Rozpoznaj następujące objawy nadmiaru wapnia w organizmie (hiperkalcemia)

Wapń jest jednym z niezbędnych minerałów dla organizmu, zwłaszcza dla zdrowych kości i zębów. Poziom wapnia we krwi jest zawsze kontrolowany, aby wspierać pracę mięśni, nerwów i serca. Niedobór wapnia wiąże się z ryzykiem utraty masy kostnej. Jakie są zatem konsekwencje nadmiaru wapnia w organizmie? Stan nadmiaru wapnia, zwany hiperkalcemią, występuje rzadko. Ale jeśli tak się stanie, ryzyko może być szkodliwe dla organizmu. Poniżej znajdują się pełne informacje.

Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na wapń?

Zapotrzebowanie organizmu na wapń różni się w zależności od wieku. Według wskaźnika adekwatności z 2013 r. (RDA) dzieci w wieku 10-18 lat potrzebują 1200 mg wapnia dziennie. Następnie zapotrzebowanie na wapń spada do 1100 mg dziennie w wieku 19-29 lat. Dla osób powyżej 29 roku życia zapotrzebowanie na wapń spada do 1000 mg dziennie. Mimo to, granica tolerancji dla maksymalnego dziennego zapotrzebowania na wapń dla dorosłych i dzieci w wieku powyżej 1 roku wynosi na ogół 2500 mg dziennie.

Zapotrzebowanie na wapń wzrośnie u kobiet w ciąży. Dzieje się tak, ponieważ oprócz matki, płód potrzebuje również wapnia w czasie ciąży. Wzrost spożycia wapnia w czasie ciąży wynosi 200 mg dziennie. Tak więc, jeśli jesteś w ciąży w wieku 25 lat, Twoje dzienne zapotrzebowanie na wapń wyniesie 1300 mg. Tymczasem, jeśli jesteś w ciąży w wieku 18 lat, Twoje zapotrzebowanie na wapń będzie większe i wynosi 1400 mg dziennie.

Jednak nie zaleca się jednorazowego przyjmowania więcej niż 500 mg. Może to zwiększyć ryzyko hiperkalcemii.

Co to jest hiperkalcemia?

Hiperkalcemia to stan, w którym organizm wchłania więcej wapnia niż normalnie. Ten nadmiar wapnia może być na ogół wydalany z moczem lub kałem. Jednak możliwe jest również, że pozostały nadmiar zostanie zmagazynowany w kościach, co może powodować niekorzystne skutki uboczne. Bardzo wysoki poziom wapnia może zagrażać życiu.

Główną przyczyną hiperkalcemii jest nadczynność przytarczyc. Poziom wapnia we krwi jest regulowany przez gruczoły przytarczyczne. Kiedy gruczoły przytarczyczne stają się nadczynne i uwalniają zbyt dużo parathormonu, poziom wapnia we krwi wzrasta. Inne częste przyczyny to choroby płuc i raka, skutki uboczne leków i nadmierne spożycie suplementów.

Hiperkalcemia może zaburzać czynność nerek i powodować tworzenie się kamieni nerkowych, a także zakłócać pracę serca i mózgu. Zmniejszona czynność nerek spowodowana nadmiarem wapnia może również powodować upośledzenie zdolności organizmu do wchłaniania żelaza, cynku, magnezu i fosforanów. W rzeczywistości te minerały są bardzo ważne we wspieraniu normalnych funkcji organizmu. Zgłaszanie z kliniki Mayo, hiperkalcemia może również powodować niestrawność, nudności, wymioty i zaparcia.

Kilka badań wykazało również, że nadmierne spożycie wapnia może zwiększać ryzyko raka prostaty i chorób serca. Jednak potrzeba więcej badań, aby zrozumieć ten możliwy związek.

Jakie są oznaki i objawy nadmiaru wapnia?

Objawy hiperkalcemii wahają się od łagodnych do ciężkich. Jeśli masz łagodną hiperkalcemię, możesz nie mieć żadnych zauważalnych objawów. Im poważniejszy przypadek, tym bardziej oczywiste są objawy.

Poniżej znajduje się lista objawów, które mogą wystąpić, jeśli organizm ma nadmiar wapnia:

Bół głowy
Zmęczenie
Nadmierne pragnienie
Nadmierne oddawanie moczu
Nudne wymioty
Ból brzucha
Zmniejszony apetyt
Zaparcie
Odwodnienie
Ból kości
Ból mięśni
Dezorientacja psychiczna (oszołomienie); łatwo zapomnieć; łatwo się obrażać
Utrata masy ciała
Ból między plecami a górną częścią brzucha po jednej stronie z powodu kamieni nerkowych
Nieprawidłowe tętno
Osteoporoza
Problemy z mięśniami: drżenie, skurcze i osłabienie
Pęknięcie

Ciężkie przypadki hiperkalcemii mogą prowadzić do śpiączki.

Jakie są możliwości leczenia hiperkalcemii?

Możesz nie potrzebować pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli masz łagodny przypadek hiperkalcemii, w zależności od przyczyny. Musisz jednak monitorować postęp objawów. Ponadto ważne jest również, aby skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć przyczynę.

Ryzyko problemów zdrowotnych wynikających z nadmiaru wapnia we krwi wynika nie tylko z dużej ilości, ale także z szybkości, z jaką szybko wzrasta poziom wapnia. Dlatego ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza podczas dalszych działań. Nawet nieznacznie podwyższony poziom wapnia może z czasem powodować kamienie nerkowe i uszkodzenie nerek.

Jeśli przypadek jest umiarkowany i już jest ciężki, możesz potrzebować leczenia szpitalnego, aby przywrócić normalny poziom wapnia. Leczenie ma również na celu zapobieganie uszkodzeniom kości i nerek.