Co mogę zjeść po usunięciu migdałków? czego unikać?

Podczas rekonwalescencji pooperacyjnej wycięcia migdałków gardło może być trochę niewygodne, obolałe, a nawet krwawienie. Utrudnia to jedzenie, mimo że nadal musisz uzyskać odpowiednie odżywianie, aby szybko wyzdrowieć. Czym więc jest dobra żywność, a czego należy unikać po usunięciu migdałków? Przeczytaj poniższe recenzje.

Dobre jedzenie po usunięciu migdałków

Operacja migdałków jest konieczna, gdy tkanka migdałków (migdałki) ulega zapaleniu lub ma infekcję, która nasila się i staje się przewlekła. Po usunięciu migdałków nadal możesz mieć ból gardła. Ale nie musisz się martwić. Ból powoli ustąpi przy odpowiednim karmieniu.

Nie tylko przyspiesza proces rekonwalescencji i zapobiega krwawieniu po operacji, ale także odpowiednia żywność może zaspokoić Twoje zapotrzebowanie na energię

Poniżej przedstawiono zalecenia dotyczące pokarmów, które nadają się do spożycia po usunięciu migdałków:

1. Lody i budyń

Dobra wiadomość dla tych z Was, którzy lubią zimne słodycze! Lody i budyń można jeść bezpośrednio po usunięciu migdałków. Oba te pokarmy mają miękką konsystencję i są łatwe do połknięcia, dzięki czemu nie podrażniają gardła. Ponadto niska temperatura może również zmniejszyć nudności i zapobiec krwawieniu w miejscu operacji migdałków.

2. Woda, zupa i płatki zbożowe

Po usunięciu migdałków dieta powinna składać się z klarownych płynów. Według University of Wisconsin klarowne płyny, takie jak woda, sok jabłkowy i popsicles, są zwykle łatwiejsze do przełknięcia i mogą pomóc zmniejszyć nudności pooperacyjne, jak donosi Livestrong. Ciepłe, klarowne płyny, takie jak zupa jarzynowa, rosół z kurczaka i herbata, są równie dobre w zapobieganiu podrażnieniom gardła.

Kiedy twoje gardło zaczyna przystosowywać się do klarownych potraw i napojów, możesz spróbować napojów o bardziej skoncentrowanej konsystencji, takich jak mleko, zupa krem, rosół i płatki zbożowe.

Co najważniejsze, zawsze zaspokajaj swoje dzienne zapotrzebowanie na płyny, aby zapobiec odwodnieniu. Ponieważ odwodnienie może pogorszyć ból gardła i uniemożliwić pełne wyzdrowienie.

3. Miękkie pokarmy

Jeśli zacząłeś jeść pokarmy wzmocnione, z pewnością nie będziesz miał problemów, gdy będziesz chciał jeść pokarmy miękkie. Na przykład jajecznica lub tłuczone ziemniaki (tłuczone ziemniaki).

Ponieważ właśnie zakończyłeś wycięcie migdałków, powinieneś unikać dodawania do diety dużej ilości przypraw. Dzieje się tak, ponieważ niektóre przyprawy mogą podrażniać wyściółkę gardła i wywoływać nawroty, na przykład przyprawy o silnym lub ostrym smaku. Dlatego najlepiej jest pozostać przy mdłym smaku jedzenia przez chwilę, aż zostaniesz całkowicie wyleczony.

Pokarmy, których należy unikać po usunięciu migdałków

Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, unikaj wszelkiego rodzaju potraw i napojów, które mają twardą konsystencję, ostry smak i są gorące. Istnieje obawa, że twarde pokarmy, takie jak orzechy, frytki lub popcorn, mogą podrażniać wyściółkę gardła i nasilać ból.

Unikaj także kwaśnych potraw lub napojów, takich jak sok pomidorowy lub pomarańczowy, a także świeżych wersji owocowych. Kwaśne pokarmy są bogate w kwas cytrynowy, który może powodować swędzenie i ból w gardle. To samo dotyczy napojów gazowanych, które mogą nasilać ból.

Inne potrawy i napoje, których należy unikać po usunięciu migdałków, są gorące. Jeśli chcesz zjeść lub napić się czegoś gorącego, pozwól mu najpierw ostygnąć, aż będzie letnia. Powodem jest to, że wysokie temperatury mogą faktycznie wywołać podrażnienie i zapalenie gardła. Zamiast szybko wracać do zdrowia, podczas jedzenia musisz znosić więcej bólu.

Wreszcie, upewnij się, że twoje ciało pozostaje nawodnione przez co najmniej 72 godziny po usunięciu migdałków, aby zapobiec ewentualnemu krwawieniu po usunięciu migdałków. W ten sposób szybciej dojdziesz do siebie i będziesz mógł wrócić do jedzenia ulubionych potraw, na które masz ochotę.