Spisu treści:
- Różne zaburzenia psychiczne, które powodują nadmierny sen
- 1. Depresja
- 2. Choroba afektywna dwubiegunowa
- 3. Sezonowe zaburzenia afektywne (SMUTNY)
- 4. Schizofrenia
- 5. Zespołu stresu pourazowego (PTSD)
Problemy psychiatryczne mogą wpływać na wiele aspektów Twojego zdrowia, w tym wzorce snu. Niektóre rodzaje zaburzeń psychiatrycznych mogą utrzymywać Cię przez całą noc. Z drugiej strony, istnieją również zaburzenia psychiczne, które powodują, że przesypiasz się i zawsze czujesz się zmęczony. Jakie są przykłady?
Różne zaburzenia psychiczne, które powodują nadmierny sen
Hipersomnia to stan, w którym osoba jest zawsze senna w ciągu dnia lub przesypia zbyt długo w ciągu dnia. Osoby z hipersomnią mogą spać w dowolnym momencie, mimo że są aktywne.
Ten stan z pewnością może mieć wpływ nastrój, energia i ogólny stan duszy. Hipersomnia często występuje u osób z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak:
1. Depresja
Depresja może powodować bezsenność, nadmierną senność lub jedno i drugie.
Liczne badania wykazały również, że osoby cierpiące na tę chorobę, zarówno w obliczu, jak i twarzą w twarz, mają tendencję do odczuwania ciężkiej i długotrwałej depresji.
Hipersomnia u osób z depresją zwykle zaczyna się od długotrwałej bezsenności.
Bezsenność utrudnia spanie w nocy, więc w ciągu dnia często jesteś śpiący. Ta senność ostatecznie sprawia, że śpisz nadmiernie.
2. Choroba afektywna dwubiegunowa
Choroba afektywna dwubiegunowa charakteryzuje się zmianami nastrój do skrajności. Podobnie jak depresja, to zaburzenie psychiczne może powodować zarówno bezsenność, jak i nadmierny sen.
Różnica polega na zmianie nastrój ma duży wpływ na wywoływanie zaburzeń snu.
Zapoznaj się z wynikami wielu badań na tej stronie Harvard Health69-99 procent osób z chorobą afektywną dwubiegunową doświadcza bezsenności podczas epizodu maniakalnego (faza nastrój dobrze).
Tymczasem, wchodząc w epizod depresyjny, aż 23-78 procent osób cierpiących na tę chorobę doświadcza nadmiernej senności.
3. Sezonowe zaburzenia afektywne (SMUTNY)
Sezonowe zaburzenia afektywne (SAD) to rodzaj depresji wywoływanej przez zmiany sezonowe.
SAD zwykle występuje w stanie czterosezonowym. Objawy depresji zwykle pojawiają się późną jesienią i osiągają szczyt zimą.
Wczesne objawy SAD obejmują przedłużający się smutek, zmniejszony apetyt, brak energii i trudności z koncentracją.
Gdy nadejdzie zima, to zaburzenie psychiczne może powodować zmęczenie i nadmierny sen.
4. Schizofrenia
Bezsenność, nadmierna senność w ciągu dnia i hipersomnia to niektóre z zaburzeń snu często występujących u schizofreników.
To zaburzenie snu może objawiać się objawem, skutkiem ubocznym leków lub wynikiem problemów z nerwami, których doświadczają osoby cierpiące na tę chorobę.
Oparte na głębokich badaniach Journal of Clinical and Diagnostic Researchaż 83 procent pacjentów ze schizofrenią ma słabą jakość snu.
Spośród wszystkich badanych pacjentów 32 procent doświadczyło nadmiernej senności w ciągu dnia. W rezultacie pacjenci z zaburzeniami psychicznymi będą nadmiernie spać.
5. Zespołu stresu pourazowego (PTSD)
Inne zaburzenia psychiczne, które mogą powodować nadmierny sen, to zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Pragnienie nadmiernego snu zwykle wynika z czynników fizycznych i psychicznych, które powodują, że osoby cierpiące na zespół stresu pourazowego łatwo odczuwają zmęczenie.
Te różne czynniki obejmują:
- Długotrwały stres
- Objawy depresji
- Nadmierny strach, który sprawia, że cierpiący czują, że zawsze muszą być czujni
- Cierpiący starają się czuć dobrze przed innymi ludźmi
- Radzenie sobie z wyzwalaczami traumy
Chociaż nie zawsze jest to spowodowane zaburzeniami psychicznymi, nie należy lekceważyć zbyt długiego snu.
Jeśli nie zostanie odpowiednio potraktowane, problemy psychiczne i długotrwałe zaburzenia snu mogą pogarszać się nawzajem.
Spróbuj skonsultować się z lekarzem, jeśli doświadczasz tego zaburzenia snu, aby uzyskać odpowiednie leczenie.