Shisha jest równie niebezpieczna dla zdrowia jak palenie tytoniu

Shisha jest często używana jako alternatywa dla papierosów, które są uważane za bezpieczniejsze. Shisha ma również wiele różnych smaków, dzięki czemu jest uważana za lżejszą. Jednak założenie, że shisha jest bezpieczniejsza, jest błędne, ponieważ te „aromatyzowane papierosy” niosą ze sobą takie same zagrożenia jak papierosy tytoniowe. Czy wiesz, że palenie shishy przez 45 do 60 minut to to samo, co wydanie paczki papierosów?

Co to jest shisha?

Szisza lub fajka wodna to egipskie określenie fajki wodnej z długą rurką podłączoną do pojemnika. Fajka ta służy do zasysania owocowej mieszanki tytoniowej, która jest spalana na pojemniku za pomocą specjalnego węgla drzewnego.

W wyniku tego ogrzewania dym wpycha się następnie do pojemnika na wodę, który później wyparuje. Ta para będzie później wdychana przez rurkę, aby się cieszyć.

Fajkę wodną po raz pierwszy odkryto setki lat temu na Bliskim Wschodzie. Ale teraz jego popularność jest również na całym świecie, od Azji, Ameryki po Europę.

Zawartość sziszy

Szisza lub fajka wodna zawiera trzy główne składniki, a mianowicie:

• Tytoń słodzony cukrem owocowym lub melasą, z których jeden zawiera nikotynę
• Smaki takie jak jabłko, mango, kokos, mięta, truskawka lub cola
• Drewno, węgiel lub węgiel drzewny do podgrzewania tytoniu i wytwarzania dymu

Zawartość cukru owocowego czy melasy sprawia, że ​​dym jest bardziej aromatyczny niż dym papierosowy. Dlatego wiele osób uważa, że ​​palenie sziszy jest znacznie bezpieczniejsze, ponieważ nie pachnie tak silnie jak papierosy. W rzeczywistości dym z fajki wodnej zawiera różne toksyczne związki, takie jak:

• Tlenek węgla
• Smoła
• Heavy metal

Żaden z tych związków nie jest korzystny dla organizmu. I odwrotnie, związki te mogą w rzeczywistości wywoływać problemy zdrowotne, zwłaszcza jeśli są wdychane w sposób ciągły.

Czy shisha uzależnia jak papierosy?

Fajka wodna zawiera tytoń, który jest składnikiem papierosów. Tytoń zawiera wiele szkodliwych związków, takich jak nikotyna, smoła i metale ciężkie, w tym ołów i arsen.

Nikotyna to substancja chemiczna, która uzależnia podczas palenia lub konsumpcji tytoniu. Według National Institutes of Health nikotyna jest tak samo uzależniająca jak heroina i kokaina.

Nikotyna może dotrzeć do mózgu w ciągu 8 sekund od wdychania. Kiedy fajka wodna jest wdychana, krew przenosi nikotynę do nadnerczy i wyzwala produkcję hormonu adrenaliny.

To sprawia, że ​​tętno i ciśnienie krwi rosną, a apetyt spada. Ponadto nikotyna sprawia, że ​​jesteś bardziej przytomny. Dlatego nikotyna często ucieka, gdy osoba czuje się senna lub zestresowana.

Z biegiem czasu nikotyna może dezorientować mózg. To sprawia, że ​​czujesz, że czegoś brakuje i jesteś niespokojny, jeśli tego nie jesz.

W rezultacie będziesz szukać produktów nikotynowych, aby pozbyć się tego wrażenia. Dlatego zarówno papierosy, jak i fajki wodne mogą uzależniać osobę.

Niebezpieczeństwa związane z shishą są szkodliwe dla zdrowia

Źródło: Egyptian Street

Centers for Disease Control and Prevention in America (CDC) stwierdza, że ​​zarówno palenie, jak i tytoń do sziszy stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Badania pokazują, że narażenie na dym shisha jest tak samo toksyczne jak dym papierosowy.

W ciągu godziny shishę wypala się zwykle do 200 razy, podczas gdy papierosy średnio tylko około 20 zaciągnięć. Ponadto ilość dymu wdychanego podczas palenia shishy wynosi około 90 000 ml, podczas gdy palenie to tylko 500 do 600 ml.

To sprawia, że ​​trucizna shisha wchłania się do organizmu i wywołuje różne skutki uboczne dla zdrowia. Oto niektóre z niebezpieczeństw lub skutków ubocznych sziszy:

1. Zwiększ ryzyko raka

Shisha ma efekt uboczny, który nie żartuje, co może zwiększać ryzyko raka. Dogłębne badanie Międzynarodowe archiwa medycyny stwierdza, że ​​dym tytoniowy zawarty w sziszy zawiera 4800 różnych substancji chemicznych, z których 69 powoduje raka.

Co więcej, palenie shishy może w rzeczywistości zmniejszyć zdolność organizmu do zwalczania kilku rodzajów raka. W porównaniu z osobami niepalącymi poziom przeciwutleniaczy i witaminy C był niższy. W rzeczywistości oba są ważnymi składnikami odżywczymi potrzebnymi do zapobiegania rakowi.

Węgiel drzewny używany do podgrzewania tytoniu w sziszy jest szkodliwy dla organizmu. Dzieje się tak, ponieważ węgiel do sziszy wytwarza tlenek węgla, metale i inne chemikalia, które powodują raka.

Nie tylko rak płuc, dym tytoniowy i szisza zawierają również toksyny, które powodują raka pęcherza i jamy ustnej.

Ponadto w kilku innych badaniach stwierdzono, że shisha może powodować raka gardła, trzustki, pęcherza i prostaty.

2. Zwiększyć ryzyko chorób serca

Dym sziszy zawiera niebezpieczne chemikalia, takie jak papierosy. Świadczą o tym badania opublikowane w American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

W tym badaniu istnieją dowody na to, że mocz osób palących sziszę i palaczy zawiera kilka takich samych chemikaliów.

Jednym ze związków w nim zawartych jest tlenek węgla. W sziszy ten tlenek węgla pochodzi z węgla drzewnego lub węgla drzewnego, które są używane jako paliwo, które stwarza nieuniknione niebezpieczeństwo.

Ponadto w badaniu opublikowanym w JRSM Open znaleziono dowody na to, że palacze shishy mieli trzykrotnie wyższy poziom tlenku węgla w swoich ciałach niż palacze.

Tlenek węgla to substancja, która może zmniejszać wchłanianie tlenu przez organizm. Dzieje się tak, ponieważ tlenek węgla może wiązać czerwone krwinki nawet 230 razy silniej niż tlen.

Dlatego wdychanie zbyt dużej ilości tlenku węgla może obniżyć poziom tlenu, który organizm powinien wchłonąć. Gdy wchłonięty tlen jest zbyt niski, różne ważne narządy, w tym serce, osłabiają się i praca zostaje przerwana.

Ponadto naukowcy znaleźli również dowody na to, że ciśnienie krwi po paleniu shishy wzrasta dość gwałtownie. Średnie ciśnienie krwi wzrosło z 129/81 mmHg do 144/90 mmHg.

Jeśli będziesz kontynuował ten nawyk, możesz doświadczyć przewlekłego wysokiego ciśnienia krwi, co zwiększa ryzyko chorób serca i udaru.

3. Wywołać problemy z płucami i oddychaniem

Naukowcy z Nowego Jorku porównali stan układu oddechowego palaczy shishy z osobami niepalącymi. Badania wykazały, że osoby palące shishę często mają problemy z płucami.

Kaszel, flegma, oznaki zapalenia i gromadzenie się płynu w płucach to problemy, które dotykają wielu palaczy sziszy.

Innymi słowy, shisha wywołuje problemy w płucach i układzie oddechowym. Powód jest taki sam jak papierosy, shisha również wydziela niebezpieczny dym, któremu towarzyszą drobne cząsteczki popiołu.

4. Problemy z płodem

Kiedy kobieta w ciąży wdycha dym sziszy, rodzące się dziecko jest narażone na wysokie ryzyko chorób układu oddechowego. Ponadto dzieci urodzone przez matki, które często palą shishę, również rodzą się z niedowagą.

Dlatego unikaj wdychania sziszy bezpośrednio lub od innych osób, aby płód nie był narażony na szkodliwe toksyny.

5. Zwiększ ryzyko infekcji

W przeciwieństwie do papierosów szisza jest zwykle używana jednocześnie z przyjaciółmi w jednym lejku. Dlatego shisha jest zwykle palona naprzemiennie z jednej ust do drugiej.

Palenie z tego samego lejka może powodować przenoszenie infekcji z jednej osoby na drugą. Dzieje się tak, ponieważ niektóre bakterie lub wirusy pozostają w lejku, jeśli nie zostaną odpowiednio wyczyszczone.

Infekcje, które są zwykle podatne na rozprzestrzenianie się, a mianowicie:

• Zimno
• Grypa
• Wirus cytomegalii
• Syfilis
• Wirusowe Zapalenie Wątroby typu A
• Gruźlica
• Opryszczka zwykła

Możesz uzyskać ten efekt uboczny shishy, ​​nawet jeśli Twoi znajomi mogą wyglądać zdrowo.

Czy szisza ziołowa również stanowi zagrożenie dla zdrowia?

Ziołowa szisza nie używa tytoniu. Ten rodzaj shishy zwykle wykorzystuje aromaty owocowe lub naturalne składniki.

Mimo to dym ze spalania i węgiel drzewny jako paliwo nadal wytwarzają toksyczne substancje, takie jak tlenek węgla. Nawet jeśli to trochę, złe skutki dla zdrowia nadal istnieją i nie można ich zignorować.

Dlatego, biorąc pod uwagę wiele skutków ubocznych shishy, ​​będzie znacznie lepiej, jeśli nie spróbujesz jej dla lepszego zdrowia. Trzymaj się z dala od środowiska, w którym dym sziszy jest dużo dymu.

Shisha vs Vape, która jest bezpieczniejsza?

Szisza i e-papierosy lub e-papierosy zawierają środki aromatyzujące. Różnica polega na tym, że fajka wodna zdecydowanie zawiera tytoń, podczas gdy vape nie jest pewien. Więc który z nich jest bezpieczniejszy?

Mówiąc o bezpieczniejszych sprawach, oczywiście nie można ich porównywać. Powodem jest to, że zarówno fajka wodna, jak i waporyzacja mają swoje własne niebezpieczeństwa.

Mimo że e-papierosy nie zawierają tytoniu, produkty te nadal zawierają nikotynę, tlenek węgla i lotne związki organiczne. Te różne składniki mogą wywoływać problemy z płucami i zwiększać ryzyko raka, podobnie jak fajki wodne.

Dlatego zarówno fajka wodna, jak i vape mogą powodować problemy zdrowotne. Nie czyń jednego z nich jako alternatywy, ponieważ jest uważany za bezpieczniejszy.