Spisu treści:
- Korzyści z postu dla pacjentów z rakiem
- Przewodnik dotyczący bezpiecznego postu dla pacjentów chorych na raka
- 1. Najpierw skonsultuj się z lekarzem, możesz pościć lub nie
- 2. Upewnij się, że potrzeby żywieniowe są zaspokojone
- 2. Po prostu pij wodę
- 4. Wysypiaj się
- 3. Unikaj zmuszania się do pości
Kiedy nadchodzi miesiąc ramadanu, pacjenci chorzy na raka nierzadko czują dylemat dotyczący wypełnienia obowiązku postu. Powodem jest to, że wielu obawia się, że post może wpłynąć na chorobę. A więc, właściwie czy chorzy na raka mogą szybko, jakie są z tego korzyści? Czy są zatem wytyczne dotyczące bezpiecznego postu dla pacjentów z rakiem? Chodź, zobacz następujące recenzje.
Korzyści z postu dla pacjentów z rakiem
Było wiele badań pokazujących, że post zapewnia korzyści zdrowotne. Jednak nie każdy może bezpiecznie pościć, a jednym z nich jest rak.
Jednak kilka badań wykazało istnienie dobrych korzyści z postu dla pacjentów z rakiem. Post sprawia, że komórki organizmu wydajniej metabolizują insulinę w celu usunięcia glukozy z krwi. Oznacza to, że wrażliwość na insulinę poprawia się, co utrudnia rozwój komórek rakowych.
Ponadto post może również zwiększyć proces autofagii, czyli procesu, w którym zniszczone części komórek są później ponownie wykorzystywane. Ten proces jest niezbędny do utrzymania prawidłowego funkcjonowania komórek.
Następnie badanie z 2014 roku w czasopiśmie Komórka macierzystapokazuje, że post aktywuje komórki macierzyste układu odpornościowego do odnowy i naprawy. Oznacza to, że post zapobiega uszkodzeniom komórek i jednocześnie zastępuje uszkodzone komórki odpornościowe.
Post wykonywany przez pacjentów z rakiem może również zwiększyć odpowiedź na leczenie raka, takie jak chemioterapia, dzięki czemu pojawiające się skutki uboczne są słabsze.
Przewodnik dotyczący bezpiecznego postu dla pacjentów chorych na raka
Korzyści z postu opisane wcześniej można uzyskać, jeśli jest on wykonywany prawidłowo. Dlatego pacjenci z rakiem muszą przestrzegać następujących wskazówek dotyczących bezpiecznego postu.
1. Najpierw skonsultuj się z lekarzem, możesz pościć lub nie
Ten problem wciąż stwarza dylemat dla chorych na raka i zespołu medycznego, który się nim zajmuje. Chociaż w niektórych przypadkach osoby cierpiące na raka odnoszą korzyści z postu, ale w rzeczywistości zależy to od ich stanu zdrowia i stanu odżywienia.
Pacjentom z rakiem, u których występują skutki uboczne leczenia lub nawet z rodzajem raka, który rozprzestrzenił się (przerzuty) do innych części ciała, nie zaleca się poszczenia. Jest to związane ze składnikami odżywczymi, które muszą być spełnione, jeśli przechodzą przez wszystkie procesy leczenia.
Jeśli jednak chorzy na raka zostaną uznani za stabilnych i nie doświadczają żadnych komplikacji, nadal mogą uczestniczyć w poście. Oczywiście musi to odbywać się pod opieką i za radą zespołu medycznego zajmującego się tym.
Zrób tę konsultację lekarską przed nadejściem postu. Ułatwi to lekarzowi dokonywanie ocen i sprawi, że Twój szybki plan będzie znacznie bardziej dojrzały.
2. Upewnij się, że potrzeby żywieniowe są zaspokojone
Przyczyny raka to mutacje DNA w komórkach, które powodują ich nieprawidłowe funkcjonowanie; rozszczepiać się w niekontrolowany sposób. Aby inne komórki ciała pozostały zdrowe, a komórki odpornościowe mocne wobec komórek rakowych, pacjenci z rakiem muszą codziennie zaspokajać swoje potrzeby żywieniowe.
Potrzeby żywieniowe pacjentów z rakiem można zaspokoić podczas postu, stosując dietę przeciwnowotworową. W rzeczywistości zasady żywieniowe w tej diecie są takie same, jak w normalne dni, kiedy pacjentom zaleca się spożywanie dużej ilości owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, orzechów bogatych w przeciwutleniacze.
Różnica polega na tym, że chorzy na raka muszą przechytrzyć sposób zaspokojenia tych potrzeb żywieniowych tylko wtedy, gdy przerywają post do końca posiłku. Planując tę dietę na czczo, potrzebujesz wskazówek od onkologa lub specjalnego dietetyka, który zajmuje się Twoją chorobą.
Nie zapominaj, że podczas postu chorym na raka zabrania się spożywania pokarmów, które mogą zwiększać ryzyko raka, takich jak pokarmy bogate w cukier, tłuszcz lub podawane w ogniu.
2. Po prostu pij wodę
Podczas postu nie wolno ci jeść ani pić. Oznacza to, że zawartość wody w organizmie zmniejszy się. Nawet jeśli naprawdę potrzebujesz wody, aby komórki w ciele mogły prawidłowo działać. Jeśli w organizmie brakuje płynów, możesz się odwodnić.
Osoby poszczące są podatne na łagodne odwodnienie, które może powodować zmęczenie, trudności z koncentracją i bóle głowy. U zdrowych ludzi należy zapobiegać odwodnieniu podczas postu, szczególnie u pacjentów z rakiem.
Według American Cancer Society większość dorosłych mężczyzn potrzebuje 13 szklanek wody dziennie, podczas gdy dorosłe kobiety potrzebują 9 szklanek wody dziennie. Aby chorzy na raka mogli zaspokoić zapotrzebowanie na płyny, zdecydowanie zaleca się picie wody, przerywając post do końca posiłku.
Możesz przechytrzyć wodę pitną przerywając post, przed i po modlitwach tarawih, przed snem i podczas suhoor.
4. Wysypiaj się
Pacjenci z rakiem zwykle mają problemy ze snem, albo z powodu skutków ubocznych leczenia raka, albo stresu związanego z leczeniem. W rzeczywistości optymalne godziny snu mogą wzmocnić układ odpornościowy u pacjentów z rakiem, dzięki czemu unikają oni różnych transmisji chorób.
Podczas postu czas snu może się zmienić i skrócić. Aby być dobrze odżywionym, chorzy na raka powinni iść spać wcześnie lub poświęcić czas na drzemkę w ciągu dnia.
3. Unikaj zmuszania się do pości
Post Ramadan trwa około 30 dni. To z pewnością duże wyzwanie dla chorych na raka. Jednak w ciągu tych 30 dni chorzy na raka nie powinni zmuszać się do zakończenia postu do końca.
Jeśli w środku postu pacjent źle się poczuje lub odczuwa objawy raka, takie jak osłabienie i gorączka, lepiej dla niego przerwać post. Zmuszanie się do postu oczywiście nie przyniesie korzyści chorym na raka, zamiast tego będzie miało zły skutek. Dlatego pacjenci z rakiem muszą bardzo dobrze rozumieć stan ich ciała.
