Spisu treści:
- Co sprawia, że dzieci boją się pływać?
- Strach przed wodą
- Boi się, że jego twarz jest mokra
- Strach przed głębią
- Strach przed tłumami i obcymi miejscami
- Pomaganie dzieciom stawić czoła strachowi przed pływaniem
- 1. Zacznij powoli
- 2. Porozmawiaj o obawach swojego dziecka
- 3. Weź udział w pływaniu z dziećmi
- 4. Bądź pozytywny
- 5. Przyzwyczaj się do basenu
- 6. Pływaj w mniej zatłoczonych godzinach
Dla dzieci pływanie jest zajęciem przyjemnym i zdrowym dla organizmu. Jednak nie wszystkie dzieci lubią ten jeden sport wodny. Niektóre dzieci boją się pływać. Jeśli Twoje dziecko należy do tych, które boją się pływać, być może zabrakło Ci pomysłów, aby przekonać je do nauki pływania. Powód jest taki, że jeśli się boisz, dzieci zwykle stają się uparte i mądre w rozumowaniu. Jest to bardzo niefortunne, ponieważ pływanie to umiejętność, którą każdy powinien opanować. Ponadto im wcześniej dziecko nauczy się pływać, tym szybciej opanuje technikę. Więc nie poddawaj się jeszcze. Możesz pomóc maluchowi poradzić sobie ze strachem, najpierw sprawdzając, co spowodowało jego powstanie. Następnie ty i twoje dziecko możecie spróbować pokonać ten strach za pomocą poniższych potężnych wskazówek.
Co sprawia, że dzieci boją się pływać?
Chociaż może wydawać się oczywiste, że Twoje dziecko boi się pływać, najlepiej jest zwrócić szczególną uwagę na wszelkie czynniki, które powodują, że czuje się zdenerwowany podczas pływania. Jest wiele nieoczekiwanych rzeczy, które mogą sprawić, że Twoje dziecko boi się pływać. Poniżej znajduje się kilka przykładów lęku, którego często doświadczają dzieci podczas pływania.
Strach przed wodą
Dzieci, które boją się wody, nie tylko czują się w basenie niespokojne. Nawet pod prysznicem lub na plaży Twoje dziecko będzie marudne i marudne. Może to być wywołane przez różne rzeczy. Na przykład złe doświadczenia z wodą, takie jak upadek i poślizgnięcie się lub dzieci często widzące, jak ich rodzice lub opiekunowie martwią się zabawą z wodą.
Boi się, że jego twarz jest mokra
Większość dzieci boi się pływać, ponieważ nie lubi, gdy ich twarz lub głowa są w kontakcie z wodą. Zwykle dzieje się tak, ponieważ dziecko nie chce, aby woda dostała się do jego oczu, nosa lub uszu. To sprawi, że wpadną w panikę i stracą kontrolę nad własnym ciałem. Jeśli Twoje dziecko doświadczyło wcześniej którejkolwiek z tych rzeczy, będzie niechętne, aby ponownie wejść do wody.
Strach przed głębią
Wiele dzieci boi się pływać, mimo że wcześniej nie było żadnych złych doświadczeń z pływaniem lub wodą. Po prostu czują się nieswojo wchodząc do basenu głębszego niż ich kolana. Zwykle wpływają na to wyobrażenia, takie jak coś przerażającego w wodzie lub strach przed utonięciem.
Strach przed tłumami i obcymi miejscami
Może Twoje dziecko nie boi się wody, ale denerwuje się nauką pływania w tak zatłoczonym miejscu. Twoje dziecko może czuć się nieswojo z powodu zapachu chemikaliów, takich jak chlor w basenie lub jeśli basen jest przepełniony, obawia się, że może wpaść na innych ludzi. Jeśli Twoje dziecko bierze lekcje pływania, może czuć się zawstydzone przez swoich przyjaciół lub nauczyciela pływania.
Pomaganie dzieciom stawić czoła strachowi przed pływaniem
Jeśli udało Ci się wykryć, czego boi się Twoje dziecko podczas pływania, teraz jest czas, aby pomóc mu uporać się z tym strachem. Uważnie słuchaj poniższych wskazówek.
1. Zacznij powoli
Jeśli Twój maluch boi się wody, nie zmuszaj go ani nie zabieraj go bezpośrednio do głębokiego basenu, aby był odważny. Dziecko będzie tylko bardziej wpadało w panikę. Zamiast tego zacznij powoli, z wielką cierpliwością. Zachęć dziecko do noszenia kostiumu kąpielowego. Następnie usiądź przy płytkim basenie i pozwól jego stopom dotknąć wody. Jeśli jesteś przyzwyczajony do wody u jego stóp, poproś go, aby wszedł do basenu po stopniach, jeden po drugim, aż woda dotrze do jego brzucha i szyi. Jeśli dziecko odmawia lub płacze, najpierw wyjdź z basenu, aż się uspokoi. Powtarzaj ten proces, aż dziecko poczuje się komfortowo w wodzie.
2. Porozmawiaj o obawach swojego dziecka
Ważne jest, aby rodzice słuchali i tolerowali lęki dzieci. W ten sposób Twoje dziecko będzie bardziej otwarte na Ciebie i będzie również słuchać Twoich wskazówek na basenie. Nie wyolbrzymiaj jednak swojego strachu, na przykład, gdy powiesz komuś o tym. Zamiast mówić: „Moje dziecko bardzo boi się pływać”, lepiej powiedzieć: „Moje dziecko nadal waha się przed poproszeniem go o pływanie, ale wkrótce będzie pływać płynnie”.
Powinieneś także zapewnić zrozumienie dzieciom, aby wyjaśnić, czego się boją. Na przykład, jeśli Twoje dziecko boi się utonięcia, wyjaśnij, że w basenie Twoje ciało będzie unosić się samodzielnie, jeśli pozostanie rozluźnione i podąży za ruchami, których uczysz. Jeśli Twoje dziecko boi się dostania wody do oczu, załóż okulary pływackie.
3. Weź udział w pływaniu z dziećmi
Jeśli Twoje dziecko boi się pływać, powinieneś wejść do wody razem z partnerem. To doda pewności i poczucia bezpieczeństwa w umyśle Twojego maleństwa. Zaproś także rodzeństwo, rodzeństwo lub rodzeństwo do wspólnego pływania. W ten sposób dzieci będą zachęcane do stawienia czoła swoim lękom, aby mogły brać udział w zajęciach pływackich z rodziną. Ta taktyka jest również bardzo przydatna dla dzieci, które boją się obcych, takich jak ich wychowawca lub koledzy z klasy pływackiej. Jeśli zacznie pływać samodzielnie, możesz zarejestrować go na lekcje pływania.
4. Bądź pozytywny
Podczas pobytu na basenie zachowuj pozytywne nastawienie i słowa. Chwal swoje dziecko za każdym razem, gdy odważy się wejść do wody lub zanurkować. Jeśli Twoje dziecko nadal się boi, użyj pewnych i pozytywnych słów, takich jak: „Jesteś tak odważna, że odważysz się wejść do wody, na pewno będziesz miała również odwagę iść w kierunku Matki. Chodź, powoli puść jego rękę znad brzegu basenu ”. Jeśli jednak dziecko dostrzeże w najmniejszym stopniu, że jesteś niecierpliwy lub zdenerwowany, będzie się jeszcze bardziej bać i zapamięta pływanie jako negatywne doświadczenie.
5. Przyzwyczaj się do basenu
Oczywiście dzieci boją się pływać, jeśli nigdy lub rzadko chodzą na basen. Dziecko poczuje się onieśmielone w obcym środowisku. Postaraj się więc, aby pływanie było rutyną, na przykład raz w tygodniu. Mimo że dziecko nadal nie chce pływać, z czasem dziecko będzie lepiej zaznajomione z atmosferą i ostatecznie zaciekawi basen. Aby uprzyjemnić sobie tę rutynę, możesz po powrocie do domu z basenu zaprosić swoje dzieci do robienia rzeczy, które kochają, na przykład jedzenia lodów.
6. Pływaj w mniej zatłoczonych godzinach
Dzieci, które boją się pływać, na ogół czują się nieswojo w wodzie z osobami, które wydają się agresywne. Na przykład starsze od niego dzieci, które często wskakiwały do pobliskiego basenu. Twoje dziecko może również odczuwać irytację, gdy zostanie ochlapane wodą innych osób. Dlatego staraj się pływać w godzinach, które są na tyle ciche, aby dzieci miały większą swobodę w ćwiczeniach i przyzwyczajeniach.
