Spisu treści:
- Środki ludowe na zapalenie oskrzeli
- 1. Ananas
- 2. Imbir
- 3. Wymieszaj miód i cytrynę
- 4. Czosnek
- 5. Kurkuma
- Jakie są domowe sposoby leczenia zapalenia oskrzeli?
- 1. Odpoczywaj wystarczająco
- 2. Pij dużo wody
- 3. Ciepła para
- 4. Płucz gardło słoną wodą
- 5. Jedz ciepłą rosół
Pacjenci z zapaleniem oskrzeli często mogą odczuwać kaszel z flegmą, który powoduje ból w klatce piersiowej podczas kaszlu. Oczywiście przeszkadza to w codziennych czynnościach. Oprócz możliwości leczenia zapalenia oskrzeli, tradycyjne leki lub składniki ziołowe mogą również złagodzić objawy zapalenia oskrzeli. Uzupełnieniem kuracji zalecanej przez lekarza mogą być tradycyjne preparaty, które możesz wykonać samodzielnie w domu. Jaki jest wybór naturalnych składników?
Środki ludowe na zapalenie oskrzeli
Kilka preparatów ziołowych, które są tradycyjnie przetwarzane, może przezwyciężyć dyskomfort związany z zapaleniem oskrzeli. W rzeczywistości tradycyjna medycyna może również pomóc zmniejszyć ryzyko powikłań związanych z zapaleniem oskrzeli. Oto kilka ziół, które mogą Ci pomóc:
1. Ananas
Osoby z zapaleniem oskrzeli doświadczają zapalenia oskrzeli lub dróg oddechowych. Cóż, ananas może być alternatywą dla tradycyjnej medycyny na problemy z zapaleniem oskrzeli.
Ananas zawiera bromelainę. Wykazano, że ten enzym bromelaina skutecznie zmniejsza stan zapalny w organizmie. Owoce ananasa mogą również złagodzić kaszel z objawami flegmy.
Bromelaina jest łatwo wchłaniana przez organizm bez wywoływania poważnych skutków ubocznych. Cytowana z czasopisma opublikowanego przez Biotechnology Research International, bromelaina ma wiele zalet w leczeniu zapalenia oskrzeli, zapalenia zatok i urazów chirurgicznych.
2. Imbir
Jak wiadomo, imbir działa uspokajająco na organizm. Imbir jest również szeroko stosowany jako jeden z tradycyjnych leków na kaszel, który jest objawem zapalenia oskrzeli.
Imbir jest dobry na zapalenie dróg oddechowych i działa wykrztuśnie (usuwa obce substancje z organizmu). Eksperci sugerują codzienne picie 2 szklanek ciepłej wody imbirowej jako ziołowego środka na zapalenie oskrzeli.
3. Wymieszaj miód i cytrynę
Miód był od dawna stosowany jako składnik mieszanek leczniczych od czasów starożytnych. Jednym z powodów są zawarte w nim właściwości antybakteryjne. W międzyczasie mówi się, że sok z cytryny może usuwać obce substancje z organizmu. Połączenie miodu i cytryny sprawia, że jest to jeden z najbardziej niezawodnych tradycyjnych środków na zapalenie oskrzeli.
Należy jednak pamiętać, aby nie podawać miodu dzieciom w wieku 1-3 lat, ponieważ spowoduje to objawy zatrucia jadem kiełbasianym (zatrucia), które mogą spowodować paraliż mięśni.
4. Czosnek
Wyniki badania opublikowanego w National Library of Medicine pokazują, że czosnek może skutecznie hamować wirusy wywołujące zapalenie oskrzeli. Oświadczenie pokazuje, że czosnek może być stosowany jako ziołowy lek na zapalenie oskrzeli.
5. Kurkuma
Badanie z 2011 roku opublikowane w czasopiśmie Zapalenie odkryli, że kurkuma ma również właściwości przeciwzapalne, nawet bardziej niż imbir. Kurkuma może również zwiększyć ilość przeciwutleniaczy, które mogą przezwyciężyć podrażnienia i zwiększyć odporność organizmu.
Możesz przetwarzać kurkumę jako tradycyjny lek na zapalenie oskrzeli na różne sposoby, na przykład wbijając ją, warząc i paląc w celu wdychania dymu.
Jakie są domowe sposoby leczenia zapalenia oskrzeli?
Oprócz różnych tradycyjnych składników leczniczych istnieją różne sposoby, które mogą pomóc w naturalnym leczeniu zapalenia oskrzeli, a mianowicie:
1. Odpoczywaj wystarczająco
Eksperci twierdzą, że lekarstwem na wszystkie najbardziej podstawowe choroby jest wystarczająca ilość snu. Badanie z 2015 roku opublikowane przez Sleep Journal Foundation wykazało, że ludzie, którzy śpią rzadziej, są bardziej narażeni na zarażenie wirusem grypy niż ci, którzy śpią wystarczająco.
Podobnie, gdy chcesz zwalczyć infekcję powodującą zapalenie oskrzeli, Twój organizm naprawdę potrzebuje czasu, aby cały organizm odpoczął. Powodem jest to, że wirus grypy z łatwością zaatakuje organizm, który nie jest sprawny (z powodu braku snu). Ten stan często może przekształcić się w zapalenie oskrzeli. Dlatego zgodnie z radą Amy Rothenberg, lekarza przy ul American Association of Naturopathic,spanie i odpoczynek to najłatwiejszy naturalny sposób leczenia zapalenia oskrzeli.
2. Pij dużo wody
Picie dużej ilości wody mineralnej może być naturalnym sposobem leczenia ostrego zapalenia oskrzeli. Nawodniony organizm pomoże rozrzedzić śluz w drogach oddechowych.
Obfite picie jest również przydatne w celu uzupełnienia utraconych płynów ustrojowych. Powodem jest to, że kiedy czujesz zapalenie oskrzeli, odczuwasz również objawy gorączki. Unikaj picia napojów alkoholowych i zawierających kofeinę podczas kaszlu i gorączki.
3. Ciepła para
Źródło: Smart Girls
Wdychanie ciepłej pary, obok medycyny, jest jedną z tradycyjnych metod leczenia zapalenia oskrzeli, która jest wysoce zalecana. Ta metoda może zmniejszyć wydzielanie śluzu i świszczący oddech, których zwykle doświadczają pacjenci z zapaleniem oskrzeli.
Wdychanie ciepłej pary jest łatwe i tanie. Wystarczy przygotować miskę, gorącą wodę i szeroki ręcznik.
Wlej gorącą wodę do misy. Możesz również dodać olejki eteryczne, takie jak olejek eukaliptusowy lub eukaliptusowy. Zakryj głowę i umywalkę dużym ręcznikiem, pochyl się, aby wdychać gorącą parę z misy.
4. Płucz gardło słoną wodą
W rzeczywistości płukanie słoną wodą nie usuwa wirusów ani bakterii powodujących zapalenie oskrzeli. Jednak ta metoda łagodzi objawy kaszlu, które zwykle występują u pacjentów z zapaleniem oskrzeli.
Naukowcy z Japonii przeprowadzili badanie na 400 ochotnikach, którzy zgłosili się do płukania gardła zwykłą wodą i rozcieńczeniem środkiem antyseptycznym. W rezultacie 36% osób, które płukały gardło 3 razy dziennie, wykazywało mniej objawów infekcji dróg oddechowych niż osoby, które rzadko płukały gardło.
5. Jedz ciepłą rosół
Naukowcy z University of Nebraska opublikowali w czasopiśmie wyniki eksperymentu z rosołem jako naturalnym lekarstwem na zapalenie oskrzeli skrzynia w 2000 roku. Wyniki pokazują, że rosół wspiera odporność na infekcje dróg oddechowych dzięki działaniu przeciwzapalnemu.
Ziołowe, tradycyjne lub naturalne środki mogą rzeczywiście pomóc złagodzić objawy zapalenia oskrzeli. Trzeba jednak pamiętać, że te rośliny i zioła nie zastąpią kuracji lekarskiej. Upewnij się, że nie rezygnujesz z leczenia zgodnie z zaleceniami lekarza.
