5 sposobów radzenia sobie ze świądem wywołanym cukrzycą

Cukrzyca może wpływać na każdą część ciała, w tym na skórę. Jeśli tego doświadczysz, nie musisz się martwić. Swędzenie skóry spowodowane cukrzycą można w rzeczywistości łatwo przezwyciężyć, od stosowania kremów lub maści po regulację spożycia pokarmu. Dowiedz się, jak pozbyć się świądu skóry spowodowanego cukrzycą, korzystając z poniższego wyjaśnienia.

Dlaczego cukrzyca wysusza i swędzi skórę?

Cukrzyca to choroba charakteryzująca się wzrostem poziomu cukru we krwi w organizmie. Nie zdając sobie z tego sprawy, te zmiany poziomu cukru we krwi mogą wpływać na zdrowie skóry.

Wysoki poziom cukru we krwi zmieni sposób działania układu nerwowego i wytworzy więcej cytokin w organizmie. Cytokiny to hormony ustrojowe, które, jeśli są produkowane w nadmiarze, mogą powodować stan zapalny lub stan zapalny.

Teraz, z powodu nadmiernej produkcji cytokin, na skórze wystąpi reakcja zapalna. Nadmierne reakcje cytokinowe z powodu cukrzycy powodują, że skóra diabetyków jest sucha, popękana i swędząca.

Charakterystyka swędzenia skóry spowodowanego cukrzycą

Różnica między swędzeniem skóry spowodowanym cukrzycą a zwykłym świądem polega na tym, że skóra staje się czarna i gruba. Tekstura skóry staje się szorstka i łuszcząca się jak aksamit.

Według American Diabetes Association (ADA) ten charakterystyczny objaw problemu skórnego nazywa się akantozą czarną. Ten stan na ogół występuje u osób z cukrzycą typu 2, które są otyłe lub oporne na insulinę, objawy zaczynają pojawiać się na etapie przedcukrzycowym.

Ponadto wyższy poziom cukru we krwi w cukrzycy może zwiększać ryzyko infekcji skóry dłoni, stóp i okolic intymnych. Dlatego swędzeniu cukrzycy częściej towarzyszy grzybicza lub bakteryjna infekcja skóry niż w przypadku regularnego swędzenia.

Ten grzyb i bakterie powinny rosnąć naturalnie i normalnie na skórze. Jednak wysoki poziom glukozy we krwi powoduje, że bakterie szybko rosną i zaczynają infekować skórę.

Jeśli poziom cukru we krwi nie jest kontrolowany, problemy skórne w cukrzycy mogą powoli prowadzić do powikłań cukrzycy w postaci chorób skóry, takich jak dermoterapia cukrzycowa i ksantomatoza wykwitowa.

Jak pozbyć się świądu skóry spowodowanego cukrzycą

Sucha i swędząca skóra z powodu cukrzycy często sprawia, że ​​masz ochotę ją drapać, jednak bez względu na to, jak swędzi, najlepiej nie drapać. Zamiast złagodzić swędzenie, mocne drapanie skóry może w rzeczywistości zranić skórę i wywołać przedłużoną infekcję.

Ponadto osoby z niektórymi typami cukrzycy są podatne na trudne do wyleczenia rany cukrzycowe. Jeśli skóra jest zbyt mocno zarysowana, mogą pojawić się rany, które są trudne do usunięcia.

Oto kilka sposobów radzenia sobie ze swędzącą skórą spowodowaną cukrzycą:

1. Użyj kremu nawilżającego

Po skończonym prysznicu zastosuj krem ​​nawilżający w postaci kremu lub maści, aby leczyć swędzenie wywołane cukrzycą. Zastosuj krem ​​nawilżający lub płyn kosmetyczny kiedy skóra jest jeszcze mokra, jest o wiele bardziej korzystna niż gdy skóra jest sucha.

Nawilżacz może pomóc zatrzymać wilgoć w mokrej skórze. Dzięki temu można zmniejszyć ryzyko swędzenia z powodu cukrzycy.

Aby leczyć swędzenie z powodu cukrzycy, wybierz krem ​​nawilżający lub maść zawierającą mocznik i zmiękczający. Te dwa składniki mogą zmiękczyć i nawilżyć skórę oraz złagodzić swędzenie i łuszczenie.

Oprócz środków nawilżających, które są sprzedawane na rynku, w domu możesz używać niektórych naturalnych składników do leczenia suchej i swędzącej skóry z powodu cukrzycy, takich jak płatki owsiane, żel z aloesu, mleko lub oliwa z oliwek.

Po prostu nałóż te naturalne składniki na swędzący obszar skóry, a następnie pozostaw na 10-15 minut. Rób to regularnie przed kąpielą, aby uzyskać maksymalne rezultaty.

2. Nie bierz prysznica zbyt długo

W rzeczywistości woda jest jednym z najłatwiejszych sposobów przywrócenia nawilżenia skóry i leczenia suchej skóry. Jednak zbyt długa kąpiel, na przykład dłuższa niż 15 minut, może w rzeczywistości wysuszać skórę diabetyków i wywoływać uczucie swędzenia.

Zwłaszcza jeśli często bierzesz prysznic z gorącą wodą, ten nawyk może rozszerzyć twoje pory i pozbawić skórę naturalnych olejków, których potrzebuje twoja skóra.

Niektórzy eksperci twierdzą, że idealny czas kąpieli to co najmniej 5-10 minut. Używaj ciepłej wody, niezbyt gorącej ani zimnej, aby zachować zdrową skórę.

3. Użyj olejek z drzewa herbacianego

Drzewo herbaciane olejzawiera składniki, które mogą złagodzić swędzenie skóry spowodowane cukrzycą. Poza tym substancje, które są w środku olejek z drzewa herbacianegomoże również zmniejszyć stan zapalny (działa przeciwzapalnie).

Badanie zArchiwa Badań Dermatologicznych porównaj użycietlenek cynkuz maślanem klobetazonu zawartym wolejek z drzewa herbacianegou osób z zapaleniem skóry.

Wynik?Olejek z drzewa herbacianegoocenili znacznie lepiej w zmniejszaniu reakcji alergicznych u pacjentów z zapaleniem skóry w porównaniu z lekami miejscowymi lub innymi maściami swędzącymi.

4. Dostosuj dietę

Prawidłowe przyjmowanie pokarmu jest również ważne dla utrzymania zdrowia skóry diabetyków, aby mogła złagodzić lub zapobiec swędzeniu. Kluczowe znaczenie ma zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych omega-3 w diecie.

Te kwasy tłuszczowe omega-3 można uzyskać z następujących produktów spożywczych:

• Tłuste ryby, na przykład łosoś, tuńczyk, sardynki, makrela
• Siemię lniane i przetwory z oleju lnianego
• tofu
• nasiona Chia
• Niektóre warzywa, takie jak szpinak i bazylia

Ty też możesz pić koktajl awokado każdego dnia, aby zachować zdrową skórę. Oprócz dobrego smaku awokado zawiera nienasycone tłuszcze, które mogą utrzymywać nawilżenie i nawilżenie skóry. Jednak nie dodawaj cukru, dobrze.

5. Użyj nawilżacz

Jeśli na zewnątrz jest zimno, zainstaluj go nawilżacz aby pomóc nawilżać powietrze w pomieszczeniu. Niskie temperatury powodują spadek poziomu nawilżenia, przez co skóra może stać się sucha i swędząca.

Te pięć sposobów na złagodzenie swędzenia można natychmiast zastosować, gdy zaczną pojawiać się cechy chorób skóry spowodowanych cukrzycą.

Ponadto prowadź zdrowy tryb życia, aby kontrolować poziom cukru we krwi poprzez regularne ćwiczenia i spożywanie pokarmów dla diabetyków. Jeśli jesteś w stanie utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, objawy suchej i swędzącej skóry z powodu cukrzycy z pewnością będą łatwiejsze do kontrolowania.

x