Skutki przewlekłego bólu u nastolatków & byk; witaj zdrowo

Dojrzewanie to czas, który jest dość trudny, zwłaszcza w połączeniu z przewlekłym bólem. Oprócz problemów zdrowotnych choroba przewlekła może wpływać na relacje z rodziną, przyjaciółmi, a także wpływać na samoocenę. Choroba może również ograniczać lub przeszkadzać w zajęciach szkolnych, rekreacji i pracy.

Ale co najważniejsze, gdy Twoje dziecko dorasta do nastolatka, odpowiedzialność za radzenie sobie z przewlekłym bólem zacznie spadać na Twoje dziecko. Wraz z wiekiem Twoje dziecko odpowiedzialność za radzenie sobie z bólem będzie się stopniowo zwiększać.

Większa część tego przejścia będzie miała miejsce w okresie dojrzewania. Najlepszym sposobem na zminimalizowanie negatywnych skutków przewlekłego bólu jest maksymalne dostarczenie informacji dzieciom.

Rola rodziców

Rodzice mogą pomóc, gdy dziecko jest dzieckiem, zachęcając je do zdrowego umysłu i radzenia sobie z przewlekłym bólem: na przykład dostarczając odpowiednich informacji, angażując dziecko w podejmowanie decyzji tak wcześnie, jak to możliwe i ucząc umiejętności rozwiązywania problemów.

Zachęcaj nastolatka do wyrażania uczuć i obaw związanych z bólem oraz znalezienia sposobów wspólnego radzenia sobie. Kiedy nadejdzie odpowiedni moment, Twoje dziecko może zacząć brać odpowiedzialność za swój ból, rozpoczynając samodzielne wizyty u lekarza.

Samodzielną wizytę można podzielić na etapy, aż nastolatek poczuje się komfortowo. Może to pomóc przejściu przejąć pełną kontrolę nad jego obsługą, a także dać okazję do bardziej prywatnej dyskusji bez obecności rodziców. Samodzielne wizyty mogą uświadomić młodzieży, że niebawem ta odpowiedzialność zostanie na niej poniesiona.

Jednak biorąc pod uwagę odpowiedzialność dziecka, niektóre jego decyzje mogą powodować problemy. Nastolatki muszą mieć pewność, że mogą dyskutować o tym, co się dzieje, bez obawy przed krytyką. Ufaj dziecku w podejmowanie decyzji bez nadmiernego krytycyzmu. Ważne jest, aby wspierać nastolatka na tyle, aby pomóc mu w podejmowaniu mądrych decyzji.

W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem, takim jak specjalista ds. Nastolatków, pracownik socjalny, psycholog, psychiatra lub specjalista medycyny młodzieżowej. Konsultacja jest ważna, jeśli Twoje dziecko zachowuje się ryzykownie lub nie radzi sobie z problemami emocjonalnymi.

Wskazówki dotyczące zapamiętywania leków przeciwbólowych

Nie zawsze łatwo jest zapamiętać, kiedy brać leki. Nastolatki prowadzą intensywne życie i łatwo jest zapomnieć o zażywaniu lekarstw. Przyjmowanie leków jest często postrzegane jako coś negatywnego, obciążenia, braku kontroli lub przypomnienia o stanie, którego nie chcą pamiętać. Pomimo tych potencjalnych problemów przestrzeganie rutyny leczenia jest niezbędne, aby wziąć odpowiedzialność za radzenie sobie z bólem.

Oto kilka wskazówek, które mogą zrobić nastolatki:

Włącz przyjmowanie leków do swojej codziennej rutyny, takiej jak branie prysznica rano lub mycie zębów wieczorem. Użyj wybranego przez siebie uchwytu na pigułki, aby łatwo zapamiętać, jaki lek i kiedy go przyjmować. Twoje dziecko może również skorzystać z apteczki w formie zegarka, pierścionka lub kolczyka przeznaczonej do ukrycia leku, jeśli nie chce, aby nosiło apteczkę.
Rozważ elektroniczne przypomnienia przypominające dziecku o przyjmowaniu leków, takich jak komputer, smartfon lub zegarek cyfrowy.
Jeśli rutynowe czynności Twojego dziecka ulegną zmianie, np. Wyjazd na wakacje, ryzyko zapomnienia o przyjęciu leków wzrasta. Rodzice mogą pomóc, upewniając się, że leki są noszone i przechowywane w łatwo dostępnym i bezpiecznym miejscu, takim jak kosmetyczka lub mała torebka.

Puszczenie dziecka

W pewnym momencie wszyscy rodzice zmagają się z wolnością swoich nastoletnich dzieci. Dla niektórych rodziców pozwolenie dzieciom na samodzielne odejście jest trudnym procesem. Dla rodziców dzieci z przewlekłym bólem może to być trudniejsze.

Po zajęciu się opieką nad dzieckiem czasami trudno jest dać wolność i zobaczyć, jak dzieci wykonują własne obowiązki. Niektórzy rodzice ograniczają nawet wysiłki swoich dzieci, aby stać się bardziej niezależnymi. Ale rodzice muszą zacząć akceptować dzieci jako odpowiedzialne za własne życie, aby mogły zadbać o własne zdrowie jako dorośli. Jeśli Twoje dziecko jest gotowe, można mu zaufać, że zadba o siebie. Właściwe przygotowanie obejmuje upewnienie się, że wie, czego potrzebuje, jak sobie z tym poradzi oraz konsekwencje zaniedbania o siebie.

Jak młodzi radzą sobie z wolnością?

Niektóre nastolatki chcą być niezależne i brać odpowiedzialność za własne zdrowie. Niektórzy boją się i pozostają zależni od swoich rodziców. Ważne jest, aby znaleźć środkową linię. Rodzice mogą nadal zapewniać wsparcie i zachętę, aby dzieci zaczęły samodzielnie się poruszać. Głównym celem jest powolne przenoszenie odpowiedzialności z rodziców na młodzież. Twoje dziecko musi zrozumieć, że ważne decyzje życiowe, takie jak edukacja, kariera i życie codzienne, muszą również pamiętać, jak można leczyć przewlekły ból i jak wpływa on na zdrowie. Kluczem jest pozostanie realistycznym optymistą w kwestii tego, co jest, a co nie jest możliwe w przyszłości.

Hello Health Group nie zapewnia porad medycznych, diagnozy ani leczenia.