Spisu treści:
- Różne nawyki przed snem w nocy, które niszczą włosy
- 1. Śpij z mokrymi włosami
- 2. Śpij z lakierem do włosów we włosach
- 3. Wiązanie włosów podczas snu
- 4. Noś zbyt ciasną opaskę do włosów
- 5. Nie czesać włosów
- 6. Czesać, gdy włosy są jeszcze mokre
- 7. Nie nawilża włosów
Niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie, różne czynności, które wykonujesz od rana do nocy, mogą uszkodzić twoje włosy, wiesz! Zwłaszcza w nocy, kiedy czujesz się bardzo zmęczony i chcesz od razu zasnąć, dlatego często ignorujesz stan swoich włosów po dniu spędzonym na zewnątrz. Jakie są więc nawyki w nocy, które nieświadomie niszczą włosy?
Różne nawyki przed snem w nocy, które niszczą włosy
Oczywiście, jeśli czujesz się zmęczony, zmęczony i chcesz od razu odpocząć po ciężkim dniu zajęć. Ale nie używaj tego jako wymówki, aby nie myć ciała, w tym włosów. Oto kilka nocnych nawyków, które mogą prowadzić do łamania się włosów:
1. Śpij z mokrymi włosami
Prawdopodobnie robisz to lub nawet często robisz to wieczorem przed pójściem spać, ponieważ nie chcesz myć włosów wczesnym rankiem przed wyjściem do biura. W rzeczywistości mokre pasma włosów są bardzo słabe i podatne na uszkodzenia.
Dlatego spanie z jeszcze mokrymi włosami może je uszkodzić, ponieważ powoduje wypadanie i rozdwajanie końcówek. Ted Gibson, fryzjer i właściciel salonu w Nowym Jorku, wyjaśnia, że tarcie między prześcieradłem a mokrymi włosami podczas snu przez całą noc powoduje szorstkość łusek włosów (najbardziej zewnętrzna warstwa włosów).
Dzięki temu włosy łatwo wysychają, ponieważ tracą składniki odżywcze. Rozwiązanie, jeśli myjesz włosy na noc, przed pójściem spać upewnij się, że są one całkowicie suche.
2. Śpij z lakierem do włosów we włosach
Czy to dlatego, że po przyjęciu na imprezę, spotkaniu rodzinnym lub innym formalnym wydarzeniu, które nieuchronnie powoduje, że musisz użyć lakieru do włosów, może to sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać bardziej uporządkowanych. Może to jednak utrudnić czyszczenie włosów.
Na tej podstawie wiele kobiet woli iść spać i po prostu umyć włosy następnego dnia. W rzeczywistości, czyszczenie pozostałej części lakieru do włosów poprzez mycie szamponem i usypianie go w nocy, lub w ogóle go nie czyści, w rzeczywistości uszkodzi włosy.
Tak więc rozwiązaniem jest kontynuowanie mycia szamponem w celu usunięcia pozostałego lakieru do włosów, który wciąż tkwi we włosach, i upewnienie się, że włosy są suche podczas snu. Jeśli to możliwe, możesz użyć odżywki do włosów, aby zapobiec uszkodzeniom po zastosowaniu lakieru do włosów.
3. Wiązanie włosów podczas snu
Źródło: Witryna dotycząca zdrowia
Według Kylee Health, fryzjera z Los Angeles, używanie gumki w tym samym miejscu przez długi czas może uszkodzić pasma włosów. Zwłaszcza jeśli nadal będziesz go nosić podczas snu przez całą noc.
Powodem jest to, że wiązanie włosów przez długi czas, nie tylko podczas snu, może spowodować zagłębienie się w te same włosy. Dzięki temu włosy łatwo ulegają zniszczeniu i wypadają. Podobnie jak w przypadku ludzkiego ciała, najlepiej pozwolić włosom „oddychać” swobodnie i odpocząć podczas snu.
4. Noś zbyt ciasną opaskę do włosów
Oprócz tego, że nie radzisz wiązać włosów zbyt długo, odradza się również noszenie zbyt ciasnych opasek do włosów. Ponieważ może to faktycznie zwiększyć ryzyko uszkodzenia włosów.
Zamiast tego spróbuj założyć opaskę z tkaniny lub dużą spinkę do włosów, która zapewni włosom trochę przestrzeni do oddychania.
5. Nie czesać włosów
O ile to możliwe, nie pomijaj rutynowego czesania włosów przed pójściem spać. Wierz lub nie, ale zwyczaj czesania włosów w nocy przed snem może pobudzić produkcję naturalnych olejków do włosów, które zapobiegają wysuszeniu włosów. Stan ten z pewnością pomoże skórze głowy i mieszkom włosowym stymulować wzrost nowych włosów.
6. Czesać, gdy włosy są jeszcze mokre
Źródło: Style Caster
Niewiele różni się od spania, gdy włosy są jeszcze mokre, czesanie mokrych włosów może również uszkodzić włosy ze względu na stan słabych włosów. Jeśli zauważysz, czesane włosy, gdy są jeszcze mokre, wypadną łatwiej niż czesane, gdy są suche.
Jeśli nie chcesz, aby tak się stało, lepiej czesać włosy przed myciem szamponem lub przed pójściem spać w nocy, aby nie były zbyt splątane i łatwiejsze do ułożenia następnego ranka.
7. Nie nawilża włosów
Lubisz rano myć włosy? Kylee Health i Gibson zalecają regularne nakładanie odżywki lub oleju kokosowego na końcówki włosów na noc, a następnie czekanie, aż włosy wyschną, przed pójściem spać.
Celem jest zapewnienie odżywienia łusek włosów przy jednoczesnym utrzymaniu nawilżenia włosów podczas snu. Następnie umyj szamponem rano, aby usunąć odżywkę lub olej.
