8 Przyczyny częstego oddawania moczu, które musisz zidentyfikować

Normalny mocz każdego człowieka jest bardzo zróżnicowany. Możesz oddawać mocz do dziesięciu razy dziennie i jest to normalne, o ile nie ma żadnych dolegliwości. Jeśli jednak ostatnio czujesz, że oddajesz mocz zbyt często, może istnieć pewien czynnik powodujący to zaburzenie.

Nazywany również wielomoczem, częste oddawanie moczu może być spowodowane różnymi czynnikami. Przyczyną może czasami być choroba pęcherza lub pewne choroby wpływające na tworzenie się moczu. Jakie są przykłady?

Różne przyczyny częstego oddawania moczu

Jedzenie i picie, leki i problemy zdrowotne mogą mieć wpływ na produkcję moczu. W niektórych przypadkach przyczyną wielomoczu mogą być również stany psychologiczne, takie jak nerwowość lub lęk.

Istnieje wiele schorzeń, które mogą wywołać wielomocz (częste oddawanie moczu). Oto najczęściej.

1. Picie zbyt dużej ilości wody

Woda jest ważna dla zdrowia, ale zbyt duże jej picie w rzeczywistości powoduje częstsze oddawanie moczu. Dzieje się tak, ponieważ nerki próbują usunąć nadmiar płynów, aby utrzymać równowagę elektrolitów w organizmie.

Aby pozostać nawodnionym, pij co najmniej osiem szklanek wody dziennie. Nie musisz się martwić brakiem płynów, ponieważ możesz zwiększyć spożycie płynów z pokarmów zawierających zupy, warzywa i owoce.

2. Pij napoje moczopędne

Jest to najczęstsza przyczyna częstego oddawania moczu. Napoje alkoholowe lub zawierające kofeinę, takie jak herbata, kawa i napoje gazowane, działają moczopędnie. Oznacza to, że ten napój zwiększa poziom soli i wody w moczu, dzięki czemu powstaje więcej moczu.

Kiedy wzrasta produkcja moczu, pęcherz wypełnia się szybciej. To właśnie sprawia, że masz ochotę się wysikać po wypiciu kawy lub innych napojów moczopędnych. Zwykle działanie moczopędne utrzymuje się od sześciu do ośmiu godzin.

3. Przyjmowanie leków moczopędnych

Spożywanie leków moczopędnych ma na celu usunięcie wody i soli z organizmu wraz z moczem. Leki te są na ogół podawane pacjentom z nadciśnieniem i zastoinową niewydolnością serca, która często powoduje gromadzenie się płynów w organizmie.

Podobnie jak w przypadku picia napojów zawierających kofeinę, leki moczopędne będą również powodować częstsze sikanie. Ponadto inne możliwe skutki uboczne obejmują zawroty głowy, bóle głowy, objawy odwodnienia i spadek poziomu cukru we krwi.

4. Cukrzyca

Diabetycy często oddają mocz w dużych ilościach. Dzieje się tak, ponieważ diabetycy mają wysoki poziom cukru we krwi. Nerki usilnie starają się przefiltrować krew i ponownie wchłonąć cukier, którego organizm nadal potrzebuje.

Stopniowo nerki będą miały trudności z filtrowaniem krwi, tak że cukier wydostaje się z moczem. Cukier w moczu przyciąga więcej płynów, przez co powstaje więcej moczu. W rezultacie częściej oddajesz mocz i masz skłonność do odwodnienia.

5. Infekcja pęcherza

Inną przyczyną częstego oddawania moczu jest infekcja układu moczowego. Kiedy pojawia się infekcja, pęcherz nie może optymalnie przyjąć moczu. Pęcherz szybko się zapełnia, więc ciągle chcesz się wysikać.

Jeśli masz infekcję pęcherza, mogą wystąpić inne objawy, takie jak:

ból lub pieczenie podczas oddawania moczu,
nagle chce się oddać mocz,
mocz, który wydobywa się tylko trochę,
mocz wydaje się czerwonawy i
mocz o ostrym zapachu.

6. Ciąża

Kobiety w ciąży zwykle częściej oddają mocz. Dzieje się tak, ponieważ ich ciała wytwarzają więcej krwi, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe płodu. Nerki muszą oczywiście filtrować więcej krwi, aby zwiększyć również produkcję moczu.

Wraz ze wzrostem wieku ciążowego macica kobiet w ciąży rozwija się również wraz ze wzrostem płodu. Głowa płodu i macica, która nadal rośnie, mogą wywierać nacisk na pęcherz, powodując, że kobiety w ciąży chcą często oddawać mocz.

7. Pęcherz jest nadreaktywny

Nadreaktywny pęcherz (nadreaktywny pęcherz) to stan, który utrudnia kontrolowanie parcia na mocz. Osoby z nadreaktywnym pęcherzem mogą oddawać mocz więcej niż osiem razy w ciągu 24 godzin, w tym w środku nocy podczas snu.

Uruchamiając stronę Mayo Clinic, istnieje szereg czynników, które mogą powodować nadreaktywność pęcherza, a są one następujące.

Zmniejszona czynność pęcherza z powodu starzenia się.
Cukrzyca.
Zakażenie dróg moczowych.
Zaburzenia nerwów, w tym wynikające z udarów i urazów rdzenia kręgowego.
Obecność guza lub kamienia w pęcherzu.
Zahamowanie przepływu moczu z powodu obrzęku gruczołu krokowego lub zaparcia.
Częste oddawanie moczu niekompletne.

8. Choroby gruczołu krokowego

Niektóre choroby gruczołu krokowego mogą powodować obrzęk. Opuchnięta prostata z czasem uciska cewkę moczową (przewód odprowadzający mocz z organizmu) i blokuje przepływ moczu.

Uwięziony mocz może podrażniać cewkę moczową i pęcherz. W rezultacie pęcherz kurczy się częściej, mimo że jest w nim tylko niewielka ilość moczu. To właśnie powoduje częste oddawanie moczu.

Czy musisz iść do lekarza, jeśli często oddajesz mocz?

Częste oddawanie moczu bez innych objawów zwykle nie stanowi dużego problemu, zwłaszcza jeśli przyczyna jest związana z nawykami związanymi z piciem. I odwrotnie, nie ignoruj skarg na częste oddawanie moczu, któremu towarzyszą następujące warunki.

Ból lub dyskomfort podczas oddawania moczu.
Zmieniony kolor moczu lub zmieszany z krwią.
Utrata kontroli nad pęcherzem (nietrzymanie moczu).
Często czujesz się bardzo głodny lub spragniony.
Gorączka lub dreszcze.
Ból w dole pleców lub boku.

Te objawy mogą wskazywać na poważniejszy problem zdrowotny. Jeśli tego doświadczysz, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, dlaczego często oddajesz mocz.