Czy sok z aloesu może leczyć IBS (zespół jelita drażliwego)?

Aloes jest znany jako naturalny składnik, który skutecznie nawilża skórę i jest dobry dla zdrowia włosów. Chociaż jest dobrze znany jako środek na skórę i włosy, aloes jest również skuteczny w zwalczaniu różnych zaburzeń trawiennych. W rzeczywistości twierdzi, że sok z aloesu jest dość skuteczny w zwalczaniu objawów zespół jelita drażliwego (ZJD). Jak więc ten naturalny sok może przezwyciężyć tę przewlekłą chorobę jelit?

Skuteczność aloesu dla narządów trawiennych

Oprócz tego, że jest łatwy do znalezienia lub zrobienia siebie, oryginalny ekstrakt z soku z aloesu z aloesu ma wiele zalet, takich jak:

Utrzymuj nawodnienie organizmu. Rośliny aloesu zawierają dużo wody, dlatego spożywanie aloesu jest jednym ze sposobów zapobiegania odwodnieniu. Dla osób z biegunką, które zwykle tracą dużo płynów, ta roślina Aloe Vera może pomóc przywrócić utracone płyny ustrojowe.
Utrzymuj czynność wątroby. Aloes zawiera wiele fitochemikaliów, które mogą pomóc w odżywianiu i nawilżaniu wątroby. To sprawia, że układ pokarmowy działa płynnie.
Zawiera wiele składników odżywczych, takich jak witaminy B, C, E i kwas foliowy. Aloes jest również jedynym źródłem roślinnym, które zawiera witaminę B12, więc może być stosowany przez wegan.

Jak więc sok z aloesu może pomóc w leczeniu IBS?

IBS to przewlekły problem trawienny. Ten stan powoduje objawy bólu brzucha, wzdęcia, biegunkę i długotrwałe zaparcia.

W rzeczywistości istnieje niewiele badań dotyczących aloesu, które mogą pomóc w leczeniu IBS. Wiadomo jednak, że aloes łagodzi biegunkę, zaparcia i wzdęcia. Wszystkie te trzy objawy mogą wystąpić podczas IBS. W ten sposób aloes pomoże złagodzić ciężar objawów odczuwanych u osób z IBS.

Poza tym sok z aloesu działa uspokajająco, gdy go pijesz. Sok z aloesu zawiera antrachinony, które są naturalnymi środkami przeczyszczającymi, które mogą leczyć osoby z zaparciami.

Badanie z 2013 roku w Journal of Research in Medical Sciences wykazało pozytywne wyniki dotyczące podawania soku z aloesu osobom z IBS. Szczególnie dla osób z IBS, które doświadczają objawów zaparcia, bólu brzucha i wzdęć. Jednak to badanie nie jest jeszcze zakończone.

Inne badania wykazały, że wyniki nie mają wpływu na stan soku z aloesu na IBS. Nadal potrzebne są dalsze badania, aby dowiedzieć się, czy sok z aloesu może rzeczywiście pomóc w leczeniu IBS.

Chociaż wciąż nie ma wielu badań sugerujących, że może to mieć wpływ, picie soku z aloesu nie spowoduje pogorszenia stanu osób z IBS. Ponieważ naturalny aloes w zasadzie ma właściwości przeciwzapalne i łagodzi układ pokarmowy.

Pomimo badań wiele osób czuje się tak komfortowo w piciu aloesu, że wybiera ten sok jako dodatek do leczenia IBS.

Zachowaj ostrożność przy wyborze soku z aloesu

Wybierając sok z aloesu, musisz również zachować ostrożność. Przeczytaj etykietę, technikę przetwarzania i inne składniki zawarte w soku. Sok z aloesu sporządzony z całych liści aloesu należy pić w mniejszych ilościach.

Ponieważ sok z aloesu zawiera antrachinon (naturalny środek przeczyszczający), który jest czymś więcej niż rodzaj soku z aloesu wytwarzanego z wnętrza liścia aloesu. Jeśli wypijesz zbyt dużo środka przeczyszczającego, może to faktycznie pogorszyć objawy IBS.

Ponadto antrachinony mogą prowadzić do raka, jeśli są regularnie przyjmowane. Sprawdź również etykietę na opakowaniu soku z aloesu, aby sprawdzić poziom antrachinonu. Substancje te muszą być bezpieczne poniżej 10 ppm. Dlatego unikaj spożywania antrachinonów w aloesie, zachowując niemiecki i ostrożnie wybierając sok z aloesu.

Sprawdź również opis techniki przetwarzania, bez względu na to, czy jest odbarwiona, czy nie. Odbarwiona odmiana pochodzi z całego liścia aloesu, ale została przefiltrowana, aby zredukować antrachinon. Ten typ jest bezpieczniejszy do regularnego spożywania.

Tymczasem, jeśli spożywamy sok z aloesu techniką bezbarwną, daje to kilka skutków ubocznych, takich jak ból brzucha, biegunka, odwodnienie, obniżony poziom cukru we krwi i reakcje alergiczne.