9 Podano typowe opcje leczenia niedokrwistości

Niedokrwistość jest częstym problemem zdrowotnym, zwłaszcza u kobiet. Niestety niewiele osób zdaje sobie sprawę, że ma anemię. Niektórzy ludzie uważają, że objawy anemii, takie jak zmęczenie, są czymś oczywistym. Mimo to nadal musisz wiedzieć, jak leczyć anemię, aby ten stan Ci nie przeszkadzał. Zapoznaj się z różnymi opcjami leczenia anemii.

Jak radzić sobie z anemią

Leczenie anemii ma na celu złagodzenie objawów i zapobieganie ewentualnym powikłaniom. Wiele rzeczy może powodować anemię, na przykład duża utrata krwi, zmniejszona produkcja czerwonych krwinek lub uszkodzenie czerwonych krwinek.

Dlatego lekarz najpierw ustali przyczynę niedokrwistości, przeprowadzając serię testów i procedur diagnostycznych. W ten sposób lekarz może określić właściwe leczenie niedokrwistości.

Niektóre typowe opcje leczenia niedokrwistości obejmują:

1. Spożywaj żelazo

Niedokrwistość z niedoboru żelaza (niedobór żelaza) to jeden z rodzajów niedokrwistości, który występuje bardzo często u wielu osób. Ten stan występuje szczególnie u kobiet, które doświadczają ciężkich miesiączek.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest spowodowana brakiem żelaza w organizmie, więc organizm nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości czerwonych krwinek.

Dlatego zwiększenie spożycia żelaza jest jedną z opcji leczenia niedokrwistości. Możesz uzyskać dodatkowe żelazo z pożywienia lub suplementów.

Niektóre pokarmy bogate w żelazo to:

• czerwone mięso
• Żółtko jaja
• owoce morza
• Pszenica
• Orzechy

Co więcej, jedzenie czekolady może być również świetnym sposobem radzenia sobie z anemią, a także prostą profilaktyką anemii. Ani zwykła czekolada, ani gorzka czekolada są bogate w żelazo.

Badania wykazały, że czekolada zawiera więcej przeciwutleniaczy niż jagody. Zaleca się jednak, aby zawartość ziaren kakaowych wynosiła co najmniej 70%.

Jeśli zdecydujesz się na suplementację żelaza, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Suplementy żelaza lepiej spożywać na godzinę przed posiłkiem, aby były odpowiednio wchłaniane przez organizm.

2. Weź witaminę C.

Oprócz żelaza, spożywanie witaminy C jest także jednym ze sposobów leczenia anemii. Dzieje się tak, ponieważ witamina C pomaga w lepszym wchłanianiu żelaza w organizmie.

Picie go razem z żelazem może pomóc twojemu organizmowi uzyskać optymalne spożycie, tak aby był w stanie wyprodukować wystarczające ilości hemoglobiny.

3. Spożywaj witaminę B12 i kwas foliowy

Niedokrwistość może również wystąpić, ponieważ organizm ma niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego. Te dwa składniki odżywcze są również potrzebne organizmowi do wytwarzania zdrowych czerwonych krwinek.

Aby temu zaradzić, z pewnością musisz zwiększyć spożycie pokarmów zawierających witaminę B12, takich jak:

• Mięso
• Wątróbka z kurczaka
• Ryba
• Ostryga
• Skorupiak
• mleko
• Ser
• jajko

Ponadto musisz również spożywać źródła kwasu foliowego, takie jak te z zielonych warzyw i mleka. W razie potrzeby lekarz może podać zastrzyki z witaminą B12 lub witaminą B12 i suplementami kwasu foliowego w celu leczenia niedokrwistości.

4. Spożywać probiotyki

Probiotyki nie zwiększają bezpośrednio produkcji czerwonych krwinek. Jednak probiotyki mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego. Zdrowe jelita mogą nadal skutecznie i wydajnie wchłaniać różne składniki odżywcze, których organizm potrzebuje z pożywienia.

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Stanforda w Stanach Zjednoczonych wykazało, że poziomy żelaza i witaminy B we krwi wzrosły u osób, które regularnie przyjmowały suplementy probiotyczne. Dowodzi to, że probiotyki mogą odgrywać rolę w leczeniu anemii.

Oprócz suplementów, probiotyki można spożywać ze zdrowej żywności, takiej jak jogurt, marynaty, tempeh i inne sfermentowane pokarmy.

5. Leki

Lekarze zwykle przepisują określone leki w celu leczenia problemów związanych z niedoborem krwi z pewnych przyczyn, takich jak problemy autoimmunologiczne.

Niektóre leki stosowane w leczeniu niedokrwistości, które lekarze zwykle przepisują w leczeniu niedokrwistości, obejmują:

• Leki immunosupresyjne, takie jak cyklosporyna i globulina anty-tymocytowa dla pacjentów z niedokrwistością aplastyczną, którzy nie mogą przejść przeszczepu szpiku kostnego.
• Leki, takie jak sargramostym, filgrastym i pegfilgrastym, pomagają stymulować szpik kostny do wytwarzania nowych krwinek.
• Deferasirox, aby pozbyć się nadmiaru żelaza.

6. Transfuzje krwi

Twój lekarz może zalecić transfuzję krwi w leczeniu niektórych rodzajów niedokrwistości. Niedokrwistość hemolityczna może wymagać transfuzji krwi, ale rzadko.

Ponadto transfuzje krwi nie są opatentowanym lekiem na anemię aplastyczną. Zabieg ten jedynie łagodzi objawy i nie dostarcza komórek krwi, których szpik kostny nie jest w stanie wytworzyć.

Tymczasem w przypadku niedokrwistości spowodowanej talasemią transfuzje krwi można wykonywać co kilka tygodni.

7. Przeszczep komórek rdzenia kręgowego

Leczenie z wykorzystaniem przeszczepu komórek macierzystych (komórki macierzyste) do rdzenia kręgowego można stosować w stanach ciężkiej niedokrwistości aplastycznej. Ten przeszczep rdzenia kręgowego będzie na ogół wykonywany u młodych pacjentów, a komórki macierzyste będą zwykle przekazywane od rodzeństwa.

To leczenie można również zastosować w leczeniu niedokrwistości z powodu talasemii, która jest dość ciężka. Może to wyeliminować potrzebę transfuzji krwi przez całe życie i długotrwałego przyjmowania leków wspomagających krew specyficznych dla anemii.

Porozmawiaj dalej z lekarzem, jeśli odczuwasz objawy niedokrwistości lub jeśli zostałeś oficjalnie zdiagnozowany. Lekarz poda ci lek, który najlepiej odpowiada przyczynie braku krwi.

8. Chirurgia

Chirurgia może być opcją leczenia niektórych rodzajów niedokrwistości. Osoby z niedokrwistością hemolityczną mogą wymagać operacji w celu wymiany uszkodzonych zastawek serca, usunięcia guzów lub naprawy nieprawidłowych naczyń krwionośnych.

Jeśli anemia hemolityczna utrzymuje się pomimo leczenia, lekarz może zalecić splenektomię. To ostateczność w celu usunięcia śledziony. Większość ludzi może nadal normalnie żyć bez śledziony.

9. Plazmafereza

Niedokrwistość może również wystąpić, ponieważ osocze krwi w twoim ciele zawiera przeciwciała, które atakują zdrowe komórki organizmu (autoimmunologiczne), w tym czerwone krwinki. Leczenie niedokrwistości za pomocą procedury plazmafarezy pozwala na oddzielenie osocza krwi.

Później uszkodzone osocze krwi zostanie zastąpione nowym, zdrowszym osoczem. Jest to również znane jako wymiana osocza, proces jest podobny do dializy nerek.

Alternatywnie, osocze można tymczasowo zastąpić innymi roztworami, takimi jak sól fizjologiczna lub albumina, albo najpierw przechowywać, a następnie zawrócić do organizmu.

Inne opcje leczenia anemii

Oprócz wyżej wymienionych opcji leczenia, sposobem leczenia anemii mogą być również ćwiczenia.

Kiedy ćwiczysz, twoje ciało potrzebuje więcej tlenu. Kiedy organizm potrzebuje tlenu, mózg sygnalizuje organizmowi produkcję czerwonych krwinek.

Dlatego jeśli masz anemię, dobrym pomysłem jest wykonywanie lekkich ćwiczeń. Biec truchtem, Pływanie i spokojne spacery to opcje sportowe, które pomagają zwiększyć liczbę czerwonych krwinek w organizmie.

Właściwe i uzupełniające spożycie żelaza jest w zasadzie najważniejszym sposobem leczenia anemii. Jednak niektórym osobom cierpiącym na pewne rodzaje anemii zaleca się ograniczenie spożycia tych substancji.

Dlatego zanim beztrosko spróbujesz poradzić sobie z anemią, lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem, aby wiedzieć, który z nich jest najlepszy dla twojego stanu organizmu.