Dlaczego powstrzymywanie wypróżnień powoduje, że się pocisz? & byk; witaj zdrowo

Mogłeś wstrzymać wypróżnienia z powodu pewnych warunków. Na przykład, gdy jesteś na egzaminie, spotkaniu z ważnym klientem, w środku korka lub podróżujesz na duże odległości, które nie pozwalają od razu udać się do toalety. Nie tylko sprawia, że jesteś zdenerwowany, zwykle zimny pot zaczyna płynąć po całym ciele, gdy wstrzymujesz wypróżnienia. Właściwie, dlaczego powstrzymywanie wypróżnień powoduje zimny pot, co? Chodź, dowiedz się z poniższych recenzji.

Dlaczego powstrzymywanie wypróżnień powoduje, że się pocisz?

Być może w niektórych przypadkach musiałeś trzymać stolec. Na przykład podczas jazdy pociągiem, egzaminów w klasie lub spotkań z kolegami z pracy.

Czy ci się to podoba, czy nie, nie możesz iść do toalety, ponieważ warunki są niemożliwe. W rezultacie twoje ciało zaczyna drżeć i nagle pojawia się zimny pot. Dlaczego tak jest, co?

Wyjaśnienie jest następujące. Kiedy kał, inaczej kał, zacznie się gromadzić w okrężnicy, organizm wyśle sygnał informujący, że musisz natychmiast udać się do toalety. Musisz jednak zacisnąć otwór odbytu, aby stolec nie wyszedł w tym czasie.

Anish Sheth, lekarz specjalizujący się w chorobach przewodu pokarmowego, powiedział Reader's Digest, że kiedy wstrzymujesz wypróżnienia, ruch okrężnicy stymuluje nerw błędny do kurczenia się. Nerw błędny to długi nerw czaszkowy, który rozciąga się od narządów jamy brzusznej, w tym narządów przewodu pokarmowego.

Podobnie jak pchanie samochodu, zmuszasz nerwy i mięśnie ciała do wywierania dodatkowej energii, aby samochód mógł ruszyć do przodu. Podobnie, gdy wstrzymujesz wypróżnianie, nerw błędny skurczy się tak, że przez pewien czas stolec nie będzie wychodził.

Z biegiem czasu te aktywne nerwy będą również stymulować pot i powodować drżenie ciała. Co więcej, spadnie również ciśnienie krwi i tętno.

Wstrzymywanie wypróżnień może również powodować rozstrój żołądka

Z jakiegokolwiek powodu powstrzymywanie wypróżnień jest zdecydowanie odradzane. Zwłaszcza jeśli odkładasz wypróżnienia godzinami.

Nie tylko sprawia, że jest to niewygodne, ale z czasem powstrzymywanie defekacji może zagrozić zdrowiu. W ciągu pierwszych kilku godzin żołądek będzie się czuł ściśnięty, gdy będziesz wstrzymywać wypróżnienia. Jest to podobne do uczucia wzdęć lub skurczów żołądka.

Z biegiem czasu żołądek wydaje się pusty i nie ma już ochoty na wypróżnianie. Ale chwileczkę. To nie znaczy, że odchody po prostu znikają, wiesz. W rzeczywistości niedawno wystąpiły zaparcia.

Im dłużej będziesz go trzymać, stolec będzie twardszy i gromadzi się w jelicie grubym. Ten nagromadzony kał naciska na przewód pokarmowy i sprawia, że żołądek wydaje się bardziej rozdęty.

Kiedy już dotrzesz do łazienki, Ty też musiszfajneaka pchanie mocniej, aby wypchnąć stołek. Uważaj, może to wywołać małe rozdarcie w odbycie lub termin medyczny nazywa się szczeliną odbytu. Może to spowodować krwawe wypróżnienia.

Dlatego w miarę możliwości unikaj zbyt długiego wstrzymywania wypróżnień. Dobrze, natychmiast idź do łazienki, gdy pojawi się chęć wypróżnienia.

Nawet jeśli musisz powstrzymać wypróżnienia, nie pozwól, aby trwało to zbyt długo. Po zakończeniu pracy lub działalności należy jak najszybciej wypróżnić się, aby zapobiec zaparciom.