Alergia na kofeinę (kawę): przyczyny, objawy i leczenie

Kawa to napój bardzo popularny na całym świecie. Kiedyś kawa służyła jako towarzysz przekąsek, ale teraz każdy może cieszyć się różnymi rodzajami kawy z jedzeniem lub bez. Jednak nie każdy może cieszyć się kawą, a jedną z nich jest reakcja alergiczna na kofeinę.

Czym jest alergia na kofeinę, jak kawa?

Kofeina jest naturalnym stymulantem, który stymuluje pracę mózgu, ośrodkowego układu nerwowego, serca i mięśni. Kofeina działa również w celu hamowania wyzwalaczy senności w mózgu i zastępuje ją poprzez produkcję adrenaliny, hormonu stresu, dzięki czemu jesteś bardziej skoncentrowany.

Oprócz kawy kofeinę znajdziesz także w herbacie, napojach gazowanych, czekoladzie i napojach energetyzujących. W rzeczywistości ta substancja pobudzająca jest również stosowana w kilku lekach.

Generalnie maksymalna bezpieczna dla dorosłych dawka kofeiny to 400 miligramów dziennie, czyli równowartość czterech filiżanek kawy.

Tymczasem alergia na kawę jest rodzajem alergii pokarmowej, która uważa spożycie kofeiny za niebezpieczny związek. W rezultacie organizm wytwarza przeciwciała (immuniglobulina E), które pobudzają każdą komórkę organizmu do walki i wywoływania stanu zapalnego.

Zapalenie, które występuje w organizmie w wyniku spożycia kofeiny, powoduje różnorodne objawy, takie jak:

• swędzący,
• wysypka skórna i
• spuchnięty.

Ogólnie rzecz biorąc, wyzwalacze alergii pokarmowych to białka zawarte w jajach, mleku, orzechach i owoce morza. Jednak przyczyna alergii na kofeinę jest nieznana.

Jeśli wystąpią wymienione objawy alergii, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.

Alergia na kofeinę a wrażliwość na kofeinę

Niektórzy ludzie mogą pomyśleć, że reakcją organizmu, która pojawia się po wypiciu kawy lub innych napojów zawierających kofeinę, jest wrażliwość na kofeinę. W rzeczywistości istnieje znacząca różnica między alergią na kofeinę a wrażliwością na kofeinę.

Wrażliwość na kofeinę zwykle dotyczy problemów trawiennych. Powodem jest to, że żołądek, który nie jest kompatybilny z kofeiną, nie może jej prawidłowo strawić. W rezultacie pojawia się kilka objawów związanych z układem pokarmowym, takich jak:

• bicie serca,
• wzdęcia,
• biegunka,
• nerwowy,
• trudno spać,
• zwiększa się również kwas żołądkowy
• niepokój i bóle głowy.

Tymczasem alergie na kawę, które są częścią alergii pokarmowych, są spowodowane reakcją immunologiczną na spożywany pokarm lub napój. Objawy alergii pokarmowych, takie jak kofeina, mogą wpływać na skórę, przewód pokarmowy i układ oddechowy, w tym:

• wysypka i czerwone guzki na skórze,
• skóra odczuwa swędzenie,
• obrzęk warg i języka,
• swędzenie ust, warg i języka,
• skurcze żołądka, jak również
• biegunka.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Jeśli tego typu alergia pokarmowa nie zostanie szybko leczona, objawy nasilą się i istnieje ryzyko wstrząsu anafilaktycznego. Chociaż jest to dość rzadkie, ten stan przydarzył się kilku osobom. Nie jest jednak pewne, czy ten wstrząs anafilaktyczny jest spowodowany samą kofeiną, czy też istnieją inne czynniki wyzwalające.

Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli u Ciebie lub kogoś bliskiego wystąpią objawy:

• trudności w oddychaniu i mówieniu,
• ból brzucha,
• nudności i wymioty,
• zwiększone tętno,
• „chichot” również z powodu zwężenia dróg oddechowych
• zawroty głowy i omdlenia.

Podobnie jak w przypadku większości innych rodzajów alergii, lekarz przeprowadzi alergiczny test skórny jako procedurę diagnostyczną. Odbywa się to poprzez umieszczenie niewielkiej ilości alergenu na ramieniu i sprawdzenie, czy w ciągu co najmniej 24 godzin pojawią się jakiekolwiek reakcje.

Leczenie alergii na napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa

Alergię na kawę lub inne napoje zawierające kofeinę można rzeczywiście leczyć za pomocą leków na alergię pokarmową, takich jak leki przeciwhistaminowe. Te leki przeciwhistaminowe zmniejszają objawy alergii, takie jak swędzenie i obrzęk.

Jeśli osoba uczulona na kofeinę dozna wstrząsu anafilaktycznego, może otrzymać zastrzyk z epinefryną (adrenaliną). Im szybciej zostaniesz poddany leczeniu, tym większe szanse na szybszy powrót do zdrowia po alergicznej reakcji pokarmowej.

Jak zapobiegać alergiom na kawę

Jednym ze sposobów zapobiegania alergiom pokarmowym lub przynajmniej zmniejszania ryzyka reakcji alergicznej na kofeinę jest zaprzestanie ich spożywania. Chociaż wydaje się to łatwe, nawyk picia kawy i innych napojów zawierających kofeinę jest z pewnością trudny do przełamania.

Rodzaje żywności i napojów, które zwykle zawierają dużo kofeiny, które należy ograniczyć, obejmują:

• Kawa,
• herbata,
• czekolada,
• napój energetyczny,
• suplementy zawierające kofeinę i
• leki zawierające kofeinę.

Nagłe rzucenie kofeiny może w rzeczywistości powodować dość niepokojące objawy, od bólów głowy po zmęczenie. W niektórych przypadkach stan ten może również wywołać objawy grypopodobne.

Dlatego osoby, które żyją z alergiami pokarmowymi, takimi jak kawa, stopniowo rezygnują z tego nałogu. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w ograniczeniu picia napojów zawierających kofeinę.

• Pij rano napoje bezkofeinowe, takie jak herbata ziołowa lub ciepła woda cytrynowa.
• Unikaj kawy oznaczonej jako bezkofeinowa, ponieważ może zawierać 18 mg kofeiny.
• Pij dużo wody, aby stłumić apetyt na kawę, colę lub inne napoje zawierające kofeinę.
• Ćwicz regularnie, aby przezwyciężyć zmęczenie spowodowane brakiem spożycia kofeiny.
• Daj swojemu ciału czas na odpoczynek, odpowiedni sen i bardziej zrelaksowany.

Spożywana w rozsądnych ilościach kofeina ma niezliczone korzyści zdrowotne, takie jak zwiększenie czujności. Chociaż alergia na kofeinę jest dość rzadka, nie lekceważ objawów, które pojawiają się po spożyciu kawy lub innych napojów.

Jeśli masz dalsze pytania, skonsultuj się z lekarzem w celu znalezienia odpowiedniego rozwiązania.