Spisu treści:
- Przyczyna wrażliwości zębów lub bólu zęba
- Leki lub naturalne składniki jako pierwsza pomoc dla wrażliwych zębów
- Słona woda
- Olej kokosowy lub sezamowy
- czosnek
- Kapsaicyna
Pierwszą pomoc dla wrażliwych zębów możesz również udzielić samodzielnie w domu. Musisz jednak wiedzieć z wyprzedzeniem, jakie składniki lub leki można stosować i mogą naturalnie zmniejszyć objawy nadwrażliwości zębów, które pojawiają się przy każdym jedzeniu lub piciu. Oto szereg naturalnych środków i składników, które mogą pomóc w leczeniu dolegliwości związanych z wrażliwością zębów
Przyczyna wrażliwości zębów lub bólu zęba
Jak donosi The Journal of The American Dental Association, objawy nadwrażliwości zębów, które się pojawiają, mogą obejmować dyskomfort, ból podczas żucia, ból, gdy zęby są narażone na zimne jedzenie lub napoje, ciepło, nawet podczas oddychania przez usta.
Nawyki, które są szkodliwe dla zębów, takie jak zbyt mocne szczotkowanie zębów, również mogą powodować nadwrażliwość zębów. Ponadto problemy zdrowotne jamy ustnej, takie jak choroba dziąseł, są również jedną z przyczyn bólu przy każdym jedzeniu lub piciu.
Wrażliwość zębów może mieć kilka przyczyn. Pomiędzy nimi:
- Próchnica zębów (próchnica)
- Pęknięte zęby
- Wypełnienia zębów zaczynają zanikać
- Choroba dziąseł
- Zepsute szkliwo zębów
- Odsłonięte korzenie zębów
Jeśli odczuwasz te objawy i doświadczasz ich, prawdopodobnie masz wrażliwe zęby. Możesz skonsultować się z dentystą, aby zidentyfikować i rozwiązać problemy z zębami oraz uzyskać odpowiednie i skuteczne leczenie.
Leki lub naturalne składniki jako pierwsza pomoc dla wrażliwych zębów
Przed wizytą u lekarza możesz wypróbować niektóre z tych naturalnych składników w domu, aby złagodzić objawy nadwrażliwości zębów. Wiadomo, że te naturalne składniki mają właściwości zmniejszające ból.
Słona woda
Płukanie słoną wodą to pierwsza metoda, która jest nie tylko łatwa, ale może również pomóc złagodzić ból spowodowany wrażliwymi zębami.
Na podstawie badania z 2017 roku, rola słonej wody była tak samo skuteczna jak rola chlorheksydyny w redukcji płytki nazębnej na zębach. Jest to oczywiście związane, ponieważ płytka nazębna może powodować próchnicę, która następnie wyzwala wrażliwe zęby.
Słona woda może również zwalczać bakterie w jamie ustnej i utrzymywać zdrowie jamy ustnej. Aby przygotować słoną wodę, wymieszaj trzy czwarte łyżeczki soli w 100 ml ciepłej wody. Następnie przepłucz usta słoną wodą.
Olej kokosowy lub sezamowy
Źródło: Firstcry.com
Stwierdzono, że olej kokosowy lub sezamowy są korzystne w zmniejszaniu bólu spowodowanego wrażliwymi zębami. Użyta metoda nosi nazwę „wyciąganie olejuLub przytrzymaj olej we wrażliwej okolicy zęba przez chwilę, aby uzyskać jego korzyści.
Badania przeprowadzone w 2009 roku to potwierdzająwyciąganie olejuStosowanie oleju sezamowego może zmniejszyć objawy choroby dziąseł lub zapalenia dziąseł. Badania przeprowadzone w 2015 roku potwierdzają również korzyści płynące z oleju kokosowego, który polega na hamowaniu tworzenia się płytki nazębnej i chorób dziąseł.
Samo zapalenie dziąseł jest jednym z wyzwalaczy wrażliwych zębów, więc jeśli ta choroba jest leczona, ból również się zmniejszy.
czosnek
Podczas żucia surowego czosnku powstaje związek zwany allicyną. Badanie z 2011 roku wykazało, że allicyna ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i może pomóc w zabijaniu bakterii wywołujących choroby jamy ustnej.
Jedną z omawianych chorób jamy ustnej jest próchnica, która może zaostrzyć wrażliwe zęby. Zatem zwalczanie bakterii powodujących próchnicę może zmniejszyć odczuwaną wrażliwość.
Kapsaicyna
Miłośnicy pikantnych potraw mogą być zaznajomieni z tym jednym związkiem. Tak, kapsaicyna jest związkiem naturalnie występującym w papryce chili, substancji nadającej ostry smak.
Przegląd naukowy z 2011 roku stwierdza, że stosowanie kapsaicyny w postaci żelu może złagodzić niektóre rodzaje bólu. Naukowcy nie wiedzą dokładnie, jak to działa, ale uważają, że kapsaicyna może znieczulić tkankę nerwową, zmniejszając w ten sposób ból.
Dlatego nakładanie żelu kapsaicyny na wrażliwe obszary zębów może złagodzić bolesność.
Wszystkie opisane powyżej środki lub naturalne składniki mogą pomóc w walce z wrażliwymi zębami. Z drugiej strony jest sposób bardziej praktyczny, a mianowicie użycie specjalnej pasty do wrażliwych zębów.
Ten rodzaj pasty zawiera takie składniki, jak fluor i potas, które mogą zapewnić ochronę wrażliwym zębom, dzięki czemu ból nie pojawia się często.
Należy jak najszybciej zająć się wrażliwymi zębami, aby nie przeszkadzały w codziennej rutynie i czynnościach. Utrzymuj zęby i usta w czystości, aby nie narażać się na wrażliwe zęby.
