krążenie krwi. Cóż, sposób radzenia sobie z tym stanem musi być dostosowany do różnych przyczyn. Różne przyczyny słabego krążenia obejmują:

Cukrzyca

Cukrzyca może powodować uszkodzenie nerwów, a wysoki poziom glukozy może prowadzić do stanu zwanego neuropatią cukrzycową. Z biegiem czasu wysoki poziom glukozy we krwi może uszkodzić naczynia krwionośne i powodować odkładanie się płytki nazębnej. W końcu ten stan może zakłócać krążenie krwi w organizmie.

Dlatego ważne jest, aby diabetycy odpowiednio kontrolowali poziom glukozy we krwi, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, aby utrzymać zdrowy przepływ krwi.

Miażdżyca tętnic

Miażdżyca tętnic jest jedną z najczęstszych przyczyn słabego krążenia. Według doniesień z Mayo Clinic choroba ta występuje, gdy w naczyniach krwionośnych, szczególnie w tętnicach, odkłada się płytka nazębna. To nagromadzenie ostatecznie zwęża i utwardza tętnice, ostatecznie ograniczając przepływ krwi.

Miażdżyca zwykle dotyka tętnic mózgu, serca, nóg i ramion. Kiedy miażdżyca rozwija się w kończynach górnych i dolnych, nazywana jest chorobą tętnic obwodowych (PAD).

Krzepnięcie krwi

Skrzepy krwi w naczyniach krwionośnych mogą ograniczać przepływ krwi do lub z narządów lub tkanek. W niektórych przypadkach skrzep całkowicie blokuje przepływ krwi. Jeśli skrzep się poruszy, może to spowodować poważne komplikacje, takie jak:

Atak serca.
Uderzenie.
Zator tętnicy płucnej, który uszkadza płuca.

Choroba Raynauda

Osoby, które doświadczają chronicznego zimna dłoni i stóp, mogą cierpieć na chorobę zwaną chorobą Raynauda. Ta choroba powoduje zwężenie małych tętnic w dłoniach i stopach.

Zwężone tętnice mają mniejszą zdolność krążenia krwi w całym ciele, więc możesz zacząć odczuwać objawy słabego krążenia.

Palenie i otyłość

Palenie i nadwaga również mogą być przyczyną przepływu krwi, który nie jest płynny w organizmie. Dzieje się tak, ponieważ palenie może uszkadzać naczynia krwionośne i powodować odkładanie się płytki nazębnej w naczyniach krwionośnych, utrudniając płynny przepływ krwi. Podobnie w przypadku otyłości, nagromadzenie tłuszczu w naczyniach krwionośnych może zawęzić drogi przepływu krwi.