Ból dziąseł? najpierw unikaj tych 4 rodzajów jedzenia i napojów!

Choroba dziąseł jest zwykle spowodowana stanem zapalnym. To zapalenie występuje w wyniku infekcji bakteryjnej. Trudno jest też żuć lub mówić. W każdym razie usta stają się niewygodne. Oprócz leczenia antybiotykami i leczenia u dentysty, istnieją tabu, których należy przestrzegać, aby ból dziąseł szybko zniknął. Sprawdź pełne wyjaśnienie poniżej, tak.

Objawy bólu dziąseł

Choroba dziąseł zwykle charakteryzuje się luźnymi zębami podczas gryzienia i żucia pokarmu. Twoje dziąsła również będą zaczerwienione, opuchnięte, zmiękczone i krwawiące, szczególnie podczas mycia zębów. Ten stan jest również znany jako zapalenie dziąseł lub zapalenie dziąseł.

Nieleczona choroba może się nasilić i przekształcić w zapalenie przyzębia. Zapalenie przyzębia zwykle objawia się luźnymi zębami, luźnymi zębami i nieświeżym oddechem. Dlatego w przypadku wystąpienia wymienionych objawów należy natychmiast zgłosić się do dentysty.

Abstynencja w przypadku bólu dziąseł

Nawet po zażyciu leków i przejściu leczenia ból dziąseł nie ustąpi, jeśli nie zmienisz niezdrowej diety. Dlatego ważne jest, aby unikać następujących pokarmów i napojów.

1. Słodycze i napoje

Słodkie potrawy i napoje zawierają dużo cukru. Według ekspertów, którzy napisali książkę Advanced Nutrition and Human Metabolism, cukier zostanie wchłonięty przez organizm i stanie się pożywieniem dla bakterii wywołujących choroby dziąseł. Bakterie staną się jeszcze bardziej zjadliwe i trudne do wykorzenienia. Ponadto cukier, który przykleja się do dziąseł, również stanie się kwaśny. Kwaśne środowisko jest idealne dla bakterii wywołujących choroby dziąseł.

Dlatego należy najpierw unikać słodkich potraw i napojów, takich jak słodycze, ciasta, pączki, puddingi, syropy i słodkie herbaty. Zaleca się również unikanie pakowanej żywności i napojów, które zawierają dodatek substancji słodzących, takich jak pakowane soki owocowe, napoje bezalkoholowe i kawa rozpuszczalna.

2. Kwaśne pokarmy i napoje

Jak wspomniano wcześniej, kwaśne środowisko jest idealnym gniazdem bakterii wywołujących choroby dziąseł. Ponadto kwaśne potrawy i napoje mogą zniszczyć powłokę ochronną dziąseł i zębów. Dlatego podczas jedzenia lub picia kwaśne usta będą kłuć.

Owoce i soki, których należy unikać, to pomarańcze, cytryny, limonki, limonki, granaty, ananasy i winogrona. Pokarmy zawierające ocet, takie jak pikle i pikle, również nie powinny być jeszcze spożywane.

3. Zimne jedzenie i napoje

Choroba dziąseł sprawia, że ​​nerwy dziąseł są bardziej wrażliwe i odsłonięte. Tak więc żywność i napoje, które są zbyt zimne, mogą powodować ból i stan zapalny nerwów, dziąseł i korzeni zębów.

Więc nie jedz jeszcze zimnego jedzenia i napojów. Ponadto lody, kostki lodu, mrożony jogurt, lody na patyku i lody owocowe. Przed spożyciem najlepiej poczekać, aż jedzenie i napoje osiągną temperaturę pokojową.

4. Mąka przetworzona

Uważaj na potrawy przygotowane z mąki. Na przykład chleb, ciastka i ciasta. Pokarmy bogate w skrobię są tak samo niebezpieczne, jak słodkie potrawy i napoje. Chociaż wydaje się nieszkodliwa, mąka zawiera skrobię, która łatwo przykleja się do dziąseł i ust. W organizmie skrobia zamieni się w cukier. Cukier, który przykleja się do dziąseł i zębów, dodatkowo wywołuje stan zapalny.