Przyczyny anemii i czynniki ryzyka

Niedokrwistość to zaburzenie krwi, które łatwo powoduje zmęczenie, zawroty głowy i bladość. Niestety, objawy anemii są często źle rozumiane jako oznaka innej choroby, więc niewiele osób zdaje sobie sprawę, że ją ma. W rzeczywistości rozpoznanie i leczenie niedokrwistości, które nie jest wykonane prawidłowo, może prowadzić do poważniejszych powikłań związanych z niedokrwistością. Więc co powoduje anemię i jakie są czynniki ryzyka?

Co powoduje anemię?

Znajomość przyczyn i czynników ryzyka może pomóc w zapobieganiu anemii. Główną przyczyną niedokrwistości jest niezdolność organizmu do wytwarzania wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek w odpowiednich granicach.

Sam proces wytwarzania czerwonych krwinek wiąże się z dużą ilością pracy naraz w organach organizmu. Jednak większość tej pracy odbywa się w szpiku kostnym. Proces ten jest również regulowany przez hormon erytropoetynę (EPO), który jest wytwarzany w nerkach. Ten hormon wyśle ​​sygnał do szpiku kostnego, aby wytworzył więcej czerwonych krwinek.

Ogólnie młode krwinki czerwone mogą przeżyć około 90-120 dni. Następnie metabolizm organizmu w naturalny sposób niszczy stare i uszkodzone krwinki, aby zastąpić je nowymi. Jednak niedokrwistość uniemożliwia organizmowi prawidłowe przejście tego procesu.

Jest kilka rzeczy, które powodują anemię, a mianowicie:

• Ciało jest w stanie wytwarzać czerwone krwinki, ale są one uszkodzone (nieprawidłowo ukształtowane kawałki krwi) i nie działają prawidłowo.
• Ciało zbyt szybko niszczy czerwone krwinki.
• Masz obfite krwawienie prowadzące do utraty dużej ilości czerwonych krwinek.

W większości przypadków przyczyną niedoboru krwinek czerwonych, który wskazuje na anemię, jest brak hemoglobiny we krwi. Hemoglobina to specjalne białko, które wiąże tlen i niezbędne składniki odżywcze z krwinkami czerwonymi, aby następnie przepływać po całym organizmie. Białko to działa również nadając krwi czerwony kolor.

Jakie czynniki narażają Cię na anemię?

Niedokrwistość to bardzo powszechny problem zdrowotny. Ten stan, znany również jako brak krwi, występuje u co najmniej 1,6 miliarda ludzi na świecie. Kobiety, zarówno nastolatki, jak i dorośli, a także osoby z niektórymi chorobami przewlekłymi są bardziej narażone na rozwój tego schorzenia.

Główną przyczyną niedokrwistości jest brak czerwonych krwinek. Jest kilka rzeczy, które powodują anemię, jak cytuje Mayo Clinic, a mianowicie:

1. Brak spożycia składników odżywczych

Najczęstszym czynnikiem ryzyka niedokrwistości jest niedożywienie. Niektóre witaminy lub minerały, takie jak żelazo, kwas foliowy (witamina B9) i witamina B12, odgrywają ważną rolę w wytwarzaniu czerwonych krwinek przez organizm.

Odpowiednie spożycie pokarmów bogatych w żelazo jest ważne, aby organizm był w stanie wytwarzać hemoglobinę. Bez wystarczającej ilości żelaza mogą wystąpić objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza. Tymczasem nieodpowiednie spożycie witamin z grupy B może wywołać objawy niedokrwistości z niedoboru kwasu foliowego i witaminy B12.

Zarówno kwas foliowy (B9), jak i witamina B12 są równie ważne, aby pomóc w tworzeniu się wiórów czerwonych krwinek zawierających tlen. Oba są również ważne dla zapewnienia płynnego transportu czerwonych krwinek do przenoszenia odpowiedniej ilości tlenu w całym organizmie.

Jeśli brakuje liczby czerwonych krwinek, tkanki i narządy organizmu nie mogą działać prawidłowo. W rezultacie komórki krwi przenoszą zbyt mało tlenu w całym organizmie. Czujesz się również zawroty głowy, słaby i blady.

2. Niestrawność

Choroba lub choroba, która wpływa na trawienie i wchłanianie składników odżywczych, może być przyczyną anemii, takiej jak celiakia. Ta choroba powoduje uszkodzenie jelita cienkiego, które absorbuje składniki odżywcze z pożywienia i rozprowadza je po całym organizmie.

To uszkodzenie jelita cienkiego z pewnością wpłynie na wchłanianie żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12, które wspomagają proces tworzenia czerwonych krwinek.

3. Płeć

Kobiety mają niższy poziom hemoglobiny i hematokrytu niż mężczyźni. U zdrowych mężczyzn normalny poziom hemoglobiny wynosi około 14-18 g / dl, a hematokryt 38,5-50%.

Tymczasem u zdrowych kobiet normalny poziom hemoglobiny może wynosić około 12-16 g / dl, a hematokryt 34,9-44,5%. Ta różnica sprawia, że ​​kobiety są bardziej podatne na anemię niż mężczyźni.

Ponadto zapotrzebowanie kobiet na żelazo jest wyższe niż mężczyzn. Kobiety potrzebują większego spożycia żelaza niż mężczyźni. Tabela współczynnika adekwatności żywieniowej (RDA) podaje, że zapotrzebowanie na żelazo dla dorastających dziewcząt w wieku 13-29 lat wynosi 26 mg, liczba ta jest znacznie wyższa w porównaniu z mężczyznami w ich wieku.

Nastoletnie dziewczęta w okresie dojrzewania również potrzebują większego spożycia żelaza niż dorastający chłopcy. Jeśli te warunki są niewystarczające, narażają kobietę na ryzyko rozwoju niedoboru żelaza, który może przekształcić się w anemię.

4. Ciężkie miesiączki

Obfite miesiączki lub krwotoki miesiączkowe mogą być przyczyną niedokrwistości u dorastających dziewcząt i dorosłych.

U kobiet spożycie żelaza jest wykorzystywane nie tylko w celu wspomagania wzrostu, ale także w celu uzupełnienia żelaza utraconego co miesiąc w wyniku miesiączki.

Kiedy miesiączka trwa dłużej i krew wypływa częściej niż zwykle, istnieje ryzyko wystąpienia niedoboru krwi. Dzieje się tak, ponieważ ilość zmarnowanej krwi jest zwykle większa niż ilość produkowana.

Ten stan powoduje oznaki i objawy anemii, w tym bladą skórę i łatwe zmęczenie.

5. Ciąża

Ciąża może być również czynnikiem ryzyka niedokrwistości. W czasie ciąży organizm matki automatycznie wytwarza więcej krwinek, aby wspierać rozwój dziecka.

Jeśli kobiety w ciąży nie są w stanie zaspokoić spożycia pokarmów bogatych w żelazo, kwas foliowy lub inne składniki odżywcze, liczba czerwonych krwinek wytwarzanych przez organizm będzie mniejsza niż powinna. To jest główna przyczyna niedokrwistości u kobiet w ciąży.

Poród i poród powodują również, że kobiety tracą dużo krwi, przez co są bardziej podatne na anemię niż mężczyźni. Im częstsza ciąża i poród, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia przewlekłej anemii u kobiet.

6. Choroba przewlekła

Przewlekła choroba może być czynnikiem ryzyka niedokrwistości. Przewlekła choroba może powodować zmiany w systemach organizmu, które produkują zdrowe czerwone krwinki.

Stan ten powoduje zahamowanie produkcji czerwonych krwinek, szybszą obumieranie czerwonych krwinek, a nawet ich całkowitą niewydolność.

Niektóre choroby przewlekłe, które mogą powodować anemię, obejmują:

• Choroba nerek
• Przewlekła infekcja i stan zapalny
• Rak

7. Uraz (uraz) lub po operacji

Wypadki, urazy lub zabiegi chirurgiczne mogą powodować anemię u niektórych osób. Uraz lub operacja mogą spowodować utratę dużej ilości krwi przez organizm. W rezultacie zmarnowane zostaną zapasy krwi i żelaza w organizmie. Możesz również rozwinąć niedokrwistość z niedoboru żelaza (z powodu niedoboru żelaza).

8. Historia rodziny

Posiadanie członka rodziny, który ma anemię, zwiększa również ryzyko jej rozwoju. Jednym z rodzajów anemii, który jest podatny na przenoszenie w drzewie genealogicznym, jest anemia sierpowata.

Przyczyną anemii sierpowatej jest zmieniony atructir hemoglobiny we krwi. To sprawia, że ​​czerwone krwinki obumierają szybciej. Może się to zdarzyć tylko dlatego, że jest dziedziczone genetycznie.

Jeśli martwisz się o swój stan zdrowia, sprawdź tutaj objawy.