Zapomniałeś wziąć tabletki KB? oto, co musisz zrobić

Jednym ze sposobów, który może wspierać skuteczność pigułek antykoncepcyjnych jako środka antykoncepcyjnego w zapobieganiu ciąży, jest ich regularne spożywanie. A co, jeśli zapomnisz wziąć pigułki antykoncepcyjne? Co należy zrobić, aby nie spowodować nieplanowanej ciąży? Sprawdź poniższe wyjaśnienie.

A jeśli zapomnisz wziąć pigułki antykoncepcyjne?

Zasadniczo pigułki antykoncepcyjne są dostępne w opakowaniach na 21 lub 28 dni. Tak więc każdą tabletkę należy przyjmować codziennie, o tej samej porze, co zawartość opakowania, co 21 lub 28 dni. Zwykle skuteczność i wyniki stosowania pigułek antykoncepcyjnych zależą od pewnych powodów, w tym od tego, czy regularnie bierzesz tabletki antykoncepcyjne, czy często zapominasz o pigułkach antykoncepcyjnych.

W rzeczywistości, aby określić właściwy sposób radzenia sobie z problemem zapominania o zażyciu tabletek antykoncepcyjnych, być może będziesz musiał najpierw przyjrzeć się pewnym czynnikom. Na przykład, jak długo zapomniałeś wziąć pigułki antykoncepcyjne, ile tabletek antykoncepcyjnych lub rodzajów pigułek antykoncepcyjnych zapomniałeś wziąć.

Oparte naNieudane wytyczne dotyczące pigułek antykoncepcyjnych który jest opublikowany na stronie UCDavis Student Health and Counselling Services, istnieją różnice w sposobie postępowania, gdy zapomnisz wziąć pigułki antykoncepcyjne. Rozważ kilka sposobów, które możesz zrobić, jeśli zapomnisz wziąć pigułki antykoncepcyjne, takie jak przykład poniżej.

Pominięcie zażycia jednej pigułki antykoncepcyjnej

Zapominając o zażyciu jednej pigułki, weź pominiętą pigułkę, gdy tylko ją sobie przypomnisz. Następnie kontynuuj codzienne przyjmowanie tych tabletek antykoncepcyjnych i staraj się nie zapomnieć ponownie.

Jeśli zwykle przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne o 9 rano, a po prostu pamiętasz, kiedy jest godzina 16, powinnaś zażyć jedną tabletkę tak szybko, jak to możliwe. Następnego dnia możesz kontynuować przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych zgodnie ze swoim zwykłym harmonogramem lub godziną, czyli o 9 rano.

Zasadniczo, jeśli zapomnisz przyjąć pigułkę antykoncepcyjną w innym czasie, możesz kontynuować przyjmowanie pigułki antykoncepcyjnej przez nie więcej niż 12 godzin tego samego dnia. Jeśli całkowicie zapomniałaś, że tego dnia nie zażyłaś pigułki antykoncepcyjnej, następnego dnia będziesz musiała przyjąć 2 tabletki, a następnie jak zwykle jedną tabletkę w kolejnych dniach.

Jednak spróbuj, kiedy pamiętasz, nadal pijesz go o tej samej porze każdego dnia. Jeśli pamiętasz, że zbliża się czas przyjęcia następnej dawki, weź dwie dawki na raz.

Kiedy zapomnisz wziąć jedną tabletkę, nie musisz używać prezerwatywy podczas seksu. Nie musisz też stosować antykoncepcji awaryjnej po seksie, ponieważ jest ona nadal stosunkowo bezpieczna. Mimo to nie ma nic złego, jeśli nadal chcesz używać dodatkowych środków antykoncepcyjnych jako formy zabezpieczenia zapasowego.

Jeśli dwukrotnie zapomnisz przyjąć tabletki antykoncepcyjne

W międzyczasie, jeśli zapomnisz przyjąć pigułkę dwa razy, powinieneś natychmiast przyjąć ostatnią dawkę, o której zapomniałeś przyjąć. Nie musisz jednak przyjmować pierwszej dawki pigułki antykoncepcyjnej, o której zapomniałaś. Następnie weź kolejną dawkę tabletek antykoncepcyjnych zgodnie z zasadami. Nie zapomnij zastosować dodatkowej metody antykoncepcji przez następne siedem dni.

Jeśli zapomnisz przyjąć pigułkę antykoncepcyjną 2 dni z rzędu, musisz przyjmować 2 tabletki przez dwa kolejne dni, a następnie jak zwykle 1 tabletkę.

Jeśli uprawiałaś seks bez zabezpieczenia w ciągu ostatnich pięciu dni i zapomniałaś dwóch lub więcej tabletek antykoncepcyjnych w pierwszym tygodniu ich stosowania, możesz potrzebować antykoncepcji awaryjnej, aby zmniejszyć ryzyko zajścia w ciążę.

Jeśli zapomnisz przyjąć dwie tabletki antykoncepcyjne w trzecim tygodniu, zaleca się pominięcie pigułki placebo i przyjęcie następnego opakowania natychmiast po zakończeniu ostatniej pigułki z pierwszego opakowania.

Jeśli przegapisz użycie mini-pigułki

Tymczasem istnieją różne sposoby radzenia sobie z problemem zapominania o zażyciu innych rodzajów pigułek antykoncepcyjnych, na przykład mini pigułki antykoncepcyjnej. Jeśli zapomnisz wziąć mini-pigułkę antykoncepcyjną przez ponad trzy godziny, weź ją, gdy tylko sobie przypomnisz. Następnie, jak zwykle, weź następną mini pigułkę antykoncepcyjną tego dnia.

Jeśli jednak uprawiałaś seks w ciągu ostatnich trzech do pięciu dni, możesz chcieć zastosować dodatkową metodę antykoncepcji, na przykład antykoncepcję awaryjną.

Jak możesz nie zapomnieć o zażyciu pigułek antykoncepcyjnych?

Zapomnienie o zażyciu pigułek antykoncepcyjnych jest rzeczywiście jednym z najczęstszych błędów w przyjmowaniu tabletek. W rzeczywistości, jeśli wielokrotnie zapomnisz wziąć te tabletki, pigułki antykoncepcyjne mogą nie działać skutecznie, aby pomóc Ci w zapobieganiu ciąży. W innym sensie stosowanie pigułek antykoncepcyjnych będzie marnotrawstwem.

Dlatego można powiedzieć, że stosowanie tabletek antykoncepcyjnych wymaga dużego zaangażowania. Aby utrzymać to zobowiązanie, dobrym pomysłem jest zaplanowanie przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych w czasie, w którym można pamiętać o codziennym przyjmowaniu tabletek.

Na przykład możesz go wypić rano, kiedy się budzisz. Powodem jest to, że rano Twój umysł i ciało są nadal w świeżym stanie. Alternatywnie możesz skorzystać z aplikacji pod adresem komórka lub ustaw niestandardowy alarm jako przypomnienie.

Ponadto musisz również umieścić tabletki w dobrze widocznym miejscu, aby ich nie zapomnieć. Ogólnie rzecz biorąc, można wziąć dwie tabletki na raz, ale żołądek może odczuwać skutki uboczne, takie jak nudności, ból, a nawet wymioty.

Możesz również doświadczyć lekkiego krwawienia, które wygląda jak miesiączka, jako efekt uboczny, jeśli bierzesz dwa na raz. Dlatego też, jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub położną. Nie podejmuj samodzielnych decyzji bez wiedzy lekarza, jeśli przypadkowo zapomnisz o dawce pigułki antykoncepcyjnej.

Decydując się na przyjęcie pigułek antykoncepcyjnych, należy również wziąć pod uwagę, czy zapominasz, czy nie. Jest to ważne, aby nie mieć problemów z regularnym piciem. Jeśli wydaje Ci się, że nie jesteś w stanie trzymać się regularnego harmonogramu codziennego przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych, możesz rozważyć inną formę antykoncepcji, która nie wymaga od Ciebie pamiętania o zasadach codziennego przyjmowania.