Suplement testosteronu dla mężczyzn

Wraz z wiekiem wielu mężczyzn skarży się na spadek libido i masy ciała w wyniku obniżenia poziomu testosteronu w organizmie. Niektórzy z nich w końcu wybrali suplementy zwiększające poziom testosteronu jako wyjście. Czy więc ten suplement może odpowiedzieć na problemy tych mężczyzn?

Co to jest suplement hormonu testosteronu?

Suplementy testosteronu są częścią terapii hormonalnej, której celem jest pomoc w leczeniu hipogonadyzmu.

Hipogonadyzm to stan, w którym organizmowi brakuje i nie może już produkować własnego testosteronu. Wiele osób wątpi, czy ten jeden suplement może pomóc, czy nie.

Testosteron to hormon płciowy wytwarzany głównie przez mężczyzn. Ten hormon sprawia, że ​​ich narządy płciowe rosną i rozwijają się. Ponadto testosteron wspomaga również wzrost fizyczny u mężczyzn, taki jak wzrost włosów na twarzy, szersze ramiona i gęstość mięśni.

Wzrost libido seksualnego w dużej mierze wynika ze wzrostu poziomu testosteronu, który może występować w ciągu dnia w zależności od kondycji organizmu.

Hormon ten obniża się wraz z wiekiem, więc wielu mężczyzn w wieku powyżej 30 lat narzeka na spadek zawartości testosteronu.

W rzeczywistości istnieje wiele metod, które mężczyźni mogą zastosować, aby zwiększyć produkcję hormonu testosteronu. Jednak jednym ze sposobów, który jest dla nich mniej skomplikowany, jest przyjmowanie suplementów testosteronu.

Ten suplement wzmacniający męskie hormony płciowe jest dostępny w różnych wariantach. Niektóre zawierają chemikalia, a inne są wykonane z naturalnych składników.

Wszystko, co do wyboru suplementów, zależy od potrzeb każdej osoby, która chce je spożywać.

Rodzaje suplementów hormonu testosteronu

Jak wyjaśniono wcześniej, istnieje wiele wariantów suplementów hormonu testosteronu, takich jak składniki chemiczne i naturalne. Poniżej przedstawiono kilka rodzajów suplementów wzmacniających męskie hormony płciowe, które są uważane za bezpieczne, takie jak:

1. Kwas D-asparaginowy

Jednym z rodzajów suplementów testosteronu uważanych za bezpieczne na rynku jest kwas d-asparaginowy. Kwas D-asparaginowy jest naturalnym aminokwasem, który może zwiększać poziom hormonów w celu stymulacji pęcherzyków i luteinizacji.

Mówi się, że oba są w stanie wytwarzać komórki Leydig w jądrach, dzięki czemu mogą wytwarzać więcej testosteronu. W rzeczywistości mówi się, że suplementy zawierające kwas asparaginowy pomagają poprawić jakość i produkcję nasienia.

Wiele badań to potwierdza. Jednym z nich jest badanie, które trwało 90 dni, podając kwas asparaginowy mężczyznom, którzy mieli upośledzoną produkcję nasienia.

W rezultacie liczba plemników wzrosła z 8,2 miliona plemników na ml do 16,5 miliona plemników na ml.

Dlatego uważa się, że kwas asparaginowy pomaga zwiększyć produkcję testosteronu, szczególnie u mężczyzn, którzy doświadczają upośledzonej funkcji narządów płciowych. Jednak stosowanie tego suplementu hormonu testosteronu nie musi odbywać się u osób z normalnym poziomem hormonów.

2. Witamina D

Oprócz kwasu d-asparaginowego witaminę D można również uznać za dość bezpieczny suplement zwiększający poziom testosteronu. Ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina wytwarzana w skórze pod wpływem światła słonecznego może w rzeczywistości działać jako hormon steroidowy w organizmie.

Zwiększając spożycie witaminy D, możesz również zwiększyć produkcję testosteronu i jakość nasienia. Dla mężczyzn, którzy czują, że nie otrzymują wystarczającej ilości witaminy D i mają wpływ na poziom testosteronu, czas zacząć działać.

Możesz uzyskać więcej witaminy D, pozostając na słońcu w określonych godzinach lub jedząc więcej pokarmów bogatych w witaminę D.

3. Kozieradka

Kozieradka to dobrze znany i bezpieczny suplement hormonu podwyższającego poziom testosteronu. Ziołowa roślina, która pachnie i smakuje podobnie do syropu klon wykazano, że zmniejsza to enzym, który przekształca testosteron w estrogen. W ten sposób wzrasta ten męski hormon płciowy.

Jednym z dość popularnych badań było przetestowanie dwóch grup po 15 studentów college'u w ciągu ośmiu tygodni. Następnie 30 uczestników płci męskiej wykonywało ćwiczenia oporowe cztery razy w tygodniu.

Jednak tylko kilku uczestników w jednej grupie otrzymywało kozieradkę w dawce 500 mg dziennie.

W rezultacie nastąpił wzrost zarówno wolnego, jak i całkowitego poziomu testosteronu w grupie kozieradki. W międzyczasie grupa, która tylko ćwiczyła i nie otrzymała niczego, doświadczyła niewielkiego spadku hormonów.

W rzeczywistości grupa kozieradki również doświadczyła wzrostu tkanki tłuszczowej i siły. Dlatego jednym z suplementów testosteronu, który jest uważany za bezpieczny i całkiem funkcjonalny, jest kozieradka.

Czy przyjmowanie suplementów testosteronu jest skuteczne?

Efekt stosowania suplementów testosteronu będzie właściwie różny dla każdej osoby. Niektórzy ludzie mogą przyznać się do wzrostu poziomu hormonów, a nieliczni zgłaszają brak zmian po zastosowaniu suplementu.

Świadczą o tym badania Światowy dziennik zdrowia mężczyzn. Badania pokazują, że mniej niż 25% producentów suplementów ma dane na poparcie swoich twierdzeń.

W rzeczywistości wiele suplementów zawiera duże dawki witamin i minerałów, a czasami przekracza granice tolerancji.

Powodem jest to, że sposób, w jaki działają suplementy, różni się od leków, które działają w leczeniu, zapobieganiu i leczeniu chorób. Dość bezpiecznym sposobem na zwiększenie produkcji hormonu testosteronu jest konsultacja z lekarzem lub poszukiwanie naturalnych alternatyw.

Skutki uboczne

Podobnie jak większość leków i suplementów, suplementy zwiększające poziom testosteronu mają również skutki uboczne dla użytkowników. Dzieje się tak jeszcze bardziej, jeśli jest spożywany w nadmiernych dawkach lub w pewnych warunkach zdrowotnych.

Suplement ten oddziałuje na zdrowie serca i prostaty, powodując szereg powikłań, takich jak:

• bezdech senny
• pojawienie się pryszczów
• powiększone piersi
• kurczenie się jąder

W niektórych przypadkach konsumenci suplementu testosteronu powodują również problemy z sercem. Według badań z New England Journal of Medicine wskazuje, że niektórzy mężczyźni doświadczają zwiększonych problemów z sercem po zastosowaniu żelu z testosteronem.

Suplementy testosteronu mogą nie być zbyt skuteczne u niektórych osób. Jeśli nadal chcesz tego spróbować, nie zapomnij najpierw skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady i poddać się badaniu.

x