Często beka? sprawdź możliwe przyczyny

Odbijanie występuje zwykle po zbyt szybkim jedzeniu lub podczas rozmowy, tak że powietrze dostaje się do żołądka. Ta reakcja jest normalna i może przydarzyć się każdemu. Mimo to zbyt częste odbijanie może być oznaką pewnych zaburzeń trawiennych.

Odbijanie powinno być tylko chwilową reakcją organizmu. Jeśli odbijanie pojawia się bez wyraźnego powodu, dobrze jest poszukać przyczyny i pozbyć się tego stanu.

Problemy zdrowotne, które mogą powodować częste beknięcie

Bhavesh Shah, MD, dyrektor medyczny gastroenterologii w Long Beach Memorial Medical Center w Kalifornii wyjaśnia, że ​​jeśli odbijanie trwa przez długi czas, to znak, że musisz udać się do lekarza. Zwłaszcza jeśli ta dolegliwość się pogorszy.

Istnieje wiele poważnych warunków, które mogą powodować częste beknięcie. Oto niektóre z nich.

1. Refluks żołądkowy (GERD)

Refluks żołądkowy lub choroba refluksowa przełyku (GERD) to wzrost ilości kwasu żołądkowego w przełyku. Refluks kwasu żołądkowego może powodować zgagę (zgaga) na podrażnienie przełyku.

Żołądek jest odpowiedzialny za rozkładanie przychodzącego pokarmu, aby mógł zostać wchłonięty przez organizm. Aby ułatwić to zadanie, komórki żołądka wytwarzają kwasy i enzymy trawienne. Zatem kwas jest celowo wytwarzany przez żołądek.

Jednak nadmierna produkcja kwasu żołądkowego może powodować cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku. Jeśli bardzo często miałeś refluks żołądkowy, refluks żołądkowy przekształcił się w GERD.

GERD charakteryzuje się uczuciem pieczenia w jelitach, wzdęciami i zgagą oraz częstym odbijaniem. Niektóre pokarmy, narkotyki i inne substancje mogą zaostrzyć GERD, w tym kawa, napoje gazowane, alkohol i keczup.

2. Infekcja bakteryjna Helicobacter pylori

Bakteria Helicobacter pylori (H. pylori) faktycznie żyją naturalnie w przewodzie pokarmowym. Problemy trawienne pojawiają się tylko wtedy, gdy rozwój bakterii wymyka się spod kontroli, co prowadzi do infekcji.

Zakażenie H. pylori jest główną przyczyną wrzodów żołądka. Bakterie te żyją w błonie śluzowej przewodu pokarmowego, powodując stany zapalne i podrażnienia żołądka i jelita cienkiego.

Infekcja powoduje nudności, bóle brzucha, zawroty głowy, drastyczną utratę wagi, utratę apetytu, trudności w połykaniu i częste odbijanie. Nieleczona infekcja H. pylori może powodować zapalenie żołądka i raka żołądka.

Łagodne przypadki infekcji można zdiagnozować na podstawie pełnej morfologii krwi, testu oddechowego i badania kału. Jeśli udowodniono, że choroba jest spowodowana infekcją H. pyloriTen stan można leczyć, przepisując antybiotyki w celu złagodzenia objawów.

3. Przepuklina rozworu przełykowego

Przepuklina rozworu przełykowego to stan, w którym górna część żołądka wystaje w okolice przepony. Przepona to mięśniowa ściana oddzielająca żołądek od klatki piersiowej. Ta ściana mięśniowa pomaga zapobiegać przedostawaniu się kwasu żołądkowego do przełyku.

Kiedy masz przepuklinę rozworu przełykowego, kwas żołądkowy łatwiej przedostaje się do przełyku. Objawy przepukliny rozworu przełykowego obejmują zgagę, ból w klatce piersiowej i ciągłe odbijanie.

Ta choroba jest zwykle spowodowana intensywnym uciskiem wokół mięśni brzucha. Przyczyny to silny kaszel, nawyk wysiłku podczas wypróżnień, odruch wymiotny i częste podnoszenie ciężkich przedmiotów.

Przepukliny rozworu przełykowego występują częściej u kobiet, osób z nadwagą i osób w wieku 50 lat i starszych. Przepukliny rozworu przełykowego, które powodują inne problemy zdrowotne, mogą wymagać operacji przepukliny.

4. Nadmierne wytwarzanie gazu z powodu niektórych chorób

Spożywane pożywienie może zwiększyć ilość gazów w żołądku. Nadmierne wytwarzanie gazu powoduje wzdęcia, więc organizm reaguje beknięciem, aby je złagodzić.

W niektórych przypadkach produkcja gazów może wzrosnąć z powodu problemów z układem pokarmowym, takich jak przewlekłe zapalenie trzustki lub celiakia. Oba te warunki powodują zakłócenia w rozkładzie węglowodanów, w wyniku czego powstaje nadmiar gazu.

Jak pozbyć się ciągłego odbijania

Odbijanie jest naturalną reakcją organizmu, ale nadmierne odbijanie może również zakłócać codzienne czynności. Uruchamiając stronę Cleveland Clinic, oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w złagodzeniu odbijania.

1. Ogranicz spożycie żywności wyzwalającej gazy

Niektóre rodzaje żywności mogą powodować tworzenie się nadmiaru gazów w przewodzie pokarmowym. Tak więc, jeśli często bekasz, najlepiej ograniczyć spożycie następujących pokarmów.

• Warzywa bogate w błonnik, takie jak kapusta, brokuły, szparagi i brukselki.
• Owoce bogate w błonnik, takie jak jabłka, gruszki i brzoskwinie.
• Fasola należąca do grupy roślin strączkowych.
• Cebula.
• Pełnoziarniste, takie jak pszenica.
• Mleko i jego przetwory, w tym lody i sery.
• Napój gazowany.
• Żywność zawierająca sorbitol.

2. Branie narkotyków

Ciągłe odbijanie się spowodowane zaburzeniami związanymi z refluksem żołądkowym można leczyć lekami. Leczenie jest oczywiście dostosowane do przyczyny, np. Leki zobojętniające kwas żołądkowy w przypadku GERD, antybiotyki na infekcje H. pyloriitp.

3. Zmniejszenie ilości powietrza wpływającego do żołądka

Osobom, które często bekają, zaleca się ćwiczenie zmniejszania ilości powietrza przedostającego się do żołądka. Zacznij jeść powoli, nie rozmawiaj podczas jedzenia i nie żuj gumy.

4. Umiarkowane ćwiczenia

Umiarkowane ćwiczenia mogą pomóc w usunięciu gazów uwięzionych w przewodzie pokarmowym. Możesz wypróbować czynności tak proste, jak chodzenie lub bieganie, aby poczuć się bardziej komfortowo.

Zbyt częste odbijanie zwykle nie jest rzeczą niebezpieczną. Możesz go nawet leczyć w domu i przyjmować leki, które można kupić w aptece.

Jeśli nadal będziesz bekać bez wyraźnego powodu, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać diagnozę i podjąć kroki terapeutyczne. Wczesne wykrycie może również zapobiec czającym się powikłaniom.

x