Wszystko, co musisz wiedzieć o depresji u kobiet w ciąży & byk; witaj zdrowo

Ciąża ma być jednym z najszczęśliwszych momentów w życiu kobiety, ale dla wielu kobiet ciąża to czas zamętu, strachu, stresu, a nawet depresji.

Depresja to zaburzenie nastroju, które dotyka 1 na 4 kobiety w pewnym momencie ich życia, więc nic dziwnego, że może dotykać również kobiety w ciąży.

Depresja poporodowa - depresja, która dotyka matkę po urodzeniu dziecka - lub baby blues mogą być znacznie bardziej znane, ale zaburzenia nastroju podczas ciąży są częstsze u kobiet w ciąży, niż wcześniej sądzono.

Depresja u kobiet w ciąży często pozostaje niewykryta

Depresja podczas ciąży często nie jest prawidłowo diagnozowana, ponieważ ludzie uważają, że objawy to tylko inna forma zmian hormonalnych - które są normalne podczas ciąży. Dlatego pracownicy służby zdrowia mogą mniej reagować na badanie stanu psychicznego kobiet w ciąży, a kobieta w ciąży może czuć się zawstydzona rozmową o swoim stanie. Aż 33 proc. Kobiet w ciąży wykazuje objawy depresji i zaburzeń lękowych, ale tylko 20 proc. Szuka pomocy - donoszą Rodzice.

Nieodpowiednie leczenie depresji u kobiet w ciąży będzie groźne zarówno dla matki, jak i dziecka w łonie matki. Depresja jest uleczalną i możliwą do opanowania chorobą kliniczną; Jednak ważne jest, aby najpierw szukać pomocy i wsparcia.

Jakie są oznaki i objawy depresji u kobiet w ciąży?

Rozpoznanie depresji podczas ciąży może być trudne, ponieważ niektóre objawy depresji mogą nakładać się na objawy klasycznej ciąży, takie jak zmiany apetytu, poziomu energii, koncentracji lub wzorców snu.

To normalne, że martwisz się o pewne zmiany w sobie ze względu na bezpieczeństwo ciąży, ale jeśli masz uporczywe objawy depresji i / lub zaburzeń lękowych przez dwa tygodnie lub dłużej, zwłaszcza do czasu, gdy nie możesz normalnie funkcjonować, natychmiast poszukaj pomocy.

Oznaki i objawy depresji podczas ciąży, w tym:

• Utknąć w depresyjnym nastroju przez cały czas
• Smutek, który nigdy się nie kończy
• Za dużo lub za mało snu
• Drastycznie tracisz zainteresowanie rzeczami, które kiedyś lubiłeś
• Poczucie winy
• Wycofywanie się z otaczającego świata, w tym rodziny i bliskich krewnych
• Poczucie bezwartościowości
• Brak energii, przedłużający się letarg
• Słaba koncentracja lub trudności w podejmowaniu decyzji
• Zmiany apetytu (za dużo lub za mało)
• Czuć się beznadziejnie
• Nie ma motywacji
• Masz problemy z pamięcią
• Ciągły płacz
• Doświadczanie bólów głowy, bólów i bólów lub niestrawności, które nie ustępują

Mogą wystąpić objawy innych zaburzeń psychicznych, w tym:

Uogólnione zaburzenia lękowe:

• Nadmierny niepokój, który jest trudny do opanowania
• Drażliwy i drażliwy
• Bóle mięśni
• Poczuj się niespokojny
• Zmęczenie

Nerwica natręctw:

• Powtarzające się i ciągłe myśli o śmierci, samobójstwie lub rozpaczy
• Tendencja do wykonywania powtarzalnych czynności lub zachowań w celu złagodzenia tych destrukcyjnych myśli

Atak paniki:

• Powtarzające się ataki paniki
• Utrzymujący się strach przed możliwością kolejnego ataku paniki

Twój lekarz może dowiedzieć się, czy twoje objawy są spowodowane depresją, czy czymś innym.

Co wywołuje depresję u kobiet w ciąży?

Chociaż dokładny wskaźnik zachorowalności na depresję u ciężarnych kobiet w Indonezji nie jest pewny, ale zgłoszony przez Healthline, depresja u kobiet w ciąży, znana również jako depresja przedporodowa, dotyka ogólnie 10-15 procent kobiet. W Stanach Zjednoczonych, cytowanych z American Pregnancy, według danych Amerykańskiego Kongresu Położników i Ginekologów (ACOG) około 14-23 procent kobiet boryka się z pewnymi oznakami i objawami depresji podczas ciąży.

Kobiety z następującymi czynnikami ryzyka mogą być podatne na depresję:

• Osobista lub rodzinna historia zaburzeń nastroju, takich jak depresja lub zaburzenia lękowe,
• Historia od Zaburzenia dysmorficzne przedmiesiączkowe (PMDD)
• Zostanie młodą matką (poniżej 20 roku życia)
• Brak własnego wsparcia społecznego (od rodziny i przyjaciół)
• Żyć samotnie
• Doświadczanie problemów w relacjach mąż-żona
• Rozwiedziony, owdowiały lub w separacji
• Doświadczyłeś kilku traumatycznych lub stresujących wydarzeń w ciągu ostatniego roku
• Powikłania ciąży
• Mają niskie dochody finansowe
• Miej więcej niż troje dzieci
• Miałem poronienie
• Historia przemocy domowej
• Narkomania
• Lęk lub negatywne odczucia związane z ciążą

Każdy może doświadczyć depresji, ale nie ma jednej przyczyny.

Kobiety, które doświadczają depresji podczas ciąży, są bardziej narażone na depresję poporodową.

Jakie będą konsekwencje dla dziecka, jeśli matka popadnie w depresję podczas ciąży?

Zagrożenia dla płodu matek, które doświadczają depresji lub lęku w czasie ciąży, w tym niska waga urodzeniowa, poród przedwczesny (przed 37 tygodniem), niskie wyniki APGAR oraz zaburzenia oddychania i niepokój. Nie wyklucza się jednak, że depresja, która dotknęła kobiety w ciąży, przejdzie również na płód.

Jak donosi Kompas, badania w czasopiśmie JAMA Psychiatry pokazują, że kobiety, które doświadczają depresji w czasie ciąży, zmniejszają zwiększone ryzyko wystąpienia zaburzeń u swoich dzieci w wieku dorosłym.

Dr Rebecca M. Pearson z Uniwersytetu w Bristolu w Wielkiej Brytanii i jej zespół badawczy wykorzystali dane ponad 4500 pacjentów i ich dzieci w badaniu społecznościowym. Badacze doszli do wniosku, że dzieci urodzone przez matki, które doświadczyły depresji podczas ciąży, były średnio 1,5 raza bardziej narażone na rozwój depresji w wieku 18 lat.

Chociaż ryzyko dziedziczenia genetycznego może być jednym z potencjalnych wyjaśnień, Pearson, relacjonowany przez Healthline, powiedział, że fizjologiczne konsekwencje depresji doświadczanej przez matkę mogą dostać się do łożyska i wpłynąć na rozwój mózgu płodu.

Jak leczyć depresję podczas ciąży

Odkrycia te mają ważne implikacje dla charakteru i terminowości interwencji medycznych mających na celu zapobieganie cofaniu się depresji u dzieci w późniejszym życiu. Badanie wykazało, że jak najszybsze leczenie objawów depresji podczas ciąży, niezależnie od przyczyny, jest najbardziej skutecznym krokiem.

Naukowcy są zdania, że ​​różne czynniki mogą mieć wpływ na depresję przed ciążą i po niej. W depresji poporodowej czynniki środowiskowe, takie jak wsparcie społeczne, mają duży wpływ na gojenie.

Wykazano, że zabiegi takie jak terapia poznawczo-behawioralna - rodzaj terapii polegającej na rozmowie twarzą w twarz - pomagają kobietom w ciąży z depresją bez ryzyka skutków ubocznych, które mogą wynikać z leków psychoaktywnych.

Pracownicy służby zdrowia muszą być świadomi i czujni, aby wspierać kobiety. Depresja w czasie ciąży jest tak samo ważna jak depresja poporodowa i należy ją leczyć jak najwcześniej, nie tylko po to, by nie dopuścić do kontynuacji depresji po porodzie.