Spisu treści:
- Złe nastawienie, którego nie powinno się tolerować
- 1. Niedocenianie i upuszczanie postaci
- 2. Postawa manipulacyjna
- 3. Manipuluj swoją niepewnością
- 4. Nie chcę słuchać
- 5. Traktujcie was z pogardą
- 6. Pokazuje ci swoje emocje
- 7. Odłóż na bok swoje myśli i uczucia
Kiedy ktoś był blisko kogoś innego przez długi czas, czy to chłopaka, czy przyjaciela, będzie miał tendencję do zachowywania się tak, jak jest, zgodnie ze swoim charakterem. Zwykle więc możesz zobaczyć różne prawdziwe cechy, zalety i wady zachowania danej osoby, bez konieczności ukrywania tego, tak jak podczas pierwszego spotkania. Ponieważ jesteś blisko i rozumiesz go od wewnątrz i na zewnątrz, możesz tolerować wszystkie jego złe nawyki. Mimo to istnieją pewne złe zachowania, które nie są i nie powinny być tolerowane, dla twojego własnego dobra.
Złe nastawienie, którego nie powinno się tolerować
1. Niedocenianie i upuszczanie postaci
Wszyscy potrzebujemy krytyki na lekcjach. Jednak dobra krytyka to krytyka, która buduje i motywuje, abyś mógł stać się lepszym człowiekiem.
Krytyka, która wydaje się poniżająca, wyśmiewająca, a nawet upuszczająca postać z nieprzyjemną mową, nie jest zachowaniem, które powinno być tolerowane.
Ostra krytyka zwykle zaczyna się od słów „Ty nigdy…” lub „Ty hm zawsze… ”bez konkretnego wyjaśnienia. Z biegiem czasu wypowiadanie negatywnych słów może zniszczyć zaufanie i szacunek do samego siebie tych, którzy je otrzymują.
Pogardę można również okazywać, nie dotrzymując obietnic lub ignorując to, co mówisz.
2. Postawa manipulacyjna
Osoba manipulująca będzie kontrolować ludzi wokół siebie, aby spełnić to, czego chce. Sprawca może zrobić różne sposoby, aby sprawić, że ofiara poczuje się winna i podejrzliwa wobec siebie.
Ten stan występuje, gdy ofiara zdaje sobie sprawę lub wie o sprawcy coś, do czego nie chce się przyznać. Próbując o tym dyskutować, sprawca nalegał na zaprzeczenie prawdzie i skierowanie oskarżenia na ofiarę.
W tym przypadku sprawca zmienia przekonanie ofiary, że to on jest prawdziwą ofiarą w danej sytuacji. Słowa „Ach, zmyślasz”, „Wygląda na to, że źle mnie usłyszałeś”, „Dlaczego zostałem skrzywdzony? Już ci mówiłem ”(podczas gdy w rzeczywistości nigdy tego nie robiłem).
3. Manipuluj swoją niepewnością
Ta jedna metoda jest podobna do gaslighting ale robi się więcej, aby uczynić cię bezsilnym, powstrzymać cię od mówienia i dać ci kontrolę.
W ten sposób próbuje wykorzystać to, co o tobie wie, takie jak nerwowość, gdy jest zły, tchórzostwo, gdy ktoś rzuca wyzwanie, i inne twoje słabości.
Na początku to zachowanie było trudne do zauważenia i wykrycia. Jednak taka postawa jest wzorem, który będzie kontynuował przez cały związek. Dlatego staraj się być wrażliwy i identyfikuj złe zachowania, których nie powinieneś tolerować.
4. Nie chcę słuchać
Czy kiedykolwiek spotkałeś przyjaciela lub partnera, który nie słuchał i odmawiał rozmowy o problemie między wami? Jeśli tak, to musisz być świadomy tego złego nastawienia.
To złe zachowanie należy do klasy manipulantów. Więc nie bij się, mówiąc, że wybrałeś zły czas na dyskusję i tak dalej. Wina nie leży po twojej stronie, ale w złym nastawieniu twojego przyjaciela lub partnera, który stara się uniknąć rozmowy.
5. Traktujcie was z pogardą
Drażnienie, śmiech i wykonywanie fizycznych gestów, takich jak przewracanie oczami, aby okazać swoją pogardę, to postawy, których nie musisz tolerować.
Każdy zdrowy związek, czy to przyjaźń, czy związek romantyczny, wymaga wzajemnego szacunku i szacunku. Obelgi w słowach i postawie wskazują, że musisz unikać ludzi o złym zachowaniu, które cię ranią. Zwłaszcza jeśli robi to twój partner.
6. Pokazuje ci swoje emocje
Dr. Craig Malkin, autor Rethinking Narcism, twierdzi, że okazywanie emocji jest jedną z ulubionych taktyk narcyzów. Narcyzi próbują pokazać swoje emocje i złość, zaciskając pięści i napinając mięśnie szczęki, aż zaczerwienią się. W ten sposób próbuje cię złościć i zdominować twoje uczucia.
7. Odłóż na bok swoje myśli i uczucia
Ludzi, którzy zawsze odkładają na bok Twoje myśli i uczucia, śmiejąc się lub nie przywiązując wagi do tego, od czego Twoim zdaniem powinniście trzymać się z daleka. Powodem jest to, że w związku słuchanie wzajemnych opinii i uczuć jest obowiązkową czynnością. Jeśli dzieje się odwrotnie, wydaje się, że musisz przemyśleć związek, w którym obecnie jesteś, zarówno z przyjaciółmi, jak i kochankami.
