Spisu treści:
- Przyczyną dziecka jest często majaczenie
- Czy to normalne, że dziecko każdego dnia szaleje?
- 1. Zaburzenia zachowania podczas snu REM (RBD)
- 2. Senny terror
- 3. Nocne zaburzenia odżywiania związane ze snem (NS-RED)
- Jak postępować z dzieckiem, które często majaczy
Aż 69% dzieci poniżej 10 roku życia doświadcza zaburzeń snu, z których jednym jest majaczenie. Niewielu rodziców martwi się, ponieważ dziecko często majaczy i mówi do siebie podczas snu.
Zasadniczo majaczenie jest normalną rzeczą, która nie zagraża zdrowiu psychicznemu dzieci. Jednak stan ten może również wskazywać na pewną sytuację, która obniża jakość snu. To właśnie powinni zbadać rodzice.
Przyczyną dziecka jest często majaczenie
Podczas majaczenia dzieci mogą rozmawiać, śmiać się, jęczeć lub płakać podczas głębokiego snu. Nie robią tego świadomie i po przebudzeniu na własną rękę zapomną.
Majaczące dzieci mogą sprawiać wrażenie, jakby rozmawiały ze sobą lub rozmawiały z innymi ludźmi. Jego słowa mogą odnosić się do przeszłych rozmów lub wspomnień albo nie mieć z czymkolwiek nic wspólnego.
Wyjątkowo, niektóre dzieci majaczyły głosem, który był zupełnie inny niż głos oryginalny. Mogą wypowiadać całe zdania, przypadkowe słowa lub niewyraźne jęki, które często brzmią zabawnie dla rodziców.
Początkowo sądzono, że majaczenie jest związane z naprzemiennymi fazami snu. Jednak nawet naukowcy nie są tego pewni, ponieważ dzieci i dorośli mogą majaczyć na każdym etapie snu.
Istnieje kilka czynników, które powodują majaczenie u dzieci, w tym:
- Dziedziczenie od rodziców, którzy często majaczą
- Zmęczenie, niepokój i stres
- Entuzjazm dla pewnych rzeczy lub czynności
- Brak snu
- Gorączka
- Zaburzenia psychiczne
- Obecnie przechodzą pewne leki
Czy to normalne, że dziecko każdego dnia szaleje?
Jeśli Twoje dziecko od czasu do czasu śpi w ciągu tygodnia, ten stan jest całkiem normalny. Musisz tylko zdawać sobie sprawę z wzorców snu Twojego malucha, jeśli śpi on co noc przez miesiąc z rzędu.
Częste majaczenie może wskazywać, że Twoje dziecko ma poważniejsze zaburzenia snu, na przykład:
1. Zaburzenia zachowania podczas snu REM (RBD)
Podczas fazy REM (szybki ruch oczu), ciało jest tymczasowo sparaliżowane przypadkowymi i szybkimi ruchami oczu. RBD eliminuje tę fazę paraliżu, dzięki czemu dzieci mogą krzyczeć, złościć się, a nawet działać gwałtownie podczas snu.
2. Senny terror
Jednym z powodów, dla których dzieci często majaczą, jest często określany jako nocny terror.To zaburzenie powoduje uczucie nadmiernego strachu w pierwszych kilku godzinach po śnie.
Nocny terrorzwykle wywołane silnym zmęczeniem, brakiem snu, stresem i gorączką. Dzieci, które tego doświadczyły, mogą krzyczeć, uderzać lub kopać w odpowiedzi na koszmary.
3. Nocne zaburzenia odżywiania związane ze snem (NS-RED)
Częste majaczenie może również oznaczać, że Twoje dziecko ma zaburzenie NS-RED. To zaburzenie może być wywołane stresem, innymi zaburzeniami snu i głodem w ciągu dnia.
Dzieci z NS-RED często budzą się, szukając jedzenia. Takiemu zachowaniu często towarzyszy majaczenie. Następnego dnia dzieci zwykle nie pamiętają, że obudziły się w środku nocy.
Jak postępować z dzieckiem, które często majaczy
To naturalne, że rodzice odczuwają niepokój, gdy dowiadują się, że ich dziecko często majaczy. Aby zmniejszyć swoje zmartwienia, oto kilka wskazówek, które możesz zrobić ze swoim maleństwem:
- Przyzwyczaj się do spania i budzenia się w tym samym czasie
- Upewnij się, że dziecko śpi wystarczająco długo, czyli przez 11-14 godzin
- Naucz dzieci, aby wracały spać, gdy budzą się w nocy
- Dostosuj łóżko i temperaturę w pokoju dziecka tak, aby mógł wygodnie spać
- Nie dawać ciężkich posiłków przed snem
Metodę tę można zastosować, jeśli majaczące zachowanie dziecka jest sklasyfikowane jako łagodne. Dzieci, które majaczą zbyt często, często mają koszmary lub krzyczą, gdy majaczą, mogą wymagać dalszego badania u specjalisty.
x
