Wchodzisz w trzeci trymestr? Te 8 zmian zachodzących w ciele matki

Wejście w trzeci trymestr ciąży oznacza, że zbliżasz się do czasu porodu. Płód w macicy również się powiększa, rozwija się i rośnie aż do momentu narodzin. Z drugiej strony, podczas ciąży w III trymestrze poczujesz również wiele zmian w organizmie.

Różne zmiany ciała w III trymestrze ciąży

1. Wzrost wagi

Jedną ze zmian w organizmie na początku III trymestru jest drastyczny przyrost masy ciała. Obejmuje to naturalne, ponieważ jest spowodowane przez rosnący płód.

Ponadto wielkość łożyska, płynu owodniowego, macicy i powiększonych piersi to również powody, dla których przybierasz na wadze.

Przyrost masy ciała, którego zwykle doświadczają kobiety - które mają normalny BMI przed ciążą - w trzecim trymestrze ciąży wynosi około 11-16 kg.

2. Ból pleców i miednicy

W miarę zbliżania się do czasu porodu zmieniają się hormony organizmu. Ta zmiana hormonalna powoduje rozluźnienie stawów między kośćmi miednicy.

W rzeczywistości stan ten ma na celu ułatwienie kobietom w ciąży późniejszego uwolnienia dziecka podczas porodu. Ale właśnie w trzecim trymestrze ciąży to właśnie powoduje ból pleców u kobiet w ciąży.

3. Pojawiają się fałszywe skurcze

Przygotuj się na kilka skurczów w trzecim trymestrze ciąży. Te skurcze, które pojawiają się więcej niż jeden raz, są zwykle fałszywe, nie są prawdziwymi skurczami, chociaż objawy i smak są prawie takie same.

Rzeczywiście, nie wszystkie kobiety doświadczają tych fałszywych skurczów, ale nie jest wykluczone, że może się to przytrafić tobie. Niektóre z rzeczy, które odróżniają fałszywe skurcze od prawdziwych skurczów:

Fałszywe skurcze zwykle nie są tak bolesne jak skurcze podczas porodu
Nie występuje w regularnych odstępach czasu
Można go wyeliminować, przerywając aktywność lub zmieniając pozycję siedzącą lub śpiącą.
To się nie działo przez długi czas
Im częściej się to zdarza, tym mniejszy będzie ból

4. Oddech staje się krótszy

Płód, który rośnie w ostatnim trymestrze ciąży, automatycznie naciska na macicę.

Przepona (mięsień pod płucami, który pomaga w pobieraniu powietrza) również przesuwa się w górę o około 4 cm od pozycji sprzed ciąży. Przestrzenie powietrzne w płucach są również kompresowane. Wszystkie te rzeczy powodują, że nie jesteś w stanie wciągnąć zbyt dużo powietrza na jednym oddechu.

5. Poczuj ciepło żołądka

Jedną z konsekwencji zmian hormonalnych w III trymestrze ciąży są objawy zgagaaka ciepło żołądka. Wrażenie ciepła lub zgaga Dzieje się tak, gdy kwas żołądkowy przedostaje się do przełyku.

U kobiet w ciąży hormon progesteron rozluźnia zastawkę oddzielającą przełyk i żołądek, przez co może wzrosnąć kwas żołądkowy. Ponadto hormon ten spowalnia również skurcze jelit, dzięki czemu trawienie staje się wolniejsze.

6. Obrzęk kilku części ciała

W czasie ciąży organizm wytwarza o 50% więcej krwi niż w normalnych warunkach. Ma to oczywiście na celu wsparcie dziecka, które jest w łonie matki. Im większy żołądek matki, tym ściśnięte zostaną naczynia krwionośne wokół macicy.

To ciśnienie spowalnia przepływ krwi i powoduje gromadzenie się płynów w kilku częściach ciała. Częścią ciała, która najczęściej doświadcza obrzęku, jest kostka i jej otoczenie.

7. Częste oddawanie moczu

Powiększająca się macica może również wywierać nacisk na pęcherz - narząd, który zatrzymuje mocz przed jego wydaleniem. Pozycja płodu, który przesunął się w kierunku miednicy, sprawia, że pęcherz jest jeszcze bardziej przygnębiony.

Nacisk na pęcherz stymuluje częstsze oddawanie moczu. Zwłaszcza gdy się śmiejesz, kaszlesz lub kichasz, mocz może nagle wydostać się z powodu dodatkowej presji związanej z czynnościami, które wykonujesz w tym czasie.

8. Hemoroidy i żylaki występują w nogach

Hemoroidy lub hemoroidy występują, gdy naczynia krwionośne wokół odbytnicy są obrzęknięte. Podczas gdy żylaki są również stanem zapalnym naczyń krwionośnych, ale w tym przypadku pojawiają się one w żyłach nóg.

To zapalenie naczyń krwionośnych jest spowodowane przez hormon progesteron, który stymuluje naczynia krwionośne do rozszerzania się podczas ciąży. Ponadto ciśnienie z macicy, które powoduje zablokowanie naczyń krwionośnych wokół macicy, powoduje spowolnienie przepływu krwi w nogach i odbytnicy.