10 najczęściej zadawanych pytań dotyczących wyłącznego karmienia piersią

Po porodzie zdecydowanie zaleca się karmienie dziecka wyłącznie piersią. Nie tylko po to, aby zapewnić dziecku jedzenie i picie. Dzieje się tak, ponieważ wyłączne karmienie piersią jest najlepszym pokarmem, który może przynieść wiele korzyści także niemowlętom i matkom.

Czy jednak dobrze rozumiesz kwestię wyłącznego karmienia piersią? Oto różne informacje, które odpowiedzą na Twoją ciekawość dotyczącą wyłącznego karmienia piersią.

x

Co to jest wyłączne karmienie piersią?

Wyłączne karmienie piersią to dostarczanie mleka matki (mleka matki) noworodkowi do 6. miesiąca życia.

W ciągu tego 6-miesięcznego okresu dziecko może przyjmować wyłącznie mleko matki i nie otrzymuje żadnego innego jedzenia ani napojów, w tym wody.

Dopiero po ukończeniu przez dziecko 6 miesiąca życia można go wprowadzić do różnych innych rodzajów pożywienia, przy jednoczesnym zapewnieniu mu mleka matki.

Jest to znane jako żywność uzupełniająca (żywność uzupełniająca). Dlatego karmienie piersią należy kontynuować do ukończenia przez dziecko 2 lat.

Jednak karmienie piersią, gdy dziecko ma więcej niż 6 miesięcy do 2 lat, nie jest już nazywane wyłącznym karmieniem piersią.

Czasami w Indonezji matki nadal lubią podawać dzieciom zwykłą wodę, wodę z cukrem lub herbatę, czekając na mleko, które nie wypłynęło.

Choć wydaje się to trywialne, zniweczyło to wyłączne karmienie piersią.

W rzeczywistości, chociaż inne rodzaje napojów są podawane tylko raz w ciągu pierwszych 6 miesięcy, czyli podczas wyłącznego okresu karmienia piersią.

Nie można powiedzieć, że jest to karmienie wyłącznie piersią, ale bardziej odpowiednie jest nazywanie go mlekiem dominującym.

Przeważające karmienie piersią polega na podawaniu dziecku mleka matki podczas wyłącznego karmienia piersią, ale podając niewielką ilość wody lub napojów na bazie wody innych niż mleko matki.

Istnieje również termin częściowe karmienie piersią. Częściowe karmienie piersią polega na podawaniu dziecku mleka matki podczas wyłącznego karmienia piersią poprzez włączenie sztucznych pokarmów lub napojów innych niż mleko matki.

Spożycie inne niż mleko matki może mieć postać mleka modyfikowanego, owsianki lub innej żywności przed ukończeniem przez dziecko 6 miesiąca życia.

Zarówno częściowe, jak i dominujące karmienie piersią to karmienie piersią, którego w rzeczywistości nie można nazwać karmieniem wyłącznie piersią.

Dzieje się tak, ponieważ przeważające mleko matki obejmuje dostarczanie pożywienia i napojów innych niż mleko matki.

Jakie są składniki ekskluzywnego karmienia piersią?

Podczas pierwszego karmienia piersią wydzielane wyłącznie mleko matki to mleko o lekko żółtawym, klarownym kolorze. Ten pierwszy płyn z mleka matki nazywa się siara.

Mimo że kolor ogólnie nie wygląda jak mleko, nie należy wyrzucać tego pierwszego płynu z mleka matki.

Powodem jest to, że siara jest płynem zawierającym wiele ważnych składników odżywczych.

Składniki odżywcze w siarze w ekskluzywnym mleku matki to witamina A, przeciwciała i białe krwinki, które są dobre dla niemowląt.

Po zużyciu płynu z siary płyn mleczny zmieni kolor na mlecznobiały.

Nie gorsze od siary, mleko matki, w tym wyłącznie karmienie piersią, jest pokarmem i napojem dla dziecka z wieloma dobrymi składnikami odżywczymi.

Różne składniki mleka matki, w tym ekskluzywne mleko matki, zawierają węglowodany, białko, tłuszcz, minerały i witaminy.

Jakie są zalety wyłącznego karmienia piersią?

Oczywiście wyłączne karmienie piersią ma wiele zalet. Mleko matki to idealny pokarm dla niemowląt, zwłaszcza jeśli jest podawany wyłącznie przez 6 miesięcy.

Zapewnienie wyłącznego karmienia piersią przez okres do 6 miesięcy jest ważne, ponieważ może znacznie wesprzeć wzrost i rozwój dziecka.

W rzeczywistości karmienie piersią w ten sposób jest świetnym sposobem na zbudowanie silnej więzi emocjonalnej między matką a dzieckiem.

Istnieje wiele innych korzyści płynących z mleka matki, które Ty i Twoje dziecko możecie otrzymać, na przykład:

• Zapobiegaj dzieciom cierpiącym na alergie. Podawanie niemowlętom mleka modyfikowanego, mleka krowiego lub mleka sojowego jest podatne na reakcje alergiczne.
• Popraw inteligencję dziecka. Karmienie piersią może poprawić rozwój poznawczy dziecka.
• Chroni dzieci przed otyłością. Wyłączne karmienie piersią dzieci może zmniejszyć ryzyko otyłości, gdy są nastolatkami lub dorosłymi.
• Karmienie piersią pomaga matkom schudnąć, co zwiększa się w czasie ciąży.
• Pomaga zwiększyć skurcze macicy, zmniejszyć krwawienie i przywrócić jej pierwotny rozmiar po ciąży. Dzieje się tak, ponieważ karmienie piersią zwiększa produkcję hormonu oksytocyny, który to wspomaga.
• Zmniejszenie ryzyka wystąpienia depresji poporodowej lub poporodowej u matki.

Widząc tak wiele korzyści, wyłączne karmienie piersią jest najlepszym pożywieniem i piciem dla dzieci w wieku poniżej 6 miesięcy.

Dlatego nie powinieneś marnować złotego okresu wyłącznego karmienia piersią dla swojego maleństwa.

Tak naprawdę dla niemowląt i matek ważne są nie tylko matki, ojcowie, a także wsparcie ze strony ojców czy mężów podczas wyłącznego karmienia piersią.

Istnieje wiele rodzajów wsparcia, które ojciec lub mąż może udzielić podczas wyłącznego karmienia piersią.

Weźmy na przykład pomaganie matkom w pracach domowych, pomaganie dzieciom i bycie dobrym słuchaczem matek.

Ojcowie mogą również zwracać uwagę na to, aby matki czuły się wspierane, aby matki czuły się komfortowo i od czasu do czasu zmieniały role, aby matki mogły odpocząć w okresie karmienia piersią.

Wspieraj ją, gdy doświadcza wyzwań związanych z karmieniem piersią, problemów z karmieniem piersią lub wątpliwości co do mitów związanych z karmieniem piersią.

Upewnij się również, że potrzeby żywieniowe matki są dobrze zaspokajane, jedząc różnorodne pokarmy dla matek karmiących piersią.

Jaka jest konsystencja mleka matki?

Tekstura mleka matki składa się z 2 rodzajów, a mianowiciemleko hinduskieimleko. Duża lub przynajmniej zawartość tłuszczu w mleku matki może wpływać na jego gęstość.

Hindmilk to płyn mleczny o gęstej konsystencji, który zwykle wypływa pod koniec karmienia piersią.

Im większa liczba mleko hinduskiewydalane, tym więcej tłuszczu zawiera mleko matki.

Podczas mleko jest płynem do mleka kobiecego o niższej zawartości tłuszczu i zwykle wypływa na początku karmienia piersią.

Foremilk Mleko matki ma konsystencję bardziej płynną niż jestmleko hinduskie.

Jak zapewnić wyłączne prawo do karmienia piersią?

Każde dziecko ma inne nawyki związane z karmieniem piersią. Mogą być dzieci, które karmią piersią dłużej i rzadziej lub niektóre karmią piersią krócej i częściej.

Najważniejsze jest, aby po karmieniu upewnić się, że dziecko czuje się wystarczająco i najedzone. Jeśli Twoje dziecko jest zadowolone z jednej piersi, zaproponuj mu karmienie drugą piersią.

Dobrym pomysłem jest karmienie dziecka piersią do całkowitego opróżnienia piersi, a następnie zmiana na drugą pierś.

Zastosuj stanowisko zatrzasnąć u niemowląt

Zatrzask to ułożenie dziecka w pozycji do karmienia, także podczas karmienia wyłącznie piersią.

Oprócz umożliwienia dzieciom łatwego i wygodnego pobierania mleka z piersi, zatrzasnąć ma również na celu zapobieganie wystąpieniu bólu sutków podczas karmienia piersią.

Techniki, które możesz zastosować na stanowisku zatrzasnąću niemowląt w okresie karmienia piersią i do 2 roku życia przedstawiają się następująco:

Technikazatrzasnąću niemowląt

1. Usiądź wygodnie na krześle, sofie lub łóżku z oparciem, abyś mógł wygodnie usiąść.
2. Upewnij się, że dziecko jest w wygodnej pozycji do karmienia.
3. Upewnij się, że usta i główka dziecka są bliżej piersi. Unikaj kierowania piersi w stronę dziecka, co sprawi, że będzie wyglądać tak, jakbyś opierała się o dziecko.
4. Staraj się, aby uszy, ramiona i biodra dziecka znajdowały się w jednej linii z ciałem, aby łatwiej było mu połykać podczas karmienia piersią.
5. Skieruj sutek w stronę ust lub nosa dziecka, a nie w stronę środka ust. Można dotykać lub pocierać brodawki o górną wargę dziecka, tak aby natychmiast otworzył usta.
6. Kiedy dziecko szeroko otwiera buzię z wystającym językiem, upewnij się, że usta bezpośrednio ssą Twój sutek. Jeśli usta dziecka się nie otwierają, unikaj naciskania brodawki w celu otwarcia buzi dziecka.
7. Spróbuj ssać dziecku wszystkie części sutka i otoczki, czyli obszar wokół białego brązowawego koloru.

Jakie są oznaki, że dziecko jest głodne i otrzymuje wystarczającą ilość mleka?

Rozpoznaj oznaki, kiedy głodne dziecko chce ssać i jest najedzone, a mianowicie:

Znak, że dziecko jest głodne do karmienia piersią

Ważne jest, abyś zrozumiał, kiedy dziecko jest głodne i chce ssać. Niektóre z objawów, które dziecko zwykle pokazuje, gdy chce karmić piersią, są następujące:

• Wystaje język.
• Ssij własną pięść.
• Cmoknął wargami, jakby coś ssał lub żuł.
• Usta dziecka otwierają się i zamykają wiele razy.
• Usta dziecka otwierają się samoistnie po dotknięciu policzka (odruch zakorzenienia).
• Wygląda na niewygodnego, wybrednego, jęczy i głośno płacze.
• Obracanie głowy w kierunku piersi.

Postaraj się poznać harmonogram karmienia dziecka piersią i podawaj dziecku mleko matki o regularnych porach każdego dnia.

Znak, że dziecko otrzymało wystarczającą ilość wyłącznego karmienia piersią

Właściwie nie jest trudno wiedzieć, kiedy dziecko jest wystarczająco karmione piersią. Należy również wziąć pod uwagę oznaki, że dziecko ma dość lub jest karmione wyłącznie piersią lub karmione piersią do 2 roku życia, a mianowicie:

• Po karmieniu piersi stają się bardziej miękkie, ponieważ mleko w piersiach jest puste.
• Po karmieniu dziecko wygląda na zadowolone i szczęśliwe.
• Dziecko nie wykazuje już oznak głodu i zgiełku.
• Wydaje się, że rytm lub ruch ust dziecka podczas ssania piersi lub butelki brodawki spowalnia.
• Dziecko powoli zwalnia uchwyt z piersi lub butelki smoczka.
• Pozycja ciała dziecka wydaje się wygodniejsza niż wcześniej podczas głodu.
• Niemowlęta nadal przybierają na wadze i wracają przez całe 10-14 dni po urodzeniu i nie tracą więcej niż 10% masy urodzeniowej.
• W pierwszym miesiącu dziecko wypróżnia się co najmniej 3 razy dziennie i zmieni kolor na żółty w ciągu pierwszych 5-7 dni po urodzeniu.
• Niemowlęta doświadczają mniejszych wypróżnień lub brakuje kilku wypróżnień przez kilka dni po 1 miesiącu życia.
• Częstość oddawania moczu> 6 razy dziennie z moczem, który jest klarowny i nie żółtawy.

Znajomość oznak, że Twoje dziecko jest pełne i karmione wystarczająco piersią wyłącznie lub do ukończenia 2 lat, to właściwy sposób, aby wiedzieć, kiedy przerwać karmienie piersią.

Jak zapewnić wyłączne karmienie piersią, jeśli matka pracuje?

Praca nie jest przeszkodą dla matek w dalszym karmieniu dzieci wyłącznie piersią.

Zaczynając od Indonezyjskiego Stowarzyszenia Pediatrów (IDAI), przed rozpoczęciem pracy możesz karmić wyłącznie piersią podczas urlopu macierzyńskiego.

Przed ponownym rozpoczęciem pracy upewnij się, że nauczyłeś się obsługi laktatora.

W ten sposób możesz później odciągać i przechowywać mleko matki przed rozpoczęciem pracy.

Celem jest, aby dziecko mogło nadal karmić wyłącznie piersią, nawet jeśli nie ma Cię w domu, dzięki karmieniu przez opiekuna lub rodzinę, która się nim opiekuje.

Staraj się karmić dziecko piersią po odciągnięciu mleka mleko hinduskie lub ostatnie mleko matki.

W pracy możesz nadal odciągać pokarm w pokoju pielęgniarskim.

Proces odciągania pokarmu można wykonywać mniej więcej co 3 godziny lub jeśli czujesz, że piersi są pełne i napięte.

Pełne mleko z piersi zwykle wypływa przez sutek.

Regularne odciąganie pokarmu w gabinecie może pomóc Ci poczuć się bardziej komfortowo, a także zapobiec kapaniu mleka i moczeniu ubrań.

Następnie przechowuj ekskluzywne mleko matki, które zostało odciągnięte w lodówce,zamrażarka przechowywanie mleka kobiecego lub manierkę na lód, którą możesz zabrać do domu po skończonej pracy.

Regularne odciąganie pokarmu, gdy jego ilość jest pełna w piersiach, może pomóc w utrzymaniu płynnej i obfitej produkcji mleka.

Tak więc, jeśli chcesz pracować dla swojego maleństwa, wyłączne karmienie piersią jest czymś, co można łatwo zrobić, nawet jeśli mama pracuje.

Jak przechowywać i rozmrażać odciągnięte mleko?

Źródło: Liczba mleka kobiecego

Po pomyślnym odciągnięciu mleka matki ważne jest, aby zwracać uwagę na sposób przechowywania i rozcieńczania mleka matki.

Jak przechowywać odciągnięte mleko matki

Istnieje kilka sposobów przechowywania mleka matki, w tym wyłącznie odciągniętego mleka matki:

1. Odciągnięte mleko umieszcza się w sterylnym pojemniku (butelkach lub woreczkach na mleko matki). Następnie umieść etykietę z datą i godziną odciągnięcia mleka.
2. Mleko jest przechowywane w środkuzamrażarka lub lodówka. Unikaj umieszczania mleka matki na drzwiach lodówki, ponieważ po otwarciu będzie ono łatwo wystawiane na działanie powietrza z zewnątrz.
3. Przechowywanie mleka matki podlega specjalnym zasadom, a mianowicie:
   • Świeże mleko może przetrwać w środkuzamrażarka z temperatura -17 stopni Celsjusza lub niżej w trakcie 6 miesięcy lub dłużej.
   • Świeże mleko może przetrwać w środkuzamrażarka i lodówka z średnia temperatura to -10 stopni Celsjusza w innych czasach. Gdyzamrażarka a lodówka ma 2 drzwi, Świeże mleko wystarczy na tak długo 3-4 miesiące. Gdyby tylko jedne drzwi, Świeże mleko matki może trwać tak długo 2 tygodnie.
   • Świeżo odciągnięte mleko można przechowywać w lodówce lub w lodówce średnia temperatura to 5-10 stopni Celsjusza za mniej więcej 5-8 dni.
   • Świeże mleko można przechowywać w temperaturze pokojowej (bezzamrażarkalub lodówka) za pomocą temperatura 27-28 stopni Celsjusza za ok 10 godzin.
   • Wypływający z mrożonego mlekazamrażarka nie można ponownie zamrozić. Jeśli jednak zamrożone mleko matki zostanie wyjęte z lodówki, można je ponownie zamrozić na 24 godziny i w temperaturze pokojowej na 1 godzinę.
4. Regularnie sprawdzaj temperaturęzamrażarka i lodówka co najmniej 3 razy dziennie.
5. Jeśli mleko matki jest odciągane podczas długich podróży, upewnij się, że przechowywane mleko jest schłodzone, na przykład w drodze z domu do biura lub odwrotnie.

Jak rozcieńczyć i podgrzać odciągnięte mleko matki

Oto niektóre sposoby rozcieńczania i podgrzewania mleka matki:

1. Wybierz mleko mleczne z wcześniej przechowywanego.
2. Unikaj rozcieńczania odciągniętego mleka matki w temperaturze pokojowej. Zalecamy, aby najpierw włożyć zamrożone mleko do lodówki na 24 godziny.
3. Potrząśnij mlekiem, które się rozpuściło, aby było tłuste mleko ręczneimleko wewnątrz dobrze się miesza.
4. Umieść w misce z ciepłą wodą lub zwilż pojemnik z mlekiem zimną bieżącą wodą, a następnie ciepłą wodą.
5. Unikaj rozmrażania zamrożonego mleka w kuchence mikrofalowej lub w bardzo gorącej wodzie. Zbyt wysoka temperatura może spowodować uszkodzenie wartości odżywczych w odciągniętym mleku.
6. Unikaj ponownego zamrażania rozmrożonego mleka.

Podawanie leków dzieciom - czy wyłączne karmienie piersią zawodzi?

Niemowlęta w wieku poniżej 6 miesięcy, które są chore, mogą w razie potrzeby otrzymać leki i krople witamin lub minerałów.

Kiedy dziecko choruje podczas karmienia piersią, oczywiście potrzebuje lekarstw, aby szybko wyzdrowieć.

W takim przypadku podawanie leku nie będzie kolidowało z wyłącznym karmieniem piersią. Z drugiej strony istnieje obawa, że ​​jeśli lek nie zostanie podany, zdrowie dziecka może być zagrożone śmiercią.

Dobrze, podawaj dziecku lekarstwa i kontynuuj wyłączne karmienie piersią, gdy jest chory. Ekskluzywne karmienie piersią to kompletna karma i napój dla niemowląt.

W przeciwieństwie do zwykłej wody i innych napojów na bazie wody podawanych podczas wyłącznego karmienia piersią. To wyraźnie zapobiega wyłącznemu karmieniu piersią.

Co się stanie, jeśli mleko modyfikowane zostanie podane podczas wyłącznego karmienia piersią?

Ponownie, wyłączne karmienie piersią oznacza karmienie piersią tylko do ukończenia przez dziecko 6 miesiąca życia.

Jeśli dziecku podano mleko modyfikowane przed ukończeniem 6. miesiąca życia, można powiedzieć, że wyłączne karmienie piersią dla niemowląt nie powiodło się.

Nawet jeśli dziecko otrzyma mleko matki zmieszane z mieszanką mleka modyfikowanego (sufor) w tej samej butelce, nie mówi się już, że karmi się wyłącznie piersią.

Nawet jeśli żywność i napoje inne niż mleko matki są podawane tylko raz lub w bardzo rzadkich przypadkach, nadal nie obejmują karmienia wyłącznie piersią.

Jeśli nie masz pewności, przed podaniem dziecku jedzenia lub picia w ciągu pierwszych 6 miesięcy, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem dziecięcym.

Wiedząc już wszystko o wyłącznym karmieniu piersią, oczywiście nie będziesz już wahać się, czy Twoje dziecko otrzyma to główne pożywienie, prawda? Powodzenia i spróbuj, tak!