Wysoki poziom cholesterolu LDL: objawy, przyczyny, leczenie

x

Definicja

Co to jest wysoki cholesterol LDL?

Cholesterol to woskowata substancja występująca w tłuszczach krwi (lipidach). Cholesterol jest ważny dla tworzenia błon komórkowych, witaminy D, kwasów żółciowych i niektórych hormonów.

Jednak wysoki poziom cholesterolu może zwiększyć ryzyko chorób serca. Cholesterol nie może rozpuszczać się we krwi i musi przejść przez krwiobieg wraz z nośnikami zwanymi lipoproteinami. Być może słyszałeś o różnych typach cholesterolu w zależności od rodzaju cholesterolu przenoszonego przez lipoproteiny, w tym:

• Lipoproteiny o małej gęstości (LDL). Cholesterol LDL to tak zwany „zły” cholesterol, w którym cholesterol LDL gromadzi się na ścianach tętnic, powodując ich twardość i zwężenie.
• Lipoproteiny o dużej gęstości (HDL). Cholesterol HDL jest określany jako „dobry” cholesterol, który pomaga usunąć nadmiar cholesterolu LDL z tętnic i przywrócić go do wątroby.

Im wyższy poziom cholesterolu LDL w tętnicach, tym większe ryzyko zawału serca w wyniku nagłych zakrzepów krwi. Wysoki poziom cholesterolu często wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób układu krążenia.

Mogą to być choroba wieńcowa, udar i choroba naczyń obwodowych. Wysoki poziom cholesterolu jest powiązany z cukrzycą i wysokim ciśnieniem krwi.

Jak często występuje wysoki poziom cholesterolu LDL?

Wysoki poziom cholesterolu LDL jest bardzo powszechny i ​​może wystąpić u pacjentów w każdym wieku. Wysoki poziom cholesterolu LDL można leczyć, zmniejszając czynniki ryzyka. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Oznaki i objawy

Jakie są oznaki i objawy wysokiego cholesterolu LDL?

Ogólnie wysoki poziom cholesterolu LDL nie daje żadnych oznak ani objawów. Jednak zwykle objawy wysokiego poziomu cholesterolu LDL to:

• Bardzo wysoki poziom cholesterolu LDL od urodzenia
• Gromadzenie się tłuszczu pod skórą, szczególnie w okolicach ścięgna Achillesa i mięśni dłoni
• Żółte złogi tłuszczu na powiekach
• Szare, białe lub niebieskie kręgi wokół rogówki
• Ból w klatce piersiowej
• Objawy podobne do udaru

Mogą wystąpić oznaki i objawy nie wymienione powyżej. Jeśli masz obawy dotyczące konkretnego objawu, skonsultuj się z lekarzem.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Zwykle wysoki poziom cholesterolu nie daje żadnych objawów. Czasami pierwszą oznaką wysokiego poziomu cholesterolu lub innych czynników ryzyka chorób serca jest zawał serca, udar mózgu lub przemijający atak niedokrwienny (TIA). Zadzwoń do służb ratunkowych.

Przyczyna

Co powoduje wysoki poziom cholesterolu LDL?

Oto rzeczy, które mogą wywołać lub pogorszyć twój stan:

• Nawyk jedzenia. Spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczów nasyconych, tłuszczów trans i cholesterolu może podnosić poziom cholesterolu.
• Nadwaga. Może zwiększyć trójglicerydy i obniżyć HDL.
• Niektóre choroby. Może zwiększać ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu, takiego jak niedoczynność tarczycy i niektóre rodzaje chorób wątroby.
• Niektóre narkotyki. Może zwiększyć poziom trójglicerydów i obniżyć poziom cholesterolu HDL. Leki mogą obejmować diuretyki tiazydowe, beta-blokery, estrogeny i kortykosteroidy.

Czynniki ryzyka

Co zwiększa moje ryzyko dla cholesterolu LDL?

Cytowane z Mayo Clinic, czynniki, które narażają Cię na wysoki poziom cholesterolu LDL to:

• Niezdrowa dieta. Jedz pokarmy bogate w tłuszcze nasycone, tłuszcze trans i cholesterol.
• Nadwaga. Posiadanie wskaźnika masy ciała 30 lub więcej prowadzi do wysokiego ryzyka cholesterolu.
• Rzadko ćwicz. Ćwiczenia mogą pomóc podnieść poziom cholesterolu HDL i zmniejszyć wielkość cząstek cholesterolu LDL.
• Palić. Palenie uszkadza ściany naczyń krwionośnych, powodując łatwe odkładanie się tłuszczu. Palenie może również obniżyć poziom HDL lub „dobrego” cholesterolu.
• Mężczyźni o obwodzie talii co najmniej 40 cali (102 cm) lub kobiety o obwodzie co najmniej 35 cali (89 cm).
• Historia rodzinna. Jeśli w Twojej rodzinie występuje wysoki poziom cholesterolu, Ty też możesz go doświadczyć, a wyleczenie może być trudniejsze.
• Wiek. Ponieważ chemikalia w twoim ciele zmieniają się wraz z wiekiem. Na przykład wraz z wiekiem wątroba staje się mniej zdolna do pozbycia się cholesterolu LDL.
• Cukrzyca. Wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do wyższego poziomu cholesterolu LDL. Wysoki poziom cukru we krwi może również uszkodzić wyściółkę tętnic.

Komplikacje

Jakie komplikacje mogę mieć z tym stanem?

Nieleczony wysoki poziom cholesterolu LDL może powodować odkładanie się płytki nazębnej w tętnicach. Z biegiem czasu ta płytka może zwężać naczynia krwionośne. Ten stan jest znany jako miażdżyca.

Miażdżyca to poważny stan. Te warunki mogą ograniczać przepływ krwi przez tętnice. Zwiększa również ryzyko powstania niebezpiecznych zakrzepów krwi.

Miażdżyca tętnic może prowadzić do powikłań zagrażających życiu, takich jak:

• Uderzenie
• Atak serca
• Dusznica
• Wysokie ciśnienie krwi
• Choroba naczyń obwodowych
• Przewlekłą chorobę nerek

Wysoki poziom cholesterolu LDL może również powodować zaburzenia równowagi żółci, zwiększając w ten sposób ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych.

Narkotyki i leki

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Jak diagnozuje się ten stan?

Wysoki poziom cholesterolu można zdiagnozować tylko na podstawie badania krwi. Badanie krwi, zwane panelem lipidowym lub profilem lipidowym, pokaże:

• Cholesterol całkowity
• Cholesterol LDL
• Cholesterol HDL
• Trójglicerydy - rodzaj tłuszczu we krwi

Aby uzyskać jak najdokładniejszy pomiar, nie spożywaj niczego (poza wodą) przez 9–12 godzin przed pobraniem próbki krwi. Każdy, kto ukończył 20 lat, powinien co 5 lat sprawdzać poziom cholesterolu. W przypadku dzieci testy cholesterolu są zwykle wykonywane w wieku od 9 do 11 lat, a inne w wieku od 17 do 21 lat.

Jak postępuje się z wysokim poziomem cholesterolu LDL?

Celem leczenia wysokiego poziomu cholesterolu LDL jest zmniejszenie ryzyka zawału serca lub udaru, a nie tylko obniżenie poziomu cholesterolu. Dwa rodzaje leczenia to zmiana stylu życia i leki.

Leczenie zależy od wielu czynników, w tym indywidualnych czynników ryzyka, wieku, stanu zdrowia i możliwych skutków ubocznych. Typowe opcje obejmują statyny, żywice wiążące kwasy żółciowe i inhibitory wchłaniania cholesterolu.

Domowe środki zaradcze

Jakie są zmiany stylu życia lub domowe sposoby leczenia wysokiego cholesterolu LDL?

Oto sposoby na styl życia i domowe sposoby, które pomogą Ci uporać się z wysokim poziomem cholesterolu LDL:

Zdrowa dieta

• Wybierz tłuszcze jednonienasycone - które znajdują się w oliwkach, oleju rzepakowym, awokado, migdałach, orzechach pekan i orzechach włoskich jako substytut tłuszczów nasyconych i tłuszczów trans.
• Ogranicz spożycie cholesterolu. Do najbardziej nasyconych źródeł cholesterolu należą podroby, żółtka jaj i produkty mleczne.
• Stosuj dietę o niskiej zawartości soli, która obejmuje dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych.
• Zwiększ spożycie błonnika, jedząc dużo owoców i warzyw.
• Jedz ryby zdrowe dla serca.
• Ogranicz spożycie alkoholu (nie więcej niż 1 drink dziennie dla kobiet i 2 drinki dziennie dla mężczyzn).

Zdrowe nawyki

Schudnąć. Utrata zaledwie 5-10 funtów może obniżyć poziom cholesterolu całkowitego.

• Ćwicz regularnie. Regularne ćwiczenia przez co najmniej 30 minut kilka dni w tygodniu mogą pomóc poprawić poziom cholesterolu.
• Nie pal. Palenie może uszkodzić naczynia krwionośne i przyspieszyć gromadzenie się płytki nazębnej w tętnicach.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie problemu.