Spisu treści:
- 1. Nie ruszaj się za dużo
- 2. Wyśpij się
- 3. Jedz zdrową dietę
- 4. Zachowaj ostrożność podczas kaszlu
- 5. Nie pomijaj konsultacji z lekarzem
- 6. Rutynowo przyjmuj leki
- 7. Utrzymuj ręce w czystości
Po operacji lekarz wizytujący, rodzina lub krewni muszą udzielić wielu porad, aby można było szybko wyzdrowieć. Treść dyskursu obejmuje rzeczy do zrobienia i rzeczy, których nie należy robić po operacji. Jakie rzeczy należy zrobić po operacji, aby szybko wyzdrowieć?
1. Nie ruszaj się za dużo
Wiele osób uważa, że po operacji są całkowicie wyleczone. Wówczas stają się aktywni i od razu zaczynają próbować ponownie wykonywać swoje codzienne czynności, takie jak sprzątanie domu, ćwiczenia czy pójście prosto do biura.
Niestety, aby szybko dojść do siebie, radzimy nie ruszać się zbytnio. Dlaczego? Może to spowodować uszkodzenie rany chirurgicznej i prowadzić do poważnych powikłań, takich jak infekcja.
2. Wyśpij się
Wystarczająca ilość snu to jeden z najlepszych sposobów szybkiego powrotu do zdrowia po operacji. Wyczerpanemu organizmowi trudniej będzie dojść do siebie po operacji. W przypadku wypisu z domu zaleca się, aby spać co najmniej siedem godzin każdej nocy i zdrzemnąć się przez około godzinę.
3. Jedz zdrową dietę
Generalnie po operacji lekarz zaleci specjalne ograniczenia dietetyczne. Zaleca się spożywanie pokarmów, które mogą przyspieszyć proces gojenia.
Staraj się spożywać pokarmy białkowe, które mogą pomóc w gojeniu się ran i regeneracji tkanki w ranie ciętej. Możesz jeść pokarmy o niskiej zawartości tłuszczu, ale bogate w białko, takie jak kurczak bez skóry, ryby, jajka lub tofu.
4. Zachowaj ostrożność podczas kaszlu
Czy wiesz, że kaszel po operacji musi być wykonywany prawidłowo? Tak, istnieje specjalny sposób kaszlu, aby nacięcie się nie otworzyło i nie spowodowało infekcji. Sztuczka, jeśli chcesz kaszleć, przytrzymaj i zakryj obszar, w którym rana chirurgiczna jest poduszką lub ręką, a następnie kaszlesz tak cicho, jak to możliwe.
5. Nie pomijaj konsultacji z lekarzem
Wiele osób uważa, że po operacji nie muszą już konsultować się z lekarzem, ponieważ nie mają żadnych dolegliwości. To jest zła rzecz.
Konsultacja z lekarzem w okresie rekonwalescencji pooperacyjnej jest ważna, aby sprawdzić możliwe powikłania. Lekarz sprawdzi również, czy nie występują jakiekolwiek problemy z ogólnym stanem pacjenta, szczególnie w przypadku blizny po cięciu chirurgicznym. Więc posłuchaj lekarza, aby przyszedł na konsultację zgodnie z harmonogramem.
6. Rutynowo przyjmuj leki
Ważne jest, aby kontynuować przyjmowanie leku, który przepisał lekarz po operacji i powrocie do domu, ponieważ leki mogą przyspieszyć powrót organizmu do zdrowia. Zwykle zaleca się przyjmowanie leków przeciwbólowych.
Niektóre środki przeciwbólowe wolno ci przyjmować tylko wtedy, gdy czujesz się chory. Powodem jest to, że leki przeciwbólowe mogą powodować podrażnienie żołądka i powodować senność. O ile to możliwe, unikaj prowadzenia pojazdów podczas przyjmowania silniejszych leków przeciwbólowych.
Jeśli zalecono Ci przyjmowanie antybiotyków, upewnij się, że przyjmujesz odpowiednią dawkę antybiotyków zgodnie z zaleceniami lekarza. Ma to na celu zapobieganie możliwym infekcjom, które mogą wystąpić po operacji i oporności na antybiotyki.
7. Utrzymuj ręce w czystości
Prawie każdy czuje się zaniepokojony lub celowo zaciekawiony, a następnie dotyka nacięć po operacji. Dotykanie jest w porządku, o ile masz czyste ręce, czyli myjesz ręce. Jeśli źródło styka się bez mycia rąk, rana po cięciu jest podatna na infekcję, a jej gojenie może zająć więcej czasu.
