Spisu treści:
- Jak dbać o cienkie włosy, aby były zdrowe i piękne
- 1. Utrzymuj włosy w czystości
- 2. Wybierz odpowiedni szampon i szampon
- 3. Użyj kremu nawilżającego i maski do włosów
- 4. Nie przesadzaj z włosami
- 5. Wypełnij składniki odżywcze dla włosów
Każdy ma inny rodzaj włosów. Niektóre są grube, kręcone lub cienkie. Cóż, typ cienkich włosów jest łatwy w pielęgnacji, ponieważ jest ich za mało. Jednak często sprawia, że czujesz się niepewnie, ponieważ twoje włosy nie wyglądają na objętościowe, po prostu wyglądają na wiotkie. Jeśli masz cienkie włosy, sposób ich traktowania z pewnością nie jest taki sam, jak w przypadku normalnych włosów. Właściwie, jak można leczyć cienkie włosy?
Jak dbać o cienkie włosy, aby były zdrowe i piękne
Cienkie włosy są zwykle własnością niemowląt. Z biegiem czasu włosy będą nadal rosły, pokrywając całą skórę głowy. Niestety nie każdy będzie miał gęste włosy. Są też dorośli, którzy mają cienkie włosy, niewiele różniące się od tych, które były małe.
Pielęgnacja tego typu włosów może być dla Ciebie dużym wyzwaniem. Aby Twoje cienkie włosy pozostały zdrowe i wyglądały na grubsze, zwracaj uwagę na niektóre z tych rzeczy w pielęgnacji cienkich włosów.
1. Utrzymuj włosy w czystości
Na skórze głowy znajdują się gruczoły łojowe i potowe. Każdego dnia te dwa gruczoły będą wytwarzać pot i łój. Po ćwiczeniach powstanie więcej potu. W rezultacie włosy będą wyglądały na wiotkie i przetłuszczone.
Jeśli masz cienkie włosy, wiotkie włosy sprawią, że będą one wyglądały na cieńsze. Nie chcesz, żeby coś takiego się wydarzyło, prawda? Dlatego upewnij się, że regularnie myjesz włosy. Nie zwlekaj ani nie bądź leniwy, aby wyczyścić włosy.
2. Wybierz odpowiedni szampon i szampon
Najlepszym sposobem leczenia cienkich włosów jest uniknięcie ich wypadania. Włosy, które są już cienkie, będą się przerzedzać, jeśli są bardzo łamliwe i łatwo wypadają.
Aby zapobiec wypadaniu włosów, wybierz szampon, który ma wzmocnić włosy. Jeśli planujesz zagęścić włosy, wybierz specjalny szampon, który pobudzi wzrost włosów.
Oprócz wyboru szamponu należy również zwrócić uwagę na sposób mycia włosów. Zaletą cienkich włosów jest to, że bardziej ekonomiczne jest stosowanie szamponu. Po prostu wypluj trochę szamponu, dodaj trochę wody i szoruj do uzyskania piany. Następnie powoli wmasuj w okolice głowy. Masaż wykonuj delikatnie, aby zawartość szamponu dostała się do skóry głowy. Następnie odstaw na kilka minut i dokładnie spłucz.
3. Użyj kremu nawilżającego i maski do włosów
Źródło: Reader's Digest
Aby zapobiec łatwemu wysychaniu i łamaniu cienkich włosów, rozwiązaniem może być krem nawilżający. Po umyciu włosów szamponem osusz włosy ręcznikiem lub wachlarzem. Następnie nałóż odżywkę tylko na końcówki włosów.
Oprócz mycia szamponem raz w tygodniu nakładaj maseczkę na włosy, aby włosy wyglądały na grubsze. Wybierz maskę do włosów, która zawiera olej z nasion jojoba, który zawiera przeciwutleniacze, witaminę A i witaminę C, które wzmacniają włosy.
4. Nie przesadzaj z włosami
Suszenie włosów lub ich prasowanie wystawi je na działanie ciepła. Ta czynność może sprawić, że włosy będą suche i łatwo się pienią. W tym celu nie zaciskaj zbyt często ani nie susz włosów suszarka do włosów. Jeśli naprawdę musisz, ustaw niższą temperaturę (lekko chłodną).
Podobnie przy wyborze fryzury, pamiętaj, aby przycinać włosy co 6 do 8 tygodni, aby zachować ich kształt.
5. Wypełnij składniki odżywcze dla włosów
Pokarmy bogate w białko, kwasy tłuszczowe omega 3 i witaminę B5 sprawiają, że mieszki włosowe są zdrowsze i poprawiają ukrwienie skóry głowy, co pobudza produkcję włosów. Możesz uzyskać te korzyści, jedząc kurczaka lub wołowinę, jogurt, łososia, orzechy włoskie, pszenicę lub jajka.
