4 Korzyści z czarnego miodu są dobre dla zdrowia

Jako naturalny słodzik, miód ma brązowawy kolor, który przyciąga uwagę ludzi. Okazuje się jednak, że istnieje miód ciemniejszy od zwykłego miodu, czyli miód czarny. Czy korzyści płynące z czarnego miodu są takie same jak ogólnie z miodem? Zapoznaj się z poniższymi recenzjami, aby znaleźć odpowiedź.

Co to jest czarny miód?

Źródło: Off Grid Quest

Miód czarny to miód pochodzący z kwiatów mahoniu, więc kolor jest ciemniejszy i ciemniejszy. Ponadto ten rodzaj miodu ma również bardziej gorzki smak niż zwykły miód.

Źródłem tego gorzkiego smaku są alkaloidy obecne w drzewie mahoniu. Jednak to właśnie z tych alkaloidów można uzyskać wiele korzyści z czarnego miodu.

Oprócz tego czarny miód zawiera także kilka innych, korzystnych dla organizmu substancji, takich jak saponiny i flawonoidy.

Korzyści z czarnego miodu

W 2013 roku opublikowano badanie w Iranian Journal of Basic Medical Sciences o tradycyjnym i nowoczesnym wykorzystaniu miodu dla zdrowia ludzi. Tam wiadomo, że czarny miód ma wyższą zawartość przeciwutleniaczy niż zwykły miód.

Dzieje się tak, ponieważ miód zawierający związki flawonoidowe ma większą całkowitą zawartość fenoli, przez co jego wpływ na organizm człowieka jest dość duży.

Ponadto wiele badań mówi, że im ciemniejszy kolor miodu, tym więcej ma składników odżywczych i witamin.

Dlatego większość ludzi uważa, że czarny miód ma dobre właściwości dla ludzkiego organizmu, takie jak:

1. Odpowiedni dla osób z cukrzycą

Jak wyjaśniono wcześniej, czarny miód zawiera alkaloidy, które są bogate w alkaloidy i są dobre dla diabetyków. Co więcej, czarny miód ma niski poziom glukozy, więc jest mało prawdopodobne, aby drastycznie zwiększył poziom cukru we krwi.

W rzeczywistości, według badania przeprowadzonego przez Journal Pharmaceutical Biology rośliny zawierające związki alkaloidowe wykazywały również działanie przeciwhiperglikemiczne u szczurów z cukrzycą.

Dlatego czarny miód zawierający alkaloidy prawdopodobnie przyniesie korzyści w leczeniu cukrzycy.

Jednak nie przeprowadzono bezpośrednich badań na ludziach, aby udowodnić, czy jest naprawdę bezpieczny w użyciu. Najpierw należy skonsultować się z lekarzem.

2. Pomaga w leczeniu wrzodów

Oprócz tego, że jest odpowiedni dla diabetyków, kolejną zaletą czarnego miodu jest to, że może pomóc w leczeniu wrzodów (zespół niestrawności). Wiadomo, że czarny miód łagodzi objawy wrzodów żołądka, które są dość irytujące, takie jak ból brzucha i nudności.

Jedną z przyczyn, dla których ktoś odczuwa objawy wrzodu, jest wrzód żołądka. Otóż sam miód ma podstawowe właściwości antybiotyku, dzięki czemu pomaga złagodzić objawy wrzodów żołądka wywołanych infekcją H.elicobacter pylori.

3. Zdrowa skóra

Powszechnie wiadomo, że miód może wspomagać proces gojenia się ran na skórze, dlatego może być również używany do maskowania blizn potrądzikowych. Ponadto czarny miód ma również zalety w usuwaniu czarnych plam na twarzy.

Dzieje się tak, ponieważ czarny miód może usuwać martwe komórki skóry na twarzy ze względu na swoje właściwości złuszczające.

Staraj się nakładać czarny miód na twarz do dwóch razy w tygodniu. Nie zapomnij również użyć oliwy z oliwek, aby utrzymać nawilżenie twarzy po nałożeniu czarnego miodu.

Musisz jednak pamiętać, że ta metoda działa zgodnie z wrażliwością skóry każdej osoby.

4. Pomaga złagodzić kaszel

Dla tych z Was, którzy kaszlą i chcą wypróbować naturalne metody, może można zastosować czarny miód jako rozwiązanie.

Badanie opublikowane w czasopiśmie Zdrowie dzieci i dzieci dzieci cierpiących na zapalenie oskrzeli stwierdziło, że podstawowe właściwości miodu ogólnie mogą złagodzić objawy kaszlu. Ta metoda jest również dość skuteczna u osób, które nie miały żadnych leków łagodzących kaszel.

Mimo to nadal zachęcamy do stosowania tego czarnego miodu wraz z innymi lekami na kaszel, aby Twój stan szybko się poprawił.

Spożywanie dowolnego miodu, w tym czarnego miodu, jest korzystne dla zdrowia organizmu. Jeśli jednak masz wątpliwości, że ten rodzaj miodu jest odpowiedni dla twojego stanu, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem przed użyciem czarnego miodu.