Spisu treści:
Owsianka, którą często znasz na śniadanie. To zdrowe i pożywne menu śniadaniowe. Jednak czy wiesz, że płatki owsiane mogą być używane do kąpieli, zwłaszcza dla niemowląt? W rzeczywistości ta kąpiel owsiana ma wiele zalet dla skóry. Może być stosowany do przezwyciężania różnych problemów skórnych u niemowląt i dorosłych. Jak?
Korzyści płynące z kąpieli owsianych dla skóry
Kąpiele owsiane mogą być naturalnym sposobem leczenia różnych problemów skórnych, takich jak suchość skóry. Ponadto kąpiele owsiane nadają się również do każdego rodzaju skóry. Co więcej, możesz zrobić własną kąpiel owsianą w domu za dość przystępną cenę.
Owsianka ma wiele zalet dla Twojej skóry ze względu na zawartość tłuszczu i cukru. Tłuszcz może być środkiem nawilżającym, który może pomóc w leczeniu suchej skóry. Cukier w postaci polisacharydów zawarty w płatkach owsianych może również powodować nawilżenie skóry. Ponadto płatki owsiane zawierają również kilka innych składników, które są korzystne dla zdrowia skóry.
Badanie opublikowane w Journal of Drugs in Dermatology w 2010 roku wykazało, że awenantramidy zawarte w płatkach owsianych mogą hamować związki wywołujące stan zapalny i leki przeciwhistaminowe. Tak więc płatki owsiane mogą pomóc złagodzić swędzącą skórę. Fenole i przeciwutleniacze zawarte w płatkach owsianych mogą również pomóc zmniejszyć stan zapalny skóry i leczyć swędzenie skóry.
Niektóre problemy skórne u niemowląt i osób dorosłych, które można przezwyciężyć, stosując kąpiele z płatkami owsianymi, to:
- Wysypka pieluszkowa
- Sucha skóra
- Wyprysk
- Swędzenie odbytu lub odbytu
- Trądzik
- Ospa wietrzna
- Swędzenie z powodu ukąszeń owadów
- Trujący Bluszcz
- Spalona skóra
- Szorstka skóra
- Półpasiec
Jak przygotować kąpiel owsianą?
Okazuje się, że oprócz działania odżywczego, płatki owsiane mogą również nawilżać skórę, chronić ją, łagodzić podrażnienia i swędzenie. Jednak aby uzyskać tę korzyść, płatki owsiane nie są spożywane, ale używane do kąpieli.
Oto jak przygotować kąpiel owsianą.
- Przygotuj 1 szklankę niesmakowej błyskawicznej owsianki lub surowej owsianki. W przypadku niemowląt możesz użyć 1/3 szklanki płatków owsianych.
- Zmiel płatki owsiane w blenderze, aż stanie się drobnym proszkiem, takim jak mleko. Nie używaj płatków owsianych w nienaruszonej postaci do namaczania.
- Wlej gotowe płatki owsiane do wanny wypełnionej ciepłą wodą. Wymieszaj kilkakrotnie ręcznie, aż do równomiernego rozprowadzenia.
- Możesz moczyć w ciepłej wodzie zmieszanej z proszkiem owsianym przez 15-20 minut. Możesz również delikatnie wcierać płatki owsiane bezpośrednio w skórę, aby brud ze skóry zniknął.
- Następnie osusz skórę miękkim ręcznikiem.
Możesz wziąć kąpiel owsianą raz lub dwa razy dziennie. Możesz sam zobaczyć wyniki.
