5 Jak wybrać najlepszy kubek menstruacyjny & byk; witaj zdrowo

Kubeczek menstruacyjny może być alternatywą w leczeniu narządów kobiecych w okresie menstruacji. Oprócz tego, że jest bardziej przyjazny dla kieszeni, ponieważ może być używany wielokrotnie przez lata, kubek menstruacyjny również bardziej przyjazny dla środowiska. Biorąc pod uwagę, że podpaski higieniczne dostarczają 1,4 miliarda sztuk miesięcznie, oczywiście kubek menstruacyjny może być najlepszym rozwiązaniem w ochronie środowiska.

Jednak nie możesz być arbitralny w wyborze kubek menstruacyjny. Stosowanie miseczek menstruacyjnych musi być całkowicie dostosowane do komfortu użytkownika. Powodem jest, kubek menstruacyjny występuje w różnych rozmiarach, a każdy materiał ma również inny stopień elastyczności.

Aby nie dokonać złego wyboru, Jennifer Conti, adiunkt ginekologii na Uniwersytecie Stanforda, sugeruje zwrócenie uwagi na kilka czynników, takich jak rozmiar pochwy, przepływ krwi menstruacyjnej i historia porodu.

Rozważania przy wyborze kubeczka menstruacyjnego

1. Wielkość i kształt pochwy

Prawie wszystko kubek menstruacyjny Te, które są sprzedawane na rynku, mają ten sam kształt co miseczki w kształcie tulipana, ale kubeczki menstruacyjne są dostępne w różnych rozmiarach. Aby mieć pewność, że wybierasz odpowiednią miseczkę menstruacyjną, musisz najpierw zmierzyć długość między pochwą a szyjką macicy.

Właściwie, aby dowiedzieć się, jak długi jest rozmiar pochwy i szyjki macicy, należy skonsultować się z lekarzem. Możesz to jednak zrobić niezależnie, wykonując następujące kroki:

Najpierw umyj ręce, aby uniknąć narażenia pochwy na bakterie i zarazki przylegające do skóry.
Poszerz obszar pachwiny i ostrożnie włóż środkowy palec do otworu warg sromowych.
Umieść środkowy palec prosto w górę, aż dotknie szyjki macicy, ta część ma miękką teksturę i jest dość elastyczna.
Długość środkowego palca, który wchodzi, określa rozmiar miseczki menstruacyjnej.

Jeśli tylko 1/3 palca wejdzie do środka Masz mały kształt pochwy, więc użyj go kubek menstruacyjny najmniejszy pojemnik o małej długości lub kształcie w kształcie dzwonu.

Jeśli wsunie się połowa palca: Twoja pochwa jest średniej wielkości. Możesz wybrać kubek menstruacyjny z małym pojemnikiem o kształcie w kształcie dzwonu. Opcją może być również średni kształt litery V.

Jeśli większość palca jest włożona: Masz duży kształt pochwy. Użyj kubeczka menstruacyjnego w kształcie litery V, aby łatwiej było go wyjąć.

2. Miesiączkowy przepływ krwi

Należy również dobrać odpowiedni rozmiar miseczki menstruacyjnej, tak aby można było prawidłowo pobrać krew. Oczywiście, aby wiedzieć, który wybrać, musisz najpierw zrozumieć, ile objętości i intensywności krwi zwykle wypływa podczas menstruacji.

Jeśli masz tendencję do częstego krwawienia miesiączkowego, powinieneś wybrać kubek menstruacyjny o większej pojemności.

3. Historia porodu

Proces porodu wpływa na zmiany w kształcie pochwy. Nacisk i nacisk na ścianę miednicy (miednicę) podczas porodu może rozluźnić mięśnie pochwy. Dlatego dla tych z was, którzy rodzili, powinniście wybrać kubek menstruacyjny z dużym pojemnikiem.

Jednak mogą istnieć wyjątki od tej sytuacji. Jeśli po porodzie wrócisz do aktywności sportowej, mięśnie ściany miednicy mogą powrócić do napięcia, więc możesz z nich korzystać kubek menstruacyjny małe do średnich.

Dla pewności nie wahaj się ponownie wykonać pomiarów pochwy, jak opisano w punkcie pierwszym. Oprócz tego możesz też wybrać kubek menstruacyjny specjalnie zaprojektowany dla kobiet, które urodziły.