Spisu treści:
- Pozycja do spania dziecka może być śmiertelna
- Pozycja do spania na plecach
- Boczna pozycja do spania
- Pozycja leżąca na brzuchu
- Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę inne niż pozycja do spania dziecka
Niemowlę spędza większość czasu na spaniu. Niemowlęta w wieku 0-3 miesięcy zwykle śpią 16-20 godzin dziennie. Mimo to nie chodzi tylko o ilość, ale również sen dziecka musi być dobrej jakości. Podobnie jak dorośli, przed głębokim zaśnięciem dzieci zwykle odwracają swoje ciała, aby znaleźć pozycję do spania, która według nich jest najwygodniejsza. Biorąc pod uwagę, że maluch jest w trudnym okresie, bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na pozycję spania dziecka.
Pozycja do spania dziecka może być śmiertelna
Pozycja do spania dla dzieci poniżej 6 miesiąca życia powinna być główną troską każdego rodzica. Powodem jest to, że zwiększy to ryzyko, że Twój maluch tego doświadczy Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) lub zespół nagłej śmierci niemowląt.
Jest to również zgodne z wynikami badań przeprowadzonych przez American Academy of Pediatrics. Odkryli, że bezpieczne warunki do spania i właściwa pozycja do spania zmniejszają ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt, duszności i trudności w poruszaniu się. Dlatego jako rodzic powinieneś zawsze zwracać uwagę na pozycję spania malucha, aby zminimalizować różne rodzaje zagrożeń, o których była mowa wcześniej.
Pozycja do spania na plecach
Dziecko na plecach to bardzo częsta pozycja. Zwykle taka pozycja jest doświadczana przez dzieci w wieku od 0 do 3 miesięcy. Powodem jest to, że w tym wieku dziecko nie jest w stanie przewrócić się. Amerykański Narodowy Instytut Zdrowia Dziecka i Rozwoju Człowieka (NICHD) określa pozycję na plecach jako najlepszą pozycję do spania dla niemowląt. W rzeczywistości zaleca się, aby niemowlęta spały w pozycji rozciągniętej przez pierwsze 6 miesięcy.
Wykazano, że pozycja do spania na plecach u niemowląt zmniejsza zespół nagłej śmierci niemowląt nawet o 50 procent. Jednak jeśli jest zbyt długi w pozycji leżącej do spania, może powodować plagiocefalię, lub w języku potocznym nazywa się to „głową pejangu”.
Aby zachować kształt główki dziecka i uniknąć bólów głowy, zmieniaj pozycję do spania na przemian w lewo i w prawo, a dziecko podczas zabawy kładzie się na brzuchu. Dodatkowo można również użyć specjalnej poduszki na głowę, która często nazywana jest „poduszką pejang”. Zadaniem tej poduszki jest utrzymanie kształtu główki dziecka.
Boczna pozycja do spania
Niektóre matki często pozwalają swoim dzieciom spać na boku. W rzeczywistości spanie na boku może zagrażać zdrowiu Twojego dziecka, wiesz! Niemowlęta śpiące na bokach pozwalają na ruch i często kończą w pozycji leżącej na brzuchu, co powoduje umieszczenie brzuszka dziecka pod jego ciałem. Cóż, rzeczy, które znacznie zwiększą ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS).
Pozycja leżąca na brzuchu
Ta pozycja do spania jest nadal przedmiotem dyskusji. Powodem jest to, że według danych statystycznych syndrom nagłej śmierci niemowląt występuje u wielu dzieci śpiących na brzuchu. Przyczyną tego zespołu nagłej śmierci niemowląt jest w znacznym stopniu to, że twarz dziecka znajduje się zbyt blisko materaca, co pośrednio powoduje, że dziecko ma problemy z oddychaniem z powodu niedotlenienia.
Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę inne niż pozycja do spania dziecka
Oprócz pozycji do spania są jeszcze inne rzeczy, na które warto zwrócić uwagę, m.in .:
- Utrzymuj temperaturę pokojową, aby maluch mógł wygodnie spać.
- Umieść dziecko w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.
- Wszystkie zabawki i lalki trzymaj z dala od łóżeczka dziecka.
- Zamiast koców używaj koszul nocnych i innych narzut.
- Utrzymuj czystość łóżka, regularnie zmieniając prześcieradła i poszewki na poduszki. W rzeczywistości, jeśli to konieczne, regularnie suszysz również poduszkę z zagłówkiem swojego malucha pod słońcem.
x
