Wskazówki dotyczące unikania zagrożeń dla zdrowia, gdy ciąża jest zbyt bliska

Każda osoba planująca ciążę po porodzie powinna przestrzegać bezpiecznego odstępu między ciążami. Powodem jest to, że zbyt mała odległość między dwiema ciążami może stanowić zagrożenie dla zdrowia matki i płodu.

Idealny dystans ciąży

Odstęp ciążowy to czas między porodem a kolejnymi ciążami. Aby określić bezpieczną odległość między ciążami, należy ją rozważyć na podstawie stanu poprzednich ciąż.

Okres do następnej lub następnej ciąży będzie dłuższy, jeśli pierwsza ciąża zostanie sklasyfikowana jako ryzykowna. Uważa się, że ciąża jest ryzykowna, jeśli masz problemy zdrowotne przed ciążą, w czasie ciąży i podczas porodu. w ten sposób zwiększa to ryzyko powikłań.

Co więcej, cesarskie cięcie ma również wpływ na określenie bezpiecznego dystansu między ciążami. Przy określaniu bezpiecznego dystansu ciąży brana jest pod uwagę liczba wykonanych cięć cesarskich oraz zastosowana technika cięcia cesarskiego.

Uważa się, że 18-miesięczny okres ciąży nie jest zbyt bliski i wystarczająco bezpieczny, o ile spełnia kilka warunków, a mianowicie:

Poprzednie ciąże były normalne
Tylko raz miał jedno cięcie cesarskie
Nie mają pewnych czynników ryzyka, które mogą powodować komplikacje

I odwrotnie, może zajść potrzeba odczekania ponad 8 miesięcy, aby ponownie zajść w ciążę, jeśli:

Masz historię powikłań podczas ciąży
Miałam cięcie cesarskie więcej niż raz
Masz pewną historię medyczną, która może wpłynąć na twoją ciążę

Niebezpieczeństwo bliskości matki i płodu w ciąży

Ciąża, która jest zbyt bliska, może wpłynąć na zdrowie matki i płodu w czasie ciąży. Poniżej znajduje się lista komplikacji i zagrożeń dla zdrowia, na które należy uważać:

1. Dla kobiet w ciąży

Ciąża ze zbyt bliską odległością zwiększa ryzyko krwawienia, poronienia i śmierci poporodowej. Kobiety, które wcześniej miały normalne ciąże, nie są nawet odporne na to ryzyko.

Zagrożone są również kobiety w ciąży łożysko poprzeczne i / lub łożysko accreta. Placenta previa to stan, w którym łożysko znajduje się pod macicą i tymczasem zakrywa kanał rodny łożysko accreta powoduje, że łożysko wrasta głęboko w ścianę macicy.

Co więcej, inne komplikacje mogą wystąpić u kobiet w ciąży z nadwagą, cukrzycą i innymi zagrożeniami związanymi z ciążą, które nie zostały skorygowane. W przypadku ciąży, która jest zbyt wczesna po cięciu cesarskim, może również wzrosnąć ryzyko wystąpienia łez macicy.

2. Dla płodu

Ciąża, która jest zbyt bliska, aby również stanowić zagrożenie dla zdrowia płodu. Głównym skutkiem najbardziej niepokojących jest przedwczesny poród, ponieważ przedwcześnie urodzone dzieci są bardziej narażone na śmierć po urodzeniu.

Ponadto wzrost i rozwój płodu w macicy może być również utrudniony, ponieważ matka ma trudności z zaspokojeniem potrzeb żywieniowych w czasie ciąży. Wpływ na to mają niewielkie rozmiary ciała dziecka i niska waga urodzeniowa.

Co powinieneś zrobić, jeśli jesteś już w ciąży?

W niektórych przypadkach ciąże, które są zbyt blisko siebie, pozostają niezauważone. Możesz dowiedzieć się o ciąży dopiero wtedy, gdy płód zacznie się rozwijać. Jeśli tak, to kluczem do zdrowia matki i płodu są rutynowe kontrole.

Niezbędne kontrole ciążowe w rzeczywistości nie różnią się od zwykłych ciąż, chyba że istnieją oznaki poważnego stanu zdrowia. Na przykład kobiety w ciąży zagrożone poronieniem powinny przejść bardziej intensywne badania w pierwszym trymestrze ciąży.

Jeśli występują oznaki porodu przedwczesnego i upośledzonego wzrostu płodu, badania należy wykonywać częściej. Rutynowe kontrole są najskuteczniejszym sposobem wykrywania zagrożeń związanych z ciążą i ich leczenia.

Jeśli potrafisz kontrolować wszystkie czynniki ryzyka przed zajściem w ciążę, można zminimalizować ryzyko związane z ciążą zbyt blisko. W ten sposób ciąża przebiegnie normalnie bez poważnych problemów zdrowotnych.

Niektóre kobiety w ciąży mogą martwić się, że nie będą w stanie normalnie rodzić, ale odległość między ciążami nie jest w rzeczywistości czynnikiem decydującym o cięciu cesarskim. Możesz nadal normalnie rodzić, jeśli tak zaleci lekarz.

Zachowaj zdrowie, jeśli matka planuje zajść w ciążę w bliskiej odległości

Chociaż nie jest to zalecane z medycznego punktu widzenia, ciąża z bliskiej odległości jest dozwolona z wieloma warunkami. Na przykład u matek, które chcą zaplanować ciążę po przekroczeniu wieku produkcyjnego powyżej 35 lat.

W takich przypadkach najważniejszym czynnikiem dla utrzymania zdrowia matki i płodu jest okres między pierwszym porodem a kolejnymi ciążami. Ten okres to moment, w którym matki przygotowują się do ciąży.

Musisz wcześniej zidentyfikować czynniki, które zwiększają ryzyko powikłań w przyszłych ciążach. Oto kilka rzeczy, które musisz ustalić priorytet od porodu do następnej ciąży:

Po porodzie nie stracisz szybko na wadze. Jeśli Twoja waga przed pierwszą ciążą wynosiła 60 kilogramów, to przed kolejną ciążą musisz osiągnąć tę samą liczbę.
Historia choroby może być również niebezpieczna, jeśli ciąża jest zbyt bliska. Upewnij się, że poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi, cholesterol i inne aspekty ciała mieszczą się w normalnych granicach. Aby go utrzymać, należy stosować dietę zbilansowaną pod względem odżywczym.
Spożycie składników odżywczych jest bardzo ważne, ale unikaj przejadania się. Założenie, że musisz jeść dwa razy tyle, jest błędne. Wystarczy dodać 200 kalorii energii z wysokiej jakości składników żywności.
Jeśli palisz lub masz męża, który pali, spróbuj przełamać ten nawyk. Wykorzystaj okres między dwiema ciążami jako złoty okres, aby odżywić swoje ciało przed ponownym zajściem w ciążę.

Niektóre kobiety w ciąży mogą potrzebować więcej odpoczynku, zwłaszcza jeśli kobiety w ciąży cierpią na określone choroby. Nie musisz jednak ograniczać codziennych czynności, o ile nie powodują one problemów zdrowotnych w czasie ciąży.

Upewnij się również, że potrzeby żywieniowe są zaspokajane, aby stymulować produkcję mleka. Odstępy między ciążami w rzeczywistości nie wpływają na produkcję mleka, ale odstępy między ciążami poniżej 6 miesięcy mogą zakłócać karmienie piersią pierwszego dziecka.

Niebezpieczeństwo zbytniego oddalenia ciąży w rzeczywistości wynika z nieznajomości przez rodziców bezpiecznych ram czasowych i tego, jak wykorzystać okres między ciążami do kontrolowania czynników ryzyka.

Edukacja przed ciążą i podczas ciąży jest bardzo ważna dla przezwyciężenia tego problemu. W miarę możliwości pracownicy służby zdrowia powinni upewnić się, że wszystkie informacje dotyczące ciąży zostały zrozumiane przed zajściem w ciążę.