Nadciśnienie tętnicze: objawy, przyczyny, do leczenia • witaj zdrowo

x

Definicja

Co to jest nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)?

Nadciśnienie to inna nazwa wysokiego ciśnienia krwi. Samo ciśnienie krwi jest siłą przepływu krwi z serca, która dociska ściany naczyń krwionośnych (tętnic).

Siła tego ciśnienia krwi może zmieniać się w czasie, pod wpływem czynności wykonywanych przez serce (na przykład ćwiczeń lub w stanie normalnym / spoczynku) oraz oporu naczyń krwionośnych.

Nadciśnienie tętnicze to stan, w którym ciśnienie krwi jest wyższe niż 140/90 milimetrów słupa rtęci (mmHG).

Liczba 140 mmHg odnosi się do odczytu skurczowego, kiedy serce pompuje krew w organizmie lub kiedy się kurczy. Tymczasem liczba 90 mmHg odnosi się do odczytu rozkurczowego, kiedy serce odpoczywa lub jest w stanie odprężenia podczas napełniania komór krwią.

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą często określaną jako „cichy zabójca”, ponieważ nie powoduje ona długotrwałych objawów. Jednak choroba ta może prowadzić do zagrażających życiu powikłań, takich jak choroba wieńcowa, niewydolność serca, udar i niewydolność nerek.

Jakie powinno być normalne ciśnienie krwi?

Normalne ciśnienie krwi waha się od 120/80 mmHg. Kiedy wartości skurczowe i rozkurczowe mieszczą się w tym zakresie, ciśnienie krwi jest normalne.

Nowa osoba jest nazywana wysokim ciśnieniem krwi lub ma nadciśnienie, jeśli odczyt ciśnienia krwi pokazuje 140/90 mmHg. Zbyt wysokie ciśnienie krwi będzie zakłócać krążenie krwi.

Jednak normalne ciśnienie krwi nie oznacza, że ​​możesz się zrelaksować. Kiedy liczba skurczowa mieści się w przedziale 120-139 lub jeśli wartość rozkurczowa (dolna) mieści się w przedziale 80-89, oznacza to, że masz „nadciśnienie”. Chociaż liczby tej nie można uznać za nadciśnienie, nadal przekracza ona normalną częstość, na którą należy uważać.

Jeśli odczyt ciśnienia krwi przekracza 180/120 mmHg lub jeśli ciśnienie skurczowe lub rozkurczowe jest wyższe niż ta liczba, istnieje ryzyko poważnych problemów zdrowotnych. Liczba ta wskazuje na stan zwany kryzysem nadciśnieniowym.

Jeśli ciśnienie krwi wzrośnie do tak wysokiego poziomu, lekarz zwykle podejmie je ponownie po kilku minutach. Jeśli nadal jest tego samego wzrostu, natychmiast otrzymasz lek na nadciśnienie w nagłych wypadkach.

Jak powszechne jest nadciśnienie?

Niemal każdy może doświadczyć wysokiego ciśnienia krwi. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) stwierdziła, że ​​liczba ta rośnie obecnie na całym świecie. W rzeczywistości przewiduje się, że wzrost liczby dorosłych na całym świecie, którzy będą cierpieć na nadciśnienie, wzrośnie do 29 procent do 2025 roku.

Wzrost liczby przypadków nadciśnienia tętniczego wystąpił również w Indonezji. Dane Ministerstwa Zdrowia z 2018 r. (Riskesdas) pokazują, że 34,1 procent populacji Indonezji ma wysokie ciśnienie krwi. Tymczasem w 2013 roku liczba ta wciąż sięgała 25,8 proc.

Funkcje i objawy

Jakie są cechy i objawy nadciśnienia (wysokiego ciśnienia krwi)?

Osoba, która ma wysokie ciśnienie krwi, zwykle nie wykazuje żadnych cech lub ma jedynie łagodne objawy. Ale ogólnie objawy wysokiego ciśnienia krwi to:

• Silny ból głowy
• Oszołomiony.
• Niewyraźne widzenie.
• Nudności.
• Dzwonienie w uszach.
• Dezorientacja.
• Nieregularne tętno.
• Zmęczenie.
• Ból w klatce piersiowej.
• Trudności w oddychaniu.
• Krew w moczu.
• Uczucie łomotania w klatce piersiowej, szyi lub uszach.

Mogą występować inne objawy, których nie wymieniono powyżej. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać pełniejsze informacje.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli:

• Ciśnienie krwi wyższe niż normalnie (ponad 120/80 mm Hg).
• Krwawienia z nosa, bóle głowy lub zawroty głowy.
• Efekty uboczne pojawiają się po zażyciu leków na nadciśnienie.

Nadciśnienie jest chorobą ukrytą i trudną do wykrycia, dlatego należy regularnie sprawdzać ciśnienie krwi, jeśli istnieje ryzyko wystąpienia nadciśnienia. Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki lub objawy nieprawidłowości, natychmiast zgłoś się do lekarza lub szpitala.

Jeśli pojawia się silny ból głowy, któremu towarzyszy krwawienie z nosa, jest to oznaka i objaw kryzysu nadciśnieniowego, stanu nagłego. Natychmiast zadzwoń pod numer 118 lub 021-65303118 / 65302940 (specjalnie dla DKI Jakarta).

Jeśli chcesz sprawdzić, czy nie ma nadciśnienia, do jakiego specjalisty się udać?

Przed udaniem się do specjalisty należy najpierw skonsultować się z lekarzem rodzinnym, którego można znaleźć w najbliższej przychodni, przychodni, szpitalu lub służbie zdrowia.

Zwykle lekarz rodzinny przeprowadza podstawowe badanie fizykalne. Podczas badania lekarz zapyta Cię, jakie dolegliwości i objawy odczuwałeś do tej pory. Następnie zwykle lekarz lub pielęgniarka sprawdzają ciśnienie krwi.

Na podstawie tego badania lekarz zazwyczaj może określić, czy rzeczywiście masz nadciśnienie, na jaki rodzaj nadciśnienia cierpisz, i sprawdzić, czy nie ma nadciśnienia, do jakiego lekarza specjalisty.

Jeśli występują inne schorzenia towarzyszące nadciśnieniu, takie jak problemy z nerkami, lekarz rodzinny skieruje Cię do specjalisty chorób wewnętrznych. W międzyczasie, jeśli wykryje u Ciebie nadciśnienie płucne, lekarz skieruje Cię do specjalisty kardiologa.

Możesz również udać się bezpośrednio do specjalisty, bez konieczności wcześniejszej wizyty u lekarza rodzinnego. Jeśli jednak nie jesteś pewien, możesz najpierw zapytać lekarza pierwszego kontaktu.

Przyczyna

Co powoduje nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)?

Istnieją dwie klasyfikacje lub typy nadciśnienia w zależności od przyczyny. Nadciśnienie pierwotne lub samoistne zwykle występuje z powodu dziedziczności lub niezdrowego stylu życia, takiego jak palenie, spożywanie zbyt dużej ilości sodu (soli), stres, lenistwo, nadmierne spożycie alkoholu i otyłość.

Na przykład nawyki związane z paleniem. Palenie tylko jednej pałeczki może spowodować natychmiastowy wzrost ciśnienia krwi i może podnieść poziom skurczowego ciśnienia krwi nawet o 4 mmHg. Nikotyna zawarta w wyrobach tytoniowych pobudza układ nerwowy do uwalniania substancji chemicznych, które mogą zwężać naczynia krwionośne i przyczyniać się do nadciśnienia.

Zbyt duże spożycie słonej żywności zawierającej sód (żywność przetworzona, konserwy, fast food) może podnieść poziom cholesterolu i / lub wysokie ciśnienie krwi. Podobnie spożywanie żywności lub napojów zawierających sztuczne słodziki.

Ponadto istnieje tak zwane nadciśnienie wtórne. Przyczyną tego typu nadciśnienia tętniczego są inne towarzyszące mu schorzenia. Kilka schorzeń, które mogą powodować wysokie ciśnienie krwi, a mianowicie bezdech senny, problemy z nerkami, guzy nadnerczy, problemy z tarczycą lub cukrzycę.

Wysokie ciśnienie krwi może również pojawiać się jako efekt uboczny leków stosowanych w niewydolności nerek i leczenia chorób serca. Pigułki antykoncepcyjne lub leki na przeziębienie, które są sprzedawane w drogeriach, również mogą powodować wysokie ciśnienie krwi. Nadciśnienie może również wystąpić u kobiet w ciąży lub stosujących hormonalną terapię zastępczą.

Tymczasem dzieci poniżej 10 roku życia często doświadczają wysokiego ciśnienia krwi z powodu innych chorób, takich jak choroba nerek. W takich przypadkach ciśnienie krwi dziecka wróci do normy po przyjęciu leków na wysokie ciśnienie.

Czynniki ryzyka

Kto jest narażony na nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)?

Wiele czynników naraża Cię na wysokie ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego. Niektóre z tych czynników, a mianowicie dziedziczność lub genetyka, wiek, pochodzenie etniczne i płeć.

Osoba starsza ma zwykle wyższe ciśnienie krwi. Powodem jest to, że wraz z wiekiem ciśnienie krwi będzie wzrastać. Dzieje się tak, ponieważ naczynia krwionośne, które mamy, z czasem gęstnieją i kurczą się.

Ktoś, kto ma w rodzinie wysokie ciśnienie krwi, jest również narażony na wysokie ryzyko wystąpienia tego samego. Jeśli chodzi o pochodzenie etniczne, ten stan na ogół występuje częściej u osób pochodzenia afrykańskiego niż w Azji. Pod względem wieku dorosłe kobiety częściej doświadczają wysokiego ciśnienia krwi niż mężczyźni.

Nawet jeśli nie należysz do powyższej grupy, nie oznacza to, że nie jesteś zagrożony rozwojem nadciśnienia. Powodem jest to, że najważniejszym czynnikiem ryzyka nadciśnienia tętniczego jest zły lub niezdrowy styl życia.

Z drugiej strony osoba z czynnikami ryzyka, takimi jak genetyka, wiek itp., Może również być wolna od nadciśnienia, o ile prowadzi zdrowy tryb życia.

Ponadto następujące czynniki mogą również zwiększać ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego:

• Zmęczenie
• Cukrzyca
• Kwas moczowy
• Otyłość
• Wysoki cholesterol
• Choroba nerek
• Uzależnienie od alkoholu
• Kobiety przyjmujące pigułki antykoncepcyjne

Brak czynników ryzyka nie oznacza, że ​​nie dostaniesz nadciśnienia. Te czynniki mają jedynie charakter informacyjny. Aby uzyskać więcej informacji, skonsultuj się z lekarzem.

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Czy nadciśnienie można wyleczyć?

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie to stan utrzymującego się wysokiego ciśnienia krwi lub utrzymującego się powyżej 140/90 mmHg

Nadciśnienie tętnicze może wystąpić bez określonej przyczyny. Jednak nadciśnienie może również powstać z powodu innych stanów lub chorób, takich jak choroba serca lub choroba nerek. Ten typ nadciśnienia można wyleczyć, lecząc chorobę podstawową.

Jednak większość przypadków wysokiego ciśnienia krwi (około 85% do 90%) na świecie klasyfikuje się jako nadciśnienie pierwotne. W niektórych przypadkach nie można określić przyczyny pierwotnego nadciśnienia tętniczego. W tym stanie nadciśnienia nie można wyleczyć, ale można je kontrolować jedynie za pomocą leków na nadciśnienie i zdrowego stylu życia.

Zatem jeśli ciśnienie krwi spada, nie oznacza to, że jesteś całkowicie wyleczony z nadciśnienia. Nadal istnieje potencjalne ryzyko powikłań chorobowych spowodowanych nadciśnieniem, jeśli objawy nie są kontrolowane i wraca ciśnienie krwi.

Leki i diagnostyka

Jakie leki na nadciśnienie są często stosowane?

Leczenie nadciśnienia tętniczego jest ważne, aby zmniejszyć ryzyko zgonu z powodu chorób serca. Jeśli chodzi o jeden sposób leczenia tego stanu, a mianowicie przyjmowanie leków na nadciśnienie.

Niektóre z leków, które lekarze często przepisują w leczeniu nadciśnienia, to:

• Moczopędny:chlorotiazyd, chlortalidon, hydrochlorotiazyd / HCT, indapamid, metolazon, bumetanid, furosemid, torsemid, amiloryd, triamteren)
• Inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACE):kaptopryl, enalapryl, lizynopryl, chlorowodorek benazeprilu, peryndopryl, ramipril, chlorowodorek chinaprylu i trandolapryl)
• Beta-blokery:atenolol, propranolol, metoprolol, nadolol, betaksolol, acebutolol, bisoprolol, esmilol, nebiwolol i sotalol)
• Blokery kanału wapniowego:amlodypina, klewidypina, diltiazem, felodypina, izradypina, nikardypina, nifedypina, nimodypina i nisoldypina
• Alfa-blokery:doksazosyna, chlorowodorek terazosyny i chlorowodorek prazosyny
• Środki rozszerzające naczynia: hydralazyna i minoksydyl
• Czynniki centralne: klonidyna, guanfacyna i metylodopa.

Leki na nadciśnienie muszą być również regularnie spożywane w odpowiedniej dawce, aby można było odczuć ich korzyści.

Jakie są typowe testy w celu rozpoznania wysokiego ciśnienia krwi (nadciśnienia)?

Nadciśnienie tętnicze rozpoznaje się za pomocą testu ciśnienia krwi. Pomiary są zwykle wykonywane kilka razy, aby zapewnić dokładne wyniki. Jeśli Twoje ciśnienie krwi jest wysokie, lekarz może poprosić Cię o jego regularne sprawdzanie i monitorowanie w regularnych odstępach czasu.

Jeśli podczas zwykłego badania ciśnienie krwi przekracza 140/90 mmHg, lekarz zdiagnozuje nadciśnienie. Jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca lub choroba nerek, a Twoje ciśnienie krwi przekracza 130/80 mm Hg, również zostanie zdiagnozowane nadciśnienie.

Należy również rozumieć, że wyniki odczytów ciśnienia krwi u lekarza i w domu mogą być różne. Jeśli czujesz się zdenerwowany za każdym razem, gdy jesteś w szpitalu lub w gabinecie lekarskim, ciśnienie krwi może wzrosnąć podczas każdej wizyty, aby lekarz mógł zdiagnozować u Ciebie wysokie ciśnienie krwi. Mimo że za każdym razem, gdy sprawdzasz w domu, ciśnienie krwi jest na ogół stabilne.

Zjawisko to jest również nazywane „zespołem nadciśnienia białego fartucha” lub zespołem nadciśnienia białego fartucha. Aby to zapewnić, lekarze zwykle mierzą ciśnienie krwi więcej niż raz i poza gabinetem.

Jeśli masz zespół, możliwe, że ryzyko nadciśnienia tętniczego może w przyszłości nadal rosnąć. Dlatego ważne jest, aby lekarz lub inny pracownik służby zdrowia sprawdzał ciśnienie krwi przynajmniej co sześć do 12 miesięcy. To da ci mnóstwo czasu na wprowadzenie zmian w stylu życia, które mogą pomóc.

Domowe środki zaradcze

Jakie zmiany stylu życia można wprowadzić w leczeniu nadciśnienia (wysokiego ciśnienia krwi)?

Oprócz leków osoby z nadciśnieniem tętniczym muszą zmienić styl życia, aby być zdrowszym, aby obniżyć ciśnienie krwi, jednocześnie zmniejszając ryzyko innych chorób związanych z nadciśnieniem. Niektóre pozytywne zmiany stylu życia, które możesz wprowadzić, to:

• Zbilansowana dieta i dieta o niskiej zawartości soli.
• Ćwicz regularnie.
• Nie pal i nie pij alkoholu.
• Próbujesz schudnąć, jeśli jesteś otyły.

Oprócz powyższych metod możesz również zastosować inne naturalne środki obniżające ciśnienie krwi, takie jak techniki oddychania i rozluźnienie mięśni. Oba mogą pomóc złagodzić stres, który jest również przyczyną wzrostu ciśnienia krwi.

Ponadto, aby móc monitorować i kontrolować swój stan zdrowia, konieczne jest regularne sprawdzanie ciśnienia krwi i przestrzeganie planu leczenia lekarza.

Te rzeczy trzeba robić na całe życie. Oprócz obniżania ciśnienia krwi trzeba to zrobić, aby zapobiec wzrostowi ciśnienia krwi w starszym wieku. Powodem jest to, że wraz z wiekiem ciśnienie krwi jest wyższe i powoli wzrasta po osiągnięciu wieku 50 lat.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie problemu.

Komplikacje

Jakie są możliwe powikłania związane z nadciśnieniem?

Nadciśnienie na ogół nie powoduje objawów. Dlatego większość ludzi nie wie, że ma wysokie ciśnienie krwi, jeśli nie sprawdza regularnie swojego ciśnienia krwi.

Jeśli ten stan nie jest leczony lub nie jest odpowiednio leczony, może to prowadzić do powikłań innych chorób. Oto niektóre z powikłań nadciśnienia, które mogą wystąpić:

• Problemy z tętnicami, takie jak tętniaki.
• Problemy z sercem, takie jak zawał serca, niewydolność serca lub inna choroba serca.
• Uderzenie.
• Problemy z nerkami.
• Uszkodzenie oczu.
• Demencja.
• Seksualna dysfunkcja.