Hiperwitaminoza: przyczyny i objawy według rodzaju

Potrzebujemy witamin, aby organizm mógł prawidłowo wykonywać swoje funkcje. Możesz otrzymywać witaminy ze świeżych źródeł żywności lub z suplementów leczniczych. Mimo to większość spożycia witamin również nie jest dobra. Stan organizmu, który głównie przechowuje witaminy, nazywa się hiperwitaminozą. Oto wszystkie informacje, które musisz wiedzieć o hiperwitaminozy.

Co to jest hiperwitaminoza?

Hiperwitaminoza to stan nadmiernego gromadzenia się witamin w organizmie, który może spowodować zatrucie. Objawy, które się pojawiają, mogą być różne, w zależności od tego, jakie witaminy są w nadmiarze w organizmie. Na przykład nadmiar witaminy A określa się jako hiperwitaminozę A, której objawy mogą obejmować utratę masy kostnej.

Co to spowodowało?

Ogólnie rzecz biorąc, nadmiar witamin w organizmie jest spowodowany nadmiernym spożyciem suplementów witaminowych - nie ze źródeł żywności.

Witaminy, które są najbardziej podatne na kumulację w organizmie, to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, takie jak witaminy D, E, K i A. Powodem jest to, że te cztery witaminy mogą być dłużej przechowywane w organizmie niż witaminy rozpuszczalne w wodzie.

Istnieją jednak przypadki nadmiaru witaminy B6, która przypadkowo zalicza się do klasy witamin rozpuszczalnych w wodzie.

Najczęstszy objaw hiperwitaminozy

Ponieważ hiperwitaminoza może być spowodowana przez wiele różnych witamin, objawy mogą się różnić. Oto szczegóły:

Hiperwitaminoza A.

Hiperwitaminoza A może być ostra (pojawia się krótkotrwale; w ciągu godzin lub dni) lub przewlekła (kumuluje się w organizmie przez długi czas w wyniku rutynowych suplementów w dużych dawkach). Ostra hiperwitaminoza występuje częściej u dzieci, które przypadkowo przyjmują suplementy.

Objawy ostrego zatrucia witaminą A obejmują:

• Senny.
• Łatwo się zdenerwować.
• Ból brzucha.
• Nudności.
• Knebel.
• Zwiększony nacisk na mózg.

Objawy przewlekłej toksyczności witaminy A obejmują:

• Wizja się zmienia.
• Obrzęk kości.
• Ból kości.
• Zmniejszony apetyt.
• Oszołomiony.
• Nudności i wymioty.
• Wrażliwość na światło słoneczne.
• Sucha, szorstka, swędząca lub łuszcząca się skóra.
• Pęknięte paznokcie.
• Pęknięta skóra w kącikach ust.
• Owrzodzenia jamy ustnej.
• Żółtaczka.
• Wypadanie włosów.
• Infekcja drog oddechowych.
• Oszołomiony.

U niemowląt i dzieci objawy mogą również obejmować:

• Zmiękczenie kości czaszki.
• Wybrzuszenie miękkiej części górnej części czaszki dziecka (ciemiączko).
• Podwójne widzenie.
• Wystające gałki oczne.
• Waga nie przybiera.
• Śpiączka.

Hiperwitaminoza D.

Hiperwitaminoza D jest spowodowana przez:

• Przyjmuj duże dawki suplementów witaminy D.
• Przyjmowanie leków przepisanych na określone schorzenia (wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, przeciwgruźlicze itp.).
• Opalaj skórę łóżko opalające.
• Masz pewne problemy zdrowotne.

Objawy hiperwitaminozy D:

• Zmęczenie.
• Utrata apetytu.
• Utrata wagi.
• Nadmierne pragnienie.
• Nadmierne oddawanie moczu.
• Odwodnienie.
• Zaparcie.
• Drażliwy, niespokojny.
• Szum w uszach (dzwonienie w uszach).
• Słabe mięśnie.
• Nudne wymioty.
• Oszołomiony.
• Oszołomiony.
• Nadciśnienie
• Arytmie serca.

Długotrwałe powikłania związane z nadmiarem witaminy D obejmują:

• Kamienie nerkowe
• Uszkodzenie lub niewydolność nerek
• Nadmierna łamliwość kości
• Zwapnienie tętnic i tkanek miękkich

Ponadto zwiększony poziom wapnia we krwi może powodować nieprawidłowy rytm serca.

Hiperwitaminoza E.

Hiperwitaminoza E jest również spowodowana nadmiernym przyjmowaniem dużych dawek suplementów witaminy E, ponieważ witamina E, naturalnie zawarta w pożywieniu, nie powoduje zatruć.

Objawy hiperwitaminozy E to:

• Zasinienie i krwawienie
• Zmęczenie, osłabienie, bóle głowy i niestrawność

Hiperwitaminoza K.

Witamina K1 i witamina K2 (naturalna forma witaminy K) nie powodują zatruć, nawet spożywane w dużych ilościach. Jednak witamina K3 (synteza witaminy K) może powodować zatrucia, zwłaszcza u dzieci.

Objawy hiperwitaminozy K obejmują:

• Zmęczenie
• Żółtaczka

Hiperwitaminoza B6

Nadmiar B6 spowodowany jest spożywaniem dużych dawek syntetycznej wersji witaminy B6, czyli pirydoksyny.

Objawy nadmiaru witaminy B6 mogą obejmować:

• Podrażnienie nerwów: drętwienie, skurcze mięśni lub skurcze
• Bół głowy
• Zmęczenie
• Zmiany nastroju
• Uszkodzenie nerwów: zmniejszona koordynacja, równowaga, siła mięśni, temperatura i zmysły wibracji; palący lub ostry ból; trudności w chodzeniu.

Hello Health Group nie zapewnia porad medycznych, diagnozy ani leczenia.

x