Kołatanie serca przy nagłym wstaniu, jaka jest przyczyna?

Niektórzy ludzie czasami skarżą się na bóle głowy i zawroty głowy po nagłym wstaniu. Jednak są też tacy, którzy czują trzepotanie serca, gdy wstają z pozycji siedzącej. Czy to normalne? Co to spowodowało?

Co powoduje kołatanie serca przy nagłym wstawaniu?

Nagłe kołatanie serca podczas wstawania jest spowodowane stanem zwanym zespołem częstoskurczu ortostatycznego posturalnego (zespół POT). Na wzrost tętna wpływa siła grawitacji Ziemi, gdy zmieniasz pozycję, na przykład z długiego siedzenia lub leżenia do szybkiego stania. Inne objawy, które mogą się pojawić, to zawroty głowy i drżenie ciała spowodowane nagłym spadkiem ciśnienia krwi.

Zwykle krew stopniowo spływa do nóg, gdy tylko powoli wstajesz z siedzenia lub leżenia. Ale kiedy stoisz w pośpiechu, siła grawitacji ziemi przyciąga większość krwiobiegu, pędząc w kierunku twoich stóp i gromadząc się w dolnych żyłach. Wyobraź sobie szybki wodospad.

Aby to zrekompensować, mózg zmusza serce do dodatkowej pracy, aby pompować więcej krwi, aby można ją było rozprowadzić do innych części ciała. Coraz cięższa praca serca powoduje przyspieszenie akcji serca, a tym samym zwężenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi. Ten mechanizm ma w rzeczywistości na celu przywrócenie normalnego ciśnienia krwi.

Inne możliwe przyczyny

Oprócz nagłych zmian postawy, dolegliwości związane z kołataniem serca podczas nagłego wstawania mogą być również związane ze stanami:

• Ciąża
• Zbyt długie leżenie (odpoczynek w łóżku)
• Po prostu doświadczyłem urazu fizycznego
• Odniósł poważne obrażenia
• Zaburzenia serca powodujące zmiany w czynności serca lub naczyń krwionośnych
• Uszkodzenie nerwów lub upośledzona funkcja nerwów dolnej części ciała
• Zbyt długie przeżywanie stresu

Większość przypadków kołatania serca podczas wstawania występuje tylko sporadycznie, zwłaszcza gdy zmiany postawy pojawiają się nagle i szybko.

Jeśli doświadczasz tego bardzo często, skonsultuj się z lekarzem. Niektóre choroby mogą również powodować objawy ortostatycznej tachykardii posturalnej, takie jak:

• Choroby autoimmunologiczne
• Cukrzyca i stan przedcukrzycowy
• Zakażenie wirusem Epsteina-Barra
• Infekcja mononukleozą
• Zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu C.
• Choroba stwardnienie rozsiane
• Borelioza
• Zespół szmerów
• Zespół Ehlersa Danlosa
• Niedobory żywieniowe, zwłaszcza anemia

Oznaki i objawy częstoskurczu ortostatycznego posturalnego

Mówi się, że osoba ma zespół POT, gdy jej tętno wzrasta do 30-40 uderzeń po 10 minutach stania. Zespół tachykardii ortostatycznej posturalnej można również zdiagnozować, gdy tętno nagle wzrasta do 120 uderzeń na minutę po 10 minutach stania.

Oprócz kołatania serca podczas wstawania i nagłego spadku ciśnienia krwi, ortostatyczna tachykardia posturalna ma również inne objawy, które mogą być łagodne, aby zakłócać aktywność, w tym:

• Nudności i chce się wymiotować
• Ból dłoni i stóp
• Zawroty głowy, oszołomienie i niezdarna głowa
• Nagłe zmęczenie
• Doświadczanie drżenia
• Ciało jest słabe, wiotkie
• Łatwo jest odczuwać niepokój
• Trudności w oddychaniu
• Ból w klatce piersiowej
• Przebarwienia dłoni i stóp bez przyczyny
• Trudności z koncentracją
• Uczucie zimna palców stóp lub stóp
• Problemy z trawieniem (zaparcia lub biegunka)

Rozpoznanie częstoskurczu ortostatycznego posturalnego

Jeśli często doświadczasz tego stanu, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem. Twój lekarz może przeprowadzić fizyczne badanie objawów, aby potwierdzić diagnozę.

Badanie, które może wykonać lekarz, polega na sprawdzeniu tętna. Zespół częstoskurczu ortostatycznego posturalnego można wykryć, obserwując przyspieszenie akcji serca do 40 uderzeń / minutę u dzieci w wieku 12-19 lat i wzrost do 30 uderzeń / minutę u dorosłych powyżej 19 lat. Te objawy i przyspieszenie akcji serca musiały występować przez co najmniej ostatnie sześć miesięcy.

Lekarz może również użyć narzędzi takich jak Test przechyłu stołu do monitorowania tętna przy zmianie postawy ciała i sprawdzania rytmu serca za pomocą elektrokardiogramu (EKG).

Jak radzić sobie z bijącym sercem, gdy nagle wstajesz?

Do tej pory nie ma antidotum, które całkowicie złagodziło objawy zespołu częstoskurczu ortostatycznego posturalnego. Jednak lekarz prawdopodobnie poda Ci leki poprawiające przepływ krwi, takie jak:

• Beta-blokery.
• SSRI.
• Flurdrokortyzon.
• Midodryna.
• Benzodiazepiny.

Inne rzeczy, które możesz spróbować złagodzić objawy tachykardii ortostatycznej posturalnej, to:

• Utrzymuj równowagę płynów ustrojowych, pijąc dużo wody i ograniczając spożycie soli.
• Unikaj picia dużej ilości kofeiny lub alkoholu.
• Rutynowa aktywność fizyczna. Lekka aktywność fizyczna, taka jak regularne chodzenie, może zwiększyć przepływ krwi i utrzymać zdrowe serce.
• Jeśli łatwo się męczysz, wybierz sporty, które możesz uprawiać w pozycji siedzącej, takie jak joga lub jazda na rowerze stacjonarnym.
• Utrzymuj ciśnienie krwi w normalnych granicach
• Zaplanuj sen na czas.
• Podczas snu używaj nakrycia głowy, które jest wyższe niż powierzchnia ciała.

x