Spisu treści:
- Korzyści kawy dla męskiego układu rozrodczego
- Zagrożenia kofeiny dla męskiego układu rozrodczego
- Ryzyko wad płodu
- Zmniejszenie jakości i liczby plemników
- Uwolnij wolne rodniki
- Zatem wpływ kofeiny na męską płodność jest dobry czy nie?
W przypadku mężczyzn, którzy pracują nad potomstwem, teraz musisz poświęcić więcej uwagi swoim nawykom i stylowi życia. Jednym z codziennych nawyków, które mogą nie zostać uwolnione, jest picie kawy. Czy wiesz więc, jaki wpływ ma kofeina zawarta w kawie na męską płodność? Czy myślisz, że kawa pomoże w programie ciążowym, czy wręcz go utrudni? Więcej informacji na temat wpływu kofeiny na płodność mężczyzn znajdziesz poniżej.
Korzyści kawy dla męskiego układu rozrodczego
Przy odpowiednim spożyciu lub w małych dawkach kofeiny kawa może najwyraźniej zapewniać dobre korzyści dla męskiej płodności.
Kilka badań, zarówno na ludziach, jak i na zwierzętach, ujawnia, że zawartość kofeiny w kawie może zwiększyć ruch lub ruchliwość plemników. Istnieje nadzieja, że im szybciej przemieszczają się plemniki, że jajeczko żeńskie szybciej spotka się z plemnikiem, co spowoduje zapłodnienie.
Kofeina może również pomóc plemnikom w penetracji śluzu lub śluzu szyjki macicy. Oczekuje się, że plemniki, które szybciej wnikają do śluzu, będą w stanie szybciej zapłodnić.
Zagrożenia kofeiny dla męskiego układu rozrodczego
Oprócz pozytywnych skutków, kawa ma również różne negatywne skutki dla męskiej płodności, ponieważ powoduje następujące rzeczy. Zwłaszcza jeśli codziennie pijesz za dużo kawy.
Ryzyko wad płodu
Plemnik składa się z głowy, szyi i ogona. Kofeina może powodować zakłócenia lub uszkodzenia struktury plemników, zwłaszcza głowy. W rzeczywistości w tej sekcji znajduje się materiał genetyczny, który zostanie przekazany płodowi w wyniku zapłodnienia, aby u dziecka mogły wystąpić wrodzone wady genetyczne. Choroby genetyczne są jedną z głównych przyczyn wad wrodzonych u niemowląt.
Zmniejszenie jakości i liczby plemników
Aby nastąpiło optymalne zapłodnienie, potrzebna jest również dobra jakość nasienia. Otóż okazuje się, że wpływ kofeiny na płodność mężczyzn, zwłaszcza spożywanej w nadmiarze, nie jest dobry.
Picie większej ilości kawy wpływa między innymi na zmniejszenie liczby plemników i lepkości nasienia przy każdym wytrysku. Ten stan z pewnością zmniejsza szanse na ciążę.
Uwolnij wolne rodniki
Według badań przeprowadzonych w Azji, spożywanie kofeiny w dużych dawkach może wywołać wzrost poziomu wolnych rodników w organizmie. Te wolne rodniki mogą wpływać na proces dojrzewania plemników i tworzenie się części plemników.
Zatem wpływ kofeiny na męską płodność jest dobry czy nie?
Do tej pory nie ma konkretnego odniesienia dotyczącego maksymalnej dozwolonej ilości kawy i kofeiny, aby nie wpływać niekorzystnie na męską płodność. Większość dotychczasowych wyników badań wciąż ma postać możliwości dotyczących dobrych i złych skutków spożywania kawy.
Byłoby jednak lepiej, gdybyś zawsze spożywał różne rodzaje żywności i napojów w wystarczających ilościach. Powodem jest to, że wszystko, co jest przesadne, może być oczywiście złe.
Według ekspertów w dziedzinie zdrowia rozsądny limit picia kawy to dwie filiżanki dziennie. Co więcej, pyszna kawa na języku może w rzeczywistości utrudnić Tobie i Twojemu partnerowi zajście w ciążę.
x
