Spisu treści:
- Definicja
- Co to jest hiponatremia?
- Jak często występuje hiponatremia?
- Oznaki i objawy
- Jakie są oznaki i objawy hiponatremii?
- Kiedy powinienem iść do lekarza?
- Przyczyna
- Jakie są przyczyny hiponatremii?
- 1. Niektóre leki
- 2. Problemy z sercem, nerkami i wątrobą
- 3. Choroba SIADH
- 4. Problemy z ciałem, które prowadzą do odwodnienia
- 5. Pij za dużo wody
- 6. Zmiany hormonalne w organizmie
- 7. Używanie ekstazy
- Czynniki ryzyka
- Co zwiększa moje ryzyko hiponatremii?
- 1. Wiek
- 2. Przyjmowanie niektórych narkotyków
- 3. Cierpi na niektóre choroby
- 4. Intensywna aktywność fizyczna
- Komplikacje
- Jakie są komplikacje spowodowane hiponatremią?
- Narkotyki i leki
- Jak rozpoznaje się hiponatremię?
- Jak leczyć hiponatremię?
- Domowe środki zaradcze
- Jakie są zmiany stylu życia lub domowe sposoby leczenia hiponatremii?
- 1. Pokonywanie powiązanych warunków
- 2. Zdobądź wiedzę
- 3. Ćwicz prawidłowo
- 4. Pij napoje elektrolitowe
- 5. Pij wystarczającą ilość wody
Definicja
Co to jest hiponatremia?
Hiponatremia to stan, w którym poziom sodu (sodu) w organizmie jest znacznie poniżej normalnych limitów.
Zwykle poziom sodu w naszym organizmie wynosi 135-145 mEq / l. Hiponatremia może wystąpić, gdy poziom sodu jest poniżej 135 mEq / l.
Sód to rodzaj elektrolitu, który odgrywa rolę w utrzymaniu równowagi wodnej w komórkach i wokół nich. Ta równowaga jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i nerwów. Sód pomaga również ustabilizować ciśnienie krwi.
Hiponatremia może wystąpić z powodu kilku schorzeń, takich jak picie zbyt dużej ilości wody. Może to spowodować wzrost poziomu wody w organizmie, a komórki się powiększą. To powiększenie komórek może wywołać różne problemy zdrowotne, od łagodnych po zagrażające życiu.
Na podstawie czasu wystąpienia stan niskiego sodu w organizmie można podzielić na dwa typy, a mianowicie:
- Przewlekła hiponatremia
Ten stan występuje, gdy poziom sodu w organizmie powoli spada przez ponad 48 godzin. Objawy tego typu są zwykle łagodne do umiarkowanych.
- Ostra hiponatremia
Występuje, gdy poziom sodu w organizmie nagle spada. Może to prowadzić do poważniejszych objawów, takich jak gwałtowny obrzęk mózgu, który może prowadzić do śpiączki, a nawet śmierci.
Jak często występuje hiponatremia?
Stan zaburzeń elektrolitowych w organizmie jest zjawiskiem dość powszechnym. Hiponatremia to także rodzaj anomalii chemicznej, która często występuje u pacjentów leczonych w szpitalu.
Ponadto ten stan jest powszechny u pacjentów w każdym wieku. Nie ma określonej grupy rasowej, która ma większe ryzyko zachorowania na tę chorobę niż inne rasy etniczne.
Hiponatremię można leczyć, zmniejszając istniejące czynniki ryzyka. Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się więcej o tej chorobie.
Oznaki i objawy
Jakie są oznaki i objawy hiponatremii?
Oznaki i objawy hiponatremii mogą się różnić w zależności od osoby. Jeśli masz typ przewlekły, w którym poziom sodu spada stopniowo, możesz nie odczuwać od razu żadnych objawów.
Jeśli jednak poziom sodu w organizmie nagle spadnie, mogą wystąpić objawy i oznaki, które są dość poważne.
Niektóre z oznak i objawów hiponatremii to:
- Nudności i wymioty
- Bół głowy
- Dezorientacja
- Utrata energii i zmęczenie
- Osłabienie mięśni, skurcze lub skurcze
- Drgawki
- Śpiączka
Mogą wystąpić oznaki i objawy nie wymienione powyżej. Jeśli masz obawy dotyczące konkretnego objawu, skonsultuj się z lekarzem.
Kiedy powinienem iść do lekarza?
Jeśli wystąpi jeden lub więcej objawów, w tym ciężkie, takie jak wymioty, skurcze mięśni i śpiączka, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Ponadto, jeśli masz stan chorobowy, który zwiększa ryzyko hiponatremii lub masz czynniki ryzyka tego stanu, takie jak wykonywanie czynności o dużej intensywności, powinieneś zgłosić się do lekarza.
Kontaktując się z lekarzem, możesz dowiedzieć się, jakie leczenie jest najbardziej odpowiednie i zgodne z Twoim stanem zdrowia.
Przyczyna
Jakie są przyczyny hiponatremii?
Główną przyczyną hiponatremii jest obniżony poziom sodu w organizmie. Sód pełni funkcje równoważące płyny w organizmie, regulujące ciśnienie krwi oraz wspomagające pracę mięśni i nerwów.
Normalny poziom sodu w organizmie wynosi około 135 do 145 mEq / l. Jeśli stężenie sodu we krwi spadnie poniżej tej liczby, może wystąpić hiponatremia.
Wiele warunków, takich jak stan zdrowia lub styl życia, może wpływać na obniżenie poziomu sodu w organizmie, na przykład:
1. Niektóre leki
Niektóre leki, takie jak diuretyki, leki przeciwdepresyjne i przeciwbólowe, mogą wpływać na hormony i czynność nerek. Może to mieć wpływ na równowagę poziomu sodu w organizmie.
2. Problemy z sercem, nerkami i wątrobą
Choroby takie jak zastoinowa niewydolność serca (CHF), choroba nerek lub wątroby mogą powodować wzrost poziomu płynów w organizmie. Ten stan może rozcieńczyć sód w organizmie, więc skutkiem jest obniżenie poziomu sodu.
3. Choroba SIADH
Zespół niewłaściwego hormonu antydiuretycznego lub SIADH to choroba, w której organizm wytwarza zbyt wysoki poziom hormonu antydiuretycznego. Ten stan powoduje, że woda zatrzymuje się w organizmie i nie jest właściwie marnowana w procesie wydalania i moczu.
4. Problemy z ciałem, które prowadzą do odwodnienia
Kiedy organizm wydala zbyt dużo płynów, na przykład za dużo wymiotów i biegunki, organizm traci dużo elektrolitów, w tym sodu. Odwodnienie może również zwiększyć poziom antydiuretyków w organizmie.
5. Pij za dużo wody
Picie nadmiaru wody może obniżyć poziom sodu. Dzieje się tak, ponieważ nerki mają trudności z przetworzeniem zbyt dużej ilości wody do organizmu. Ponadto picie zbyt dużej ilości wody podczas ćwiczeń może również rozcieńczyć sód w organizmie.
6. Zmiany hormonalne w organizmie
Warunki zdrowotne, takie jak choroba Addisona i tarczyca, mogą wpływać na produkcję hormonów w organizmie. Ta nierównowaga hormonalna ma duży wpływ na poziom sodu, potasu i wody w organizmie.
7. Używanie ekstazy
Spożycie narkotyków, takich jak amfetamina, zwiększa ryzyko hiponatremii, która jest śmiertelna, a nawet może zagrażać życiu.
Czynniki ryzyka
Co zwiększa moje ryzyko hiponatremii?
Istnieje wiele czynników ryzyka hiponatremii, w tym:
1. Wiek
Im jesteś starszy, tym większe jest ryzyko wystąpienia hiponatremii.
2. Przyjmowanie niektórych narkotyków
Leki zwiększające ryzyko obniżenia poziomu sodu obejmują leki moczopędne, takie jak tiazydy, a także niektóre leki przeciwdepresyjne i przeciwbólowe.
3. Cierpi na niektóre choroby
Stany, które zmniejszają wydalanie płynów w organizmie, takie jak choroba nerek, zespół niewłaściwego hormonu antydiuretycznego (SIADH) lub niewydolność serca.
4. Intensywna aktywność fizyczna
Osoby, które piją zbyt dużo wody podczas maratonów, ultramaratonów, triathlonów i innych intensywnych zajęć długodystansowych, są narażone na ryzyko hiponatremii.
Komplikacje
Jakie są komplikacje spowodowane hiponatremią?
W przewlekłej hiponatremii poziom sodu będzie się powoli zmniejszał w ciągu 48 godzin lub dłużej. Objawy i powikłania są na ogół mniej poważne.
Tymczasem nagły spadek poziomu sodu może mieć szkodliwe skutki, takie jak obrzęk mózgu. Ten stan może być śmiertelny, a nawet prowadzić do śmierci.
Narkotyki i leki
Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.
Jak rozpoznaje się hiponatremię?
Na początku procesu badania lekarz zapyta Cię o Twoją historię medyczną, stan zdrowia i leki, które obecnie zażywasz.
Jednak samo badanie fizykalne nie wystarczy, aby zdiagnozować przyczynę tego stanu. Lekarz poprosi również o poddanie się kilku badaniom, takim jak badania krwi i moczu, aby ocenić poziom sodu w organizmie, stężenie krwi i zawartość moczu.
Jak leczyć hiponatremię?
Celem leczenia hiponatremii jest zajęcie się jej przyczyną. tak jak:
- Ogranicz spożycie płynów
- Dostosuj dawkę diuretyku
- Rozwiązanie warunku przyczynowego.
Ciężka hiponatremia to stan nagły. Aby temu zaradzić, lekarze potrzebują:
- Płynny wlew sodu
Twój lekarz zaleci użycie IV, aby wprowadzić sód do organizmu. Ta procedura będzie wymagać hospitalizacji, aby pracownicy służby zdrowia mogli zawsze monitorować poziom sodu w organizmie.
- Leki
Lekarz przepisze również leki, które mogą pomóc złagodzić objawy, takie jak bóle głowy, nudności i drgawki.
Domowe środki zaradcze
Jakie są zmiany stylu życia lub domowe sposoby leczenia hiponatremii?
Oto sposoby na styl życia i domowe sposoby, które mogą pomóc w radzeniu sobie z hiponatremią:
1. Pokonywanie powiązanych warunków
Leczenie stanów, które przyczyniają się do hiponatremii, takich jak niewydolność nadnerczy, może zapobiec niskim stężeniom sodu.
2. Zdobądź wiedzę
Jeśli masz chorobę, która zwiększa ryzyko hiponatremii lub jeśli zażywasz leki moczopędne, powinieneś zachować szczególną czujność. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem w sprawie zagrożeń związanych z lekami.
3. Ćwicz prawidłowo
Zachowaj ostrożność z dużą intensywnością. Należy pić tylko tyle płynów, ile płynów traci się w wyniku pocenia się. Jeśli pragnienie minie, nie musisz już pić, aby zapobiec nadmiernemu poziomowi sodu.
4. Pij napoje elektrolitowe
Rozważ picie napojów energetyzujących podczas forsownych czynności. Zapytaj swojego lekarza o zamianę wody na napój elektrolitowy podczas udziału w wydarzeniach, takich jak maratony, triathlony i podobne zajęcia.
5. Pij wystarczającą ilość wody
Picie wody jest ważne dla zdrowia. Jednak upewnij się, że trzymasz wodę pitną w rozsądnych granicach. Generalnie kobiety wypijają 2,2 litra wody dziennie, a mężczyźni tylko 3 litry.
Jeśli nie jesteś już spragniony, a Twój mocz jest bladożółty, oznacza to, że pijesz wystarczającą ilość wody.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie problemu.