Spisu treści:
- Jak zmierzyć, czy nasz żołądek jest otyły centralnie?
- Przyczyny wzdęcia żołądka
- Ryzyko wzdęcia żołądka w porównaniu ze zwykłą otyłością
- 1. Wyższe ryzyko śmierci
- 2. Otyłość centralna pozostaje niebezpieczna, mimo że osoba ma normalny BMI
- 3. Nie tylko ryzyko chorób układu krążenia
- 4. Większe ryzyko powodowania odkładania się tłuszczu w naczyniach krwionośnych
Otyłość (nadwaga) i otyłość centralna (rozdęty brzuch) to schorzenia spowodowane gromadzeniem się tkanki tłuszczowej, ale istnieją różne koncepcje, a zagrożenia dla zdrowia mogą być różne. Więc który z nich jest bardziej niebezpieczny?
Jak zmierzyć, czy nasz żołądek jest otyły centralnie?
Otyłość to stan nadmiernego gromadzenia się tłuszczu w organizmie, który nie jest zrównoważony wzrostem. Pojęcie pomiaru otyłości odnosi się do wartości wskaźnika masy ciała (BMI) z obliczenia masy ciała (kg) podzielonej przez kwadrat wzrostu (m2). Wartość BMI, która wskazuje na otyłość w Indonezji, to wartość BMI większa niż 27,0 kg / m2. Jednak pomiar ten jest silnie zależny od wzrostu i nie pozwala na rozróżnienie między masą mięśniową a masą tkanki tłuszczowej.
Tymczasem otyłość centralna jest stanem gromadzenia się tłuszczu w okolicach brzucha (brzuch) lub zwanym rozdętym żołądkiem. Metoda pomiaru wykorzystuje obwód brzucha (mierzony tuż pod ostatnim żebrem i powyżej pępka) z normalnymi granicami, jeśli obwód brzucha jest mniejszy niż 90 cm dla mężczyzn i 80 cm dla kobiet. Otyłość centralną można również zobaczyć na podstawie stosunku obwodu brzucha do obwodu miednicy. Jeśli obwód brzucha jest większy niż kość miednicy, to jest pewne, że osoba ma otyłość centralną, czyli rozdętą.
Czy jest zatem pewne, że osoby otyłe mają otyłość centralną? Niekoniecznie i odwrotnie. Osoba z nadwagą częściej ma tłuszcz w innych częściach ciała, ale nie gromadzi się on wokół żołądka. I odwrotnie, osoba z rozdętym żołądkiem może mieć tylko złogi tłuszczu wokół żołądka
Przyczyny wzdęcia żołądka
Podobnie jak ogólna nadwaga, otyłość i otyłość centralna są spowodowane gromadzeniem się tłuszczu w wyniku dużego spożycia węglowodanów, cholesterolu i tłuszczu i nie są zrównoważone odpowiednią aktywnością fizyczną. Jednak w otyłości centralnej, zwanej również rozdętą, często jest to spowodowane spożyciem alkoholu, dlatego często określa się ją jako brzuszek piwny lub brzuszek piwny.
Zostało to udowodnione w badaniach Schrodera, w których osoby spożywające alkohol mają 1,8 razy większe ryzyko wystąpienia otyłości centralnej w porównaniu z osobami, które nie spożywają alkoholu. Spożycie alkoholu zwiększy spożycie glukozy, której organizm nie potrzebuje.
Ryzyko wzdęcia żołądka w porównaniu ze zwykłą otyłością
Najważniejszym niekorzystnym skutkiem nadwagi u osób otyłych jest zwiększenie ryzyka wystąpienia różnych chorób zwyrodnieniowych na skutek braku równowagi ciśnienia krwi, wydzielania insuliny oraz poziomu cholesterolu HDL i LDL. Oczywiście nie spowoduje to poważnych natychmiastowych objawów, ale będzie się pogarszać wraz z wiekiem.
Podczas gdy u osób z otyłością centralną, czyli z rozdętym żołądkiem, wpływ gromadzenia się tłuszczu będzie odczuwalny szybciej. Oto kilka rzeczy, które sprawiają, że otyłość centralna jest bardziej niebezpieczna:
1. Wyższe ryzyko śmierci
Osoby z tłuszczem gromadzącym się wokół żołądka są bardziej narażone na śmierć niż osoby ze zwykłą otyłością. Potwierdzają to ostatnie badania pokazujące, że osoby otyłe, ale nie otyłe centralnie, mają mniejsze ryzyko śmierci.
2. Otyłość centralna pozostaje niebezpieczna, mimo że osoba ma normalny BMI
Badanie przeprowadzone przez Boggsyanga wykazało, że kobiety z nagromadzeniem tłuszczu w jamie brzusznej zwiększały ryzyko przedwczesnej śmierci, mimo że nie były otyłe.
3. Nie tylko ryzyko chorób układu krążenia
Gromadzenie się tłuszczu wokół brzucha zwiększa również ryzyko zaburzeń erekcji i raka. Dzieje się tak, ponieważ gromadzenie się tłuszczu w pobliżu ważnych narządów ciała wokół żołądka może prowadzić do uszkodzeń spowodowanych zapaleniem od wewnątrz. W rezultacie osoby są bardziej narażone na choroby przewlekłe.
4. Większe ryzyko powodowania odkładania się tłuszczu w naczyniach krwionośnych
Badania Fan pokazują, że osoby starsze z otyłością centralną są narażone na ryzyko rozwoju miażdżycy, podczas gdy osoby z kategorią otyłości opartą na BMI nie mają zwiększonego ryzyka miażdżycy.
Otyłość centralna i otyłość ogólna to schorzenia związane z gromadzeniem się tłuszczu. Jednak nagromadzenie tłuszczu w żołądku lub otyłość centralna jest bardziej narażone na wystąpienie zaburzeń i nawet szybszą śmierć niż otyłość w ogóle.
