Gorący język z powodu zbyt gorącej potrawy? Oto jak to działa & bull; witaj zdrowo

W dzisiejszych czasach jest wiele restauracji, które oferują możliwość gotowania własnego jedzenia przy stole, miło jest, gdy możemy określić poziom dojrzałości jedzenia, które chcemy zjeść. Są też takie, z którymi podają fast foody gorący talerz, gdzie musimy poczekać, aż potrawa się ugotuje, mieszając ją. Jednak uczucie głodu bywa nie do zniesienia, unosząca się z potrawy para powoduje, że chce się go szybko skosztować.

Ostatecznie postanawiamy jak najszybciej skosztować gorącej potrawy, po prostu zdmuchnij ją przez chwilę, a następnie zjedz. Nagle nasz język odczuwa pieczenie. Czy doświadczyłeś tego? W rezultacie język wysycha i nie można dobrze smakować potraw. Incydent z przypadkowym zjedzeniem i wypiciem gorących napojów zdarza się nie tylko raz lub dwa razy, czasami zapominamy nawet o wypiciu kawy lub innych napojów, które są jeszcze gorące. Jakie jest rozwiązanie?

Jak sobie radzić z gorącym językiem?

Gorący język ma różne poziomy odczuwania ciepła. Różnica zależy od tego, ile warstw jest uszkodzonych, w następujący sposób:

• Pierwszy poziom: pali się do języka tylko na zewnętrznej warstwie. Efektem, którego doświadczasz, jest ból, poza tym na języku wystąpi obrzęk i zaczerwienienie
• Drugi poziom: uczucie pieczenia jest bardziej bolesne, ponieważ szeroka warstwa i dolna warstwa są uszkodzone Na tym poziomie na języku pojawią się pęcherze, obrzęk i zaczerwienienie
• Trzeci poziom: na tym poziomie oparzenie dotyka najbardziej wewnętrznych tkanek języka. Efektem może być zmiana koloru skóry na biały lub czarny jak oparzenie słoneczne. Twój język również będzie odczuwał drętwienie i silny ból

Wywołany ból może przeszkadzać w wykonywaniu czynności, takich jak spanie, jedzenie i mówienie. Możesz użyć aliasów środków przeciwbólowych leki przeciwbólowe aby złagodzić spowodowany ból. Możesz jednak wypróbować następujące sposoby leczenia płonącego języka, aby ból ustąpił:

1. Daj coś fajnego

Możesz także dodać kostki lodu. Według Hadie Rifai, DDS, dentysty w Cleveland Clinic, cytowanej przez Everyday Health, jedzenie kostek lodu może również złagodzić uczucie gorącego języka. Możesz także jeść inne zimne potrawy. Wybieraj pokarmy łatwe do połknięcia, takie jak lody lub mrożony jogurtoprócz tego, że są łatwe do połknięcia, te pokarmy są również łatwe do znalezienia. Spożywanie pokarmów łatwych do przełknięcia jest konieczne, aby język miał czas na łatwiejsze wyleczenie. Możesz pozostawić zimne jedzenie na kilka minut w ustach, aby język nie puchł.

2. Woda pitna

Picie zimnej wody to pierwsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby zneutralizować ciepło. Kiedy język pali się po jedzeniu i gorących napojach, jest suchy, ponieważ usta tracą wilgoć. Nierzadko suchy smak powoduje również ból języka, a owrzodzenia mogą pojawić się, jeśli dana osoba ma oparzenia drugiego stopnia. Utrzymywanie wilgoci w ustach może zmniejszyć ból. Możesz go pić, gdy masz suchość w ustach, nie powinieneś nawet czekać, aż poczujesz ból i suchość w ustach.

Jedzenie gorących potraw może również wysuszyć podniebienie, co może powodować suchość w ustach i prowadzić do bólu gardła. Zwiększenie picia może zmniejszyć ryzyko tego bólu gardła.

3. Płucz gardło słoną wodą

Według NAS. National Library of Medicinepłukanie solą może zmniejszyć ból. Słona woda jest roztworem izotonicznym, dlatego płukanie gardła nie podrażnia błon śluzowych - błony wyściełającej kilka narządów, w tym usta. Zalecana jest woda słona, ponieważ ta metoda leczenia jest bardzo łagodna. Możesz przygotować jedną szklankę zimnej wody, następnie dodać jedną łyżeczkę soli, a następnie wymieszać. Zbieraj przez około 30 sekund. Jeśli to możliwe, pozwól ziarnom soli pokryć twój język. Sól nie tylko goi, ale także oczyści pęcherze na języku.

4. Unikaj niektórych potraw

W okresie gojenia języka należy również unikać niektórych potraw, takich jak pikantne potrawy. Pikantne potrawy mogą powodować stan zapalny na bolącym języku, powodując nasilenie bólu i opóźnienie procesu gojenia. Kapsaicyna zawarta w pikantnych potrawach może podrażniać zranioną skórę. Ponadto, należy unikać gorącej kawy i herbaty, ponieważ mogą powodować powstawanie pęcherzy w ustach - stwierdziła cytowana przez Livestrong American Academy of Family Physicians. Ponadto należy unikać spożywania kwaśnych pokarmów, takich jak pomarańcze, limonki, cytryny, ananasy, pomidory i ocet.

5. Leki

Możesz wziąć kilka środków przeciwbólowych. Według Steve'a Krendla, DDS z Hopewell Dental Care w New Jersey, ibuprofen i acetaminofen są bezpieczne do zażywania, gdy język się pali. Oba mogą złagodzić ból i stan zapalny.

6. Miód i mleko

Możesz też pić mleko, ponieważ przykrycie języka mlekiem może złagodzić pieczenie, podobnie jak miód. Miód może poprawić krążenie krwi w jamie ustnej i wyleczyć gorący język. Możesz także zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w żelazo, takich jak szpinak, mięso, suszone owoce i inne. Żelazo może wytwarzać czerwone krwinki, które mogą zastąpić uszkodzone komórki języka.