Wykryj choroby stóp, mając świadomość tych 7 warunków

Ciało będzie pokazywać różne sygnały, gdy pojawi się problem w jego systemie. Zwykle ten znak będzie pokazywany przez różne rzeczy, które zwykle są widoczne i można je odczuć fizycznie. Cóż, stopy są częścią ciała, która może wykazywać różne objawy choroby, zanim zostaną pokazane przez inne części ciała. Według Carolyn McAloon, DPM, podiatry i prezesa California Podiatric Medication Association, stopa jest pierwszym obszarem, który będzie dotknięty chorobą nerwów, ponieważ jest najbardziej oddalona od serca i kręgosłupa. Potrzebna jest czułość, aby móc wykryć chorobę stóp za pomocą różnych wyświetlanych przez nią sygnałów.

Jak wykryć choroby stóp

Wykrywanie choroby w stopach można przeprowadzić, widząc i czując stan. Poniżej przedstawiono różne schorzenia stóp, które wskazują na szereg problemów zdrowotnych w organizmie.

1. Suche i obrane pięty

Źródło: skrót czytelnika

Jeśli Twoje pięty są suche, popękane lub łuszczone, możesz mieć problem z tarczycą. Tarczyca produkuje hormony, które kontrolują przemianę materii, ciśnienie krwi, wzrost tkanek i rozwój układu nerwowego. Cóż, ten problem z tarczycą będzie zwykle charakteryzował się silną suchością stóp.

Aby odróżnić go od normalnej suchości, spróbuj użyć kremu nawilżającego na kilka dni. Jeśli to się nie zmieni, spróbuj sprawdzić, czy nie występują inne objawy, takie jak przyrost masy ciała, drętwienie rąk, częste drżenie, kołatanie serca lub niewyraźne widzenie.

Jeśli tak, jest to znak, że należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby potwierdzić rzeczywisty stan.

2. Cienkie włosy na łysych palcach

Źródło: skrót czytelnika

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają cienkie włosy na palcach. Jeśli jednak te włosy nagle wypadną i zanikają, jest to oznaka słabego krążenia krwi z powodu choroby tętnic obwodowych.

Kiedy płytka nazębna gromadzi się w tętnicach nóg, przepływ krwi jest ograniczony, co może powodować wypadanie włosów na palce. Według Suzanne Fuchs, DPM, chirurga podiatrycznego w North Shore University Hospital w Nowym Jorku, inne oznaki wskazujące na tę chorobę tętnic to fioletowe zabarwienie palców u nóg i skóra wokół kostek, aż podeszwy stóp stają się cieńsze.

Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, natychmiast udaj się do lekarza na kontrolę. Przyczyną jest to, że jeśli nie zostanie natychmiast leczona, choroba ta może spowodować zawał serca lub udar mózgu i ryzyko amputacji. Ponadto możesz kontrolować objawy, rzucając palenie, stosując zdrową dietę i regularnie ćwicząc.

3. Duży palec u nogi jest spuchnięty i bolesny

Źródło: skrót czytelnika

Opuchnięty, czerwony, twardy i bolesny duży palec u nogi może być oznaką dny moczanowej, która jest zapaleniem stawu, które zwykle dotyka palucha. Jeśli tak jest, prawdopodobnie niedawno zjadłeś pokarmy, które mogą wywołać dnę.

Pokarmy bogate w purynę, takie jak czerwone mięso, podroby, ryby, owoce morza, orzechy i niektóre rodzaje alkoholu mogą zwiększać poziom kwasu moczowego w organizmie. Zwykle kwas moczowy jest wydalany z moczem, ale jeśli jego poziom w organizmie jest nadmierny, a wydalanie maleje, następuje odkładanie się i zwykle atakuje kciuk lub kostkę.

4. Stopy bolą rano

Ból i sztywność stóp po przebudzeniu może być oznaką reumatyzmu lub reumatoidalnego zapalenia stawów. Zwykle ten stan pogarsza się, gdy stawiasz stopę na podłodze i stąpasz po niej.

Oprócz reumatyzmu stan ten może być również spowodowany zapaleniem powięzi podeszwy, które jest stanem spowodowanym zapaleniem grubej tkanki łączącej pięty z palcami. Rozciąganie stóp przed wstaniem z łóżka może pomóc w zapobieganiu zapaleniu powięzi podeszwowej.

Wówczas, oprócz tych dwóch schorzeń, poranny ból nóg może być spowodowany skurczami mięśni. Aby tego uniknąć, możesz rozciągnąć mięśnie nóg przed wstaniem z łóżka.

Jednak skurcze mogą również wskazywać, że jesteś odwodniony i masz niedobór wapnia, potasu i magnezu w dziennym spożyciu. Aby temu zaradzić, zaspokajaj swoje codzienne potrzeby żywieniowe i uzupełniaj je, pijąc wodę przed snem.

5. Zdrętwiałe stopy

Podobnie jak łysienie włosów na palcach u nóg, drętwienie stóp wynika z braku przepływu krwi w okolicy i może sygnalizować problemy z chorobą tętnic obwodowych.

Ponadto stan ten jest jednym z częstych objawów neuropatii obwodowej związanej z cukrzycą typu 2. Cukrzyca może utrudniać przepływ krwi do nóg. Może to prowadzić do trudnych do wygojenia się i podatnych na infekcje ran.

Jeśli wystąpi ten stan, natychmiast skonsultuj się z lekarzem i podejmij zdrowy tryb życia, taki jak regularne ćwiczenia i spożywanie zdrowej i bogatej w składniki odżywcze żywności.

6. Czarne plamy lub linie pod paznokciami

Źródło: Patienthelp.org

Ciemne lub ciemne plamy i zmarszczki pod paznokciami mogą być oznaką czerniaka soczewicowatego w okolicy akralnej lub czerniaka ukrytego. Ta choroba obejmuje raka skóry, który pojawia się w nieznanych częściach ciała, takich jak oczy i usta. Ta ciemna linia zwykle rozciąga się od podstawy do czubka paznokcia. Aby mieć pewność, musisz udać się do dermatologa.

Inne przebarwienia paznokci mogą być również spowodowane infekcją grzybiczą, która jest zwykle brązowo-żółta i rozprzestrzenia się po całej powierzchni paznokcia. W tym celu staraj się być bardziej wrażliwy podczas obcinania paznokci, aby wcześnie wykryć chorobę stóp.

7. Czerwona linia pod paznokciem

Źródło: skrót czytelnika

Pojawienie się czerwonej linii pod paznokciem wskazuje na pęknięte naczynie krwionośne, znane jako krwawienie z odłamków. Ten stan występuje, gdy małe skrzepy krwi uszkadzają maleńkie naczynia włosowate pod paznokciami. Ogólnie stan ten wskazuje na infekcję wyściółki serca (zapalenie wsierdzia).

Osoby, które mają choroby serca, używają rozruszników serca lub mają problemy z układem odpornościowym, są bardziej narażone na to. Jeśli infekcja nie zostanie szybko leczona, może prowadzić do niewydolności serca. Z tego powodu, jeśli zauważysz krwawienie na paznokciach stóp bez wyraźnego powodu, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić serce i krążenie krwi.

Możesz wykryć choroby stóp przed snem i podczas obcinania paznokci. Nigdy nie ignoruj ​​małych znaków, które daje ci twoje ciało, ponieważ mogą mieć ogromny wpływ na twoje zdrowie. Wczesne wykrycie choroby jest prostym sposobem zapobiegania ciężkości choroby.