Spisu treści:
- Dlaczego musisz pościć przed sprawdzeniem cholesterolu?
- Niektórzy mówią, że nie musisz najpierw pościć
- Jaki jest normalny poziom cholesterolu?
Ci z Was, którzy mają wysoki poziom cholesterolu, powinni regularnie sprawdzać poziom cholesterolu. Jeśli nie jest kontrolowany, wysoki poziom cholesterolu może zwiększać ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Zwykle będziesz musiał pościć przez co najmniej 10 godzin przed sprawdzeniem poziomu cholesterolu. Jaki jest powód, co?
Dlaczego musisz pościć przed sprawdzeniem cholesterolu?
Eksperci ds. Zdrowia zgadzają się, że post przed kontrolą cholesterolu daje najdokładniejsze wyniki. Powodem jest to, że spożywana żywność i napoje mogą wpływać na poziom złego cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi.
Kiedy jesz, każdy rodzaj pożywienia zostanie strawiony i rozprowadzony do organów i krwi organizmu. Krew zawierająca te składniki odżywcze zostanie przebadana pod kątem poziomu cholesterolu. Jeśli więc nie ograniczysz spożycia pokarmu przed badaniem, możliwe jest, że wyniki testu cholesterolu będą niedokładne.
Niektórzy mówią, że nie musisz najpierw pościć
W rzeczywistości niedawne badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Kopenhadze na Wydziale Zdrowia i Nauk Medycznych wykazało, że w rzeczywistości nie trzeba pościć przed sprawdzeniem poziomu cholesterolu. Eksperci odkryli, że poziomy cholesterolu i trójglicerydów zarówno u osób na czczo, jak i nieposzczących wcześniej wykazywały stosunkowo takie same wyniki testów.
Według Borge Nordestgaarda, profesora z Uniwersytetu w Kopenhadze, brak konieczności poszczenia przed sprawdzeniem cholesterolu może w rzeczywistości zwiększyć przestrzeganie przez pacjenta leków i zapobiec powikłaniom związanym z wysokim poziomem cholesterolu. Jest to z pewnością przydatne w zmniejszaniu ryzyka zawału serca i udaru mózgu.
Zasadniczo to, czy konieczne jest pości przed badaniem cholesterolu, zależy od stanu własnego organizmu. Jeśli lekarz podejrzewa, że wyniki testu cholesterolu będą podatne na niedokładne wyniki z kilku powodów, na przykład z powodu przyjmowania pokarmu lub leków, lekarz może zalecić pościć przez 9 do 12 godzin wcześniej i pić tylko wodę.
Zwykle test cholesterolu wykonuje się rano, aby ułatwić harmonogram postu przed badaniem.
Jaki jest normalny poziom cholesterolu?
American Heart Association (AHA) zaleca osobom w wieku 20 lat i starszym regularne sprawdzanie cholesterolu co cztery do sześciu lat.
W pewnym momencie test cholesterolu składa się z różnych rodzajów cholesterolu, które są mierzone. Aby dowiedzieć się, jakie poziomy cholesterolu są uważane za normalne, ryzykowne i wysokie, przyjrzyjmy się następującym ograniczeniom.
1. Całkowity cholesterol to całkowita ilość cholesterolu we krwi.
- Normalna: 200 mg / dl i poniżej
- Linia graniczna: Od 200 do 239 mg / dl
- Wysoki: 240 mg / dl i więcej
2. LDL to rodzaj cholesterolu, który może zatykać naczynia krwionośne i zwiększać ryzyko chorób serca.
- Normalna: 100 mg / dl i poniżej
- Linia graniczna: 130 do 159 mg / dl
- Wysoki: 160 mg / dl i więcej
3. HDL, zwany także dobrym cholesterolem, który pomaga chronić przed ryzykiem chorób serca. Ten rodzaj cholesterolu może usuwać nadmiar złego cholesterolu (LDL) we krwi, pomagając w ten sposób zapobiegać jego gromadzeniu. Im wyższy poziom HDL, tym lepsze będzie twoje zdrowie.
- Ideał: 60 mg / dl i więcej
- Normalna: 40 mg / dl i więcej dla mężczyzn i 50 mg / dl i więcej dla kobiet
- Niska: 39 mg / dl i poniżej
4. Triglicerydywysoki poziom trójglicerydów może zwiększać ryzyko chorób serca, zwłaszcza w połączeniu z wysokim poziomem LDL.
- Normalna: 149 mg / dl i poniżej
- Linia graniczna: Od 150 do 199 mg / dl
- Wysoki: 200 mg / dl i więcej
Prawidłowy poziom cholesterolu jest ważnym kluczem do utrzymania zdrowego serca i naczyń krwionośnych. Dlatego natychmiast sprawdź poziom cholesterolu i zacznij pościć, aby wyniki były dokładniejsze. Pamiętaj, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed wykonaniem testu cholesterolu, tak!
x
