Retinol jest aktywnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry, jakie są korzyści?

Retinol jest aktywnym składnikiem witaminy A, która jest szeroko stosowana w produktach Ochrona skóry. Zawartość tego związku spełnia wiele funkcji, od przezwyciężania trądziku, poprawiania tekstury skóry, do skutecznego zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się skóry.

Podobnie jak inne składniki aktywne, retinol również należy stosować zgodnie z zasadami, aby skóra mogła odnieść korzyści i uniknąć ryzyka podrażnień. Na co należy zwrócić uwagę?

Co to jest retinol?

Cytowany ze strony Harvard Medical School, retinol lub retinoid to substancja wytwarzana z witaminy A. Substancja ta była pierwotnie stosowana jako lek na trądzik około 1970 roku. Jednak naukowcy odkryli inne funkcje, z których jedną jest zapobieganie starzeniu się.

Jako jeden z „głównych aktorów” w produkcie przeciw starzeniumówi się, że retinol ma zdolność stymulowania produkcji kolagenu. Co więcej, retinol przyspiesza również proces odnowy martwych komórek naskórka i wygładza teksturę skóry.

Retinol dzieli się na kilka typów w zależności od poziomu siły. Produkty, które można kupić bez recepty, zwykle zawierają palmitynian retinyluretinol, retinaldehydlub adapalen. Adapalen znajduje się również w wielu produktach na trądzik.

Istnieją również silniejsze typy retinolu, takie jak tretynoina i tazaroten. Oba wymagają recepty ze względu na ich silny wpływ na skórę. Efekt pojawia się szybciej, ale ryzyko podrażnienia też jest większe.

Bez względu na to, jakiego rodzaju retinolu używasz, w zasadzie wszystko da efekt na skórze po długotrwałym stosowaniu zgodnie z zasadami. Przeciętna skóra zaczyna wykazywać poprawę po co najmniej trzech miesiącach stosowania produktu.

Korzyści z retinolu dla skóry

Istnieje wiele powodów, dla których retinol jest tak popularny wśród aktywistów kosmetycznych. Oto wśród nich.

1. Lecz trądzik

Lekarze często przepisują leki lub produkty Ochrona skóry zawiera retinol stosowany w leczeniu trądziku o nasileniu łagodnym do umiarkowanego. Dzieje się tak, ponieważ retinol może otwierać pory, dzięki czemu skóra jest w stanie prawidłowo wchłonąć leki przeciwtrądzikowe.

Ponadto retinoidy zapobiegają również ponownemu pojawianiu się trądziku, zmniejszając nadmierną produkcję sebum i zmniejszając stan zapalny skóry. W ten sposób nie dochodzi do zatykania porów, co jest początkiem powstawania trądziku.

2. Zapobiegaj zmarszczkom spowodowanym starzeniem

Retinol, zwłaszcza tretynoina, może zapobiegać pojawianiu się zmarszczek lub drobnych linii na skórze. Dzieje się tak, ponieważ tretynoina zwiększa produkcję kolagenu i stymuluje przepływ krwi pod skórą, dzięki czemu skóra staje się zdrowsza.

Tretynoina pomaga również w blaknięciu ciemnych plam spowodowanych starzeniem i zmniejsza tak zwane rakotwórcze plamy na skórze rogowacenie słoneczne. Związek ten działa poprzez blokowanie nadmiernej ekspozycji na promienie ultrafioletowe na twarzy.

3. Kontrolowanie objawów łuszczycy

Retinoid typu tazarotenu ma swoje zalety dla osób cierpiących na łuszczycę. Substancje te pomagają kontrolować objawy łuszczycy poprzez:

spowolnić wzrost komórek skóry,
skóra przerzedzona, pogrubiona i łuszcząca się,
łagodzi również obrzęki i zaczerwienienia
przezwyciężyć łuszczycę paznokci.

Jeśli masz łuszczycę, lekarz zaleci nałożenie małej kropli kremu z retinolem raz dziennie przed snem. Kremy lub żele Retinol na łuszczycę można również łączyć z leczeniem sterydami.

4. Wyeliminuj milie

Milia to małe guzki, które zwykle rosną wokół nosa, czoła i powiek. Te grudki są często trudne do usunięcia, więc aby się ich pozbyć, potrzebne są leki.

Możesz pozbyć się prosaków stosując serum retinoidowe, zwłaszcza z rodzaju tretynoiny. Związki te pomagają erodować prosaki i zapobiegają rozwojowi nowych guzków, dzięki czemu tekstura skóry staje się równa.

Skutki uboczne stosowania retinolu

Pomimo wielu zalet retinoidy mogą również powodować skutki uboczne, gdy nie są stosowane zgodnie z zaleceniami. Niektóre ze zgłaszanych działań niepożądanych obejmują:

skóra sucha i podrażniona,
zmiany koloru skóry,
skóra jest również bardziej wrażliwa na światło słoneczne
skóra staje się czerwona, opuchnięta, twarda lub pokryta pęcherzami.

Unikaj słońca podczas stosowania kremu z retinolem, zwłaszcza między 10:00 a 14:00. Jeśli wychodzisz na zewnątrz i będziesz narażony na działanie słońca, używaj kremu nawilżającego i kremu przeciwsłonecznego o co najmniej SPF 30 lub wyższym.

Retinoidów nie powinny również stosować kobiety w ciąży. Przyczyną jest to, że retinol i różne pochodne witaminy A są narażone na zakłócenie rozwoju płodu w macicy i spowodowanie nieprawidłowości w kręgosłupie i twarzy urodzonego dziecka.

Ryzyko to wzrasta, jeśli kobiety w ciąży nadmiernie i przez długi czas stosują krem z retinolem. Dlatego kobietom w ciąży zaleca się stosowanie innych produktów do pielęgnacji skóry w celu zastąpienia retinolu.

Zasady stosowania retinolu

Aby zmaksymalizować korzyści produktu i uniknąć skutków ubocznych, oto rzeczy, na które należy zwrócić uwagę podczas stosowania produktów zawierających retinol.

1. Używaj oszczędnie

Istnieje kilka typowych błędów w stosowaniu retinoidów. Niektórzy przyjmują za dużo, za często lub w zbyt wysokim stężeniu. W rzeczywistości stosowanie retinolu powinno rozpoczynać się od niskiego stężenia.

Jest to szczególnie ważne dla tych z Was, którzy zakładają go po raz pierwszy lub mają wrażliwą skórę. Jeśli Twoja skóra była przyzwyczajona do stosowania retinolu od kilku tygodni, to powoli zwiększaj stężenie.

2. Stosować na suchą skórę

W przypadku stosowania na wilgotną skórę retinoidy mogą powodować podrażnienia i przyspieszać wysychanie skóry. Dlatego dobrym pomysłem jest stosowanie tego produktu w stanach suchej skóry.

Jeśli chcesz użyć pre-retinoidowego kremu nawilżającego, najpierw zrób sobie przerwę. Podobnie, jeśli krem nawilżający ma być użyty później, najlepiej jest go użyć, gdy produkt zawierający retinoidy jest dostatecznie wchłaniany przez skórę.

3. Stosować na noc

Produkty zawierające retinoidy są zwykle pakowane w ciemne butelki. Dzieje się tak, ponieważ większość retinoidów to substancje fotolabilne który łatwo ulega uszkodzeniu pod wpływem jasnego światła lub bezpośredniego światła słonecznego.

Z tego powodu produkty retinolowe są preferowane do stosowania na noc. Możesz trzymać się retinoidów rano, o ile są pokryte krem do opalania, ale to nie znaczy, że sprawia, że retinoidy są wolne od ryzyka uszkodzenia.

4. Składniki, których nie należy stosować z retinolem

Produktów zawierających retinol nie należy stosować z produktami złuszczającymi lub produktami zawierającymi nadtlenek benzoilu. Przykładowe składniki produktów złuszczających, a mianowicie alfa-hydroksykwas (AHA) i beta-hydroksykwas (BHA).

Dzieje się tak, ponieważ mieszanka retinoidów z trzema składnikami może powodować wysuszanie, łuszczenie i podrażnienie skóry. Jako rozwiązanie możesz użyć tych trzech produktów w różnym czasie.

5. Przerwać stosowanie w czasie ciąży

Długotrwałe stosowanie retinoidów lub w dużych dawkach zwiększa ryzyko wad wrodzonych u noworodków. Dlatego musisz przestać używać tej substancji w czasie ciąży i tymczasowo ją zastąpić.

Retinol ma wiele zalet dla skóry. Jednak te korzyści można uzyskać tylko przy prawidłowym dawkowaniu i sposobie ich stosowania. Tymczasem nadmierne stosowanie lub bez porady dermatologa stwarza ryzyko wywołania skutków ubocznych.

Dlatego zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami podanymi na etykiecie opakowania produktu, którego używasz. Jeśli na skórze wystąpi negatywna reakcja, zaprzestań stosowania produktu i natychmiast udaj się do dermatologa.