Cukrzyca typu 2: przyczyny, objawy i leczenie

Definicja

Co to jest cukrzyca typu 2?

Cukrzyca typu 2 to rodzaj cukrzycy, który powoduje wysoki poziom cukru we krwi z powodu niezdrowego trybu życia. Ta choroba jest również znana jako cukrzyca dorosłychponieważ zwykle atakuje dorosłych lub osoby starsze.

Jednak możliwe jest, że choroba ta może dotknąć młodych ludzi ze względu na różne czynniki zwiększające ryzyko.

W cukrzycy typu 1 wysoki poziom cukru we krwi jest spowodowany tym, że trzustka nie jest w stanie optymalnie wytwarzać hormonu insuliny. Tymczasem cukrzyca typu 2 zwykle występuje, ponieważ komórki organizmu nie są już wrażliwe na insulinę, co utrudnia przekształcanie glukozy w energię.

Innymi słowy, u osób z cukrzycą typu 2 trzustka nadal produkuje insulinę, po prostu organizm nie jest już wrażliwy na jej obecność.

Jeśli poziom cukru we krwi będzie nadal wysoki, osoby cierpiące na tę chorobę są bardziej narażone na powikłania cukrzycy, które wpływają na układ nerwowy, serce, nerki, oczy, naczynia krwionośne oraz dziąsła i zęby.

Oznaki i objawy

Jakie są cechy i objawy cukrzycy typu 2?

Cukrzyca typu 2 często nie wykazuje oczywistych objawów cukrzycy. Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że cierpią na tę chorobę od lat, mimo że objawy już się pojawiły.

Oto niektóre cechy cukrzycy typu 2, o których powinieneś wiedzieć, takie jak:

Ciągłe oddawanie moczu
Często czujesz pragnienie i więcej pijesz
Szybko zgłodnij się, mimo że dużo jadłeś
Utrata wagi bez wyraźnego powodu
Rany są trudne do wygojenia i podatne na infekcje
Problemy skórne, takie jak swędzenie i ciemna skóra, zwłaszcza fałdy pach, szyi i pachwiny
Zaburzenia widzenia, takie jak niewyraźne widzenie
Częsty ból, mrowienie i drętwienie dłoni i stóp (drętwienie)
Zaburzenia seksualne, takie jak zaburzenia erekcji

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Jeśli masz jakiekolwiek objawy lub cechy wymienione powyżej, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Ciało każdego może wykazywać różne reakcje, więc objawy, które się pojawiają, mogą być różne. Porozmawiaj z lekarzem, aby określić najlepszy sposób postępowania w leczeniu.

Przyczyna

Co powoduje cukrzycę typu 2?

Według badań przeprowadzonych przez American Diabetes Association, cukrzyca typu 2 jest generalnie powodowana przez insulinooporność, która jest stanem, w którym komórki są odporne na hormon insulinę.

Kiedy pojawia się insulinooporność, potrzeba więcej insuliny, aby poziom cukru (glukozy) w organizmie mógł pozostać stabilny.

Teraz, aby zrekompensować obfity poziom glukozy we krwi, komórki produkujące insulinę w trzustce (zwane komórkami beta) będą wytwarzać więcej insuliny. Z nadzieją, że im więcej wyprodukowanej insuliny, tym więcej glukozy jest przetwarzane na energię.

Niestety, ponieważ są one stale „zmuszane” do produkcji insuliny, zdolność komórek beta będzie się z czasem zmniejszać. W rezultacie wysoki poziom cukru we krwi wymyka się spod kontroli, powodując cukrzycę.

Ten stan insulinooporności może być spowodowany kilkoma czynnikami, w tym:

Nadwaga lub otyłość;
Czynniki genetyczne

Czynniki ryzyka

Kto jest zagrożony cukrzycą typu 2?

Istnieje kilka rzeczy, które wyraźnie zwiększają ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, na przykład:

1. Historia rodziny

Ryzyko zachorowania na tę chorobę jest jeszcze większe, jeśli Twoi rodzice lub rodzeństwo chorują na cukrzycę typu 2. W porównaniu z cukrzycą typu 1, typ 2 ma silniejszy związek z historią rodziny i pochodzeniem.

2. Wiek

Starzenie się zwiększa ryzyko rozwoju tej choroby, zwłaszcza po 45 roku życia.

Uważa się, że dzieje się tak, ponieważ ludzie w tym wieku mają tendencję do mniejszego ruchu, utraty masy mięśniowej i przyrostu masy ciała. Ponadto proces starzenia skutkuje również obniżeniem funkcji komórek beta trzustki jako wytwórców insuliny.

3. Waga

Nadwaga jest głównym czynnikiem ryzyka tej choroby. Osoby otyłe są 80 razy bardziej narażone na rozwój tej choroby niż osoby o idealnej masie ciała.

4. Siedzący tryb życia

Sedentari to wzór zachowania z minimalną aktywnością fizyczną lub ruchem. Prawdopodobnie lepiej znasz ten terminmag,aka leniwy w ruchu. W rzeczywistości aktywność fizyczna pomaga kontrolować wagę, wykorzystuje glukozę jako energię i sprawia, że komórki są bardziej wrażliwe na insulinę.

Im bardziej jesteś pasywny, tym większe jest ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.

5. Stan przedcukrzycowy

Stan przedcukrzycowy to stan, w którym poziom cukru we krwi jest wyższy niż normalnie, ale nie jest wystarczająco wysoki, aby można go było zaklasyfikować jako cukrzycę. Ten stan na ogół nie powoduje znaczących objawów, więc jest trudny do wykrycia.

6. Ciąża cukrzycowa

Kobiety w ciąży, które doświadczyły cukrzycy w czasie ciąży (ciąża) i które wyzdrowiały, mają wysokie ryzyko rozwoju tej choroby w późniejszym terminie.

7. zespół policystycznych jajników (PCOS)

PCOS jest ściśle powiązany z insulinoopornością. Oprócz PCOS istnieje również szereg innych schorzeń, które mogą powodować tę chorobę, takich jak zapalenie trzustki, zespół Cushinga i glukagonoma.

8. Niektóre narkotyki

Leki steroidowe, statyny, diuretyki i beta-blokery to kilka rodzajów leków, o których wiadomo, że wpływają na poziom cukru we krwi, które mogą powodować cukrzycę typu 2.

Diagnoza

Jakie są testy, aby zdiagnozować ten stan?

Cukrzycę typu 2 można zdiagnozować, sprawdzając poziom cukru we krwi. Chociaż kontrole poziomu cukru we krwi można przeprowadzać niezależnie w domu, w celu uzyskania dokładniejszych wyników należy je wykonać w szpitalu lub klinice. Następnie lekarz przeanalizuje wyniki badania poziomu cukru we krwi.

W celu zdiagnozowania cukrzycy typu 2 wykonuje się co najmniej 5 testów poziomu cukru we krwi, a mianowicie:

Natychmiastowy test cukru we krwi: badanie poziomu cukru we krwi, które można wykonać w dowolnym momencie.
Badanie poziomu cukru we krwi na czczo: kontrole poziomu cukru we krwi wykonywane po 8 godzinach na czczo.
Badanie stężenia glukozy we krwi po posiłku: wykonane 2 godziny po jedzeniu, a wcześniej na czczo przez 12 godzin.
Test HbA1c: badanie mierzące średni poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich 3 miesięcy.
Test tolerancji glukozy: wykonano po 2 godzinach od spożycia 75 gramów glukozy i poście najpierw przez 8 godzin.

Lekarz może również poprosić o wykonanie kilku innych badań, takich jak:

Kontrola ciśnienia krwi
Test insuliny z peptydem C do pomiaru poziomu insuliny
Sprawdź poziom cholesterolu i trójglicerydów

Narkotyki i leki

Jakie są najczęściej stosowane leki przeciwcukrzycowe typu 2?

Należy rozumieć, że cukrzyca typu 2 jest chorobą nieuleczalną. Mimo to nadal możesz sobie z tym poradzić, aby żyć zdrowo i normalnie.

Leczenie cukrzycy typu 2 koncentruje się bardziej na zmianie stylu życia na zdrowszy.

Niektóre rzeczy, które lekarze zwykle zalecają w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2, obejmują:

1. Zdrowa dieta

Zdrowa dieta to główny sposób, który zwykle zalecają lekarze. Zostaniesz poproszony o unikanie pokarmów bogatych w cukier i wybieranie produktów o niskim indeksie glikemicznym. Te pokarmy wymagają dłuższego procesu rozkładania węglowodanów na glukozę.

2. Sport

Oprócz dostosowania diety, leczenie cukrzycy typu 2 można przeprowadzić za pomocą ćwiczeń. Należy wykonywać regularne ćwiczenia (3-4 razy w tygodniu przez około 30 minut) i zwiększać aktywność fizyczną.

3. Regularnie przyjmuj leki

Jeśli dwie powyższe metody nie działają skutecznie w utrzymaniu poziomu cukru we krwi, lekarze zwykle przepisują leki przeciwcukrzycowe, które pomagają kontrolować poziom cukru we krwi.

Lekarz może przepisać tylko jeden rodzaj leku lub kombinację leków.

4. Terapia insulinowa

Należy rozumieć, że nie wszyscy chorzy na cukrzycę typu 2 wymagają insulinoterapii. Zwykle zostaniesz poproszony o wstrzyknięcie insuliny, jeśli przyjmowany lek przeciwcukrzycowy nie zapewnia znaczącej poprawy.

Insulinoterapia może być stosowana krótkoterminowo, zwłaszcza gdy osoba z cukrzycą jest pod wpływem stresu.

Komplikacje

Jakie są powikłania cukrzycy typu 2?

Inne możliwe powikłania cukrzycy typu 2 obejmują:

Choroby układu krążenia, w tym choroba wieńcowa przebiegająca z bólem w klatce piersiowej (dławica piersiowa), choroby serca, udar, zwężenie tętnic (miażdżyca) i wysokie ciśnienie krwi.
Neuropatia lub uszkodzenie nerwówcukrzyca może wpływać na stopy i przewód pokarmowy
Nefropatia lub choroba nerek
Retinopatia cukrzycowa lub poważne uszkodzenie wzroku, takie jak jaskra zaćmy i ślepota.
Stopa cukrzycowalub stopa cukrzycowa, gdy zadrapania i skaleczenia na nodze mogą stać się poważną infekcją, która jest trudna do leczenia i może skutkować amputacją nogi.

Ponadto najbardziej prawdopodobnym powikłaniem cukrzycy typu 2 jest martwica, czyli śmierć komórki. Ten stan może cię sparaliżować.

Komórki, które nie są w stanie wykorzystać glukozy we krwi, powoli umierają. Martwica zwykle występuje w dolnej części ciała, na przykład w nogach.

Domowe środki zaradcze

Jakie są zmiany stylu życia, aby leczyć ten stan?

Cukrzyca typu 2 to choroba, którą można leczyć i kontrolować poprzez zdyscyplinowane zmiany stylu życia.

Oprócz wymienionych środków zaradczych należy również wykonać następujące domowe leczenie cukrzycy, aby poziom cukru we krwi pozostał normalny:

Utrzymuj normalny poziom cukru we krwi.
Utrzymuj idealną masę ciała z docelowym wskaźnikiem masy ciała 18,5 lub mniejszym niż 23.
Jedz zbilansowaną dietę, w tym błonnik, węglowodany, białko, dobre tłuszcze, witaminy i minerały.
Nie pal i nie pij mniej alkoholu.