Jak wybrać odpowiednie majtki & byk; witaj zdrowo

W przypadku kobiet istnieją sposoby na wybór odpowiedniej bielizny. Abyś czuł się komfortowo w ruchu. Jeśli doświadczyłaś swędzenia pochwy lub nadmiernej potliwości podczas wykonywania różnych czynności, może to oznaczać, że nie wybierasz odpowiedniej bielizny.

Poznaj więc ważne wskazówki dotyczące wyboru bielizny dla kobiet.

Oto jak wybrać odpowiednią bieliznę dla kobiet

Codziennie przed rozpoczęciem dnia masz do czynienia z szerokim wyborem bielizny. Może dobór bielizny zależy od nastroju.

W rzeczywistości czynności, które wykonujesz, mają wpływ na wygodę noszonej bielizny. Jednak bielizna decyduje również o zdrowiu narządów płciowych.

Oto jak wybrać odpowiednią bieliznę dla kobiet.

1. Wybierz niezbyt ciasne

Jak wybrać odpowiednią bieliznę, upewnij się, że tekstura nie jest zbyt ciasna. Lauren Streicher, MD, profesor nadzwyczajny położnictwa i ginekologii w Northwestern University Medical School, sugeruje zakup wygodnej bielizny.

Zbyt ciasna bielizna może powodować podrażnienie pochwy i sromu. Zwłaszcza jeśli jesteś aktywny poza pokojem.

2. Unikaj koronkowej bielizny i stringów

Wybierając się na imprezę w eleganckiej sukience, kobiety często wybierają stringi lub koronkowe majtki.

Chociaż te majtki są przeznaczone dla kobiet, które noszą seksowną sukienkę o kroju, niestety te spodnie mogą wywołać podrażnienia i stany zapalne w okolicy skóry.

Podobnie ze stringami. Rzeczywiście, nie ma badań, które dowodzą, że stringi mogą być szkodliwe dla zdrowia. Jednak stringi, które są wykonane z ciasnych włókien syntetycznych, mogą prowadzić do urazów odbytnicy i zapalenia.

3. Wybierz bawełnianą bieliznę

Wybór materiału z bawełny to właściwy sposób na dobór majtek damskich. Oprócz zapewniania przestrzeni do wymiany powietrza między narządami intymnymi, bawełna jest w stanie wchłonąć pot wokół narządów płciowych.

Jeśli nadal chcesz nosić stringi, upewnij się, że są one wykonane z bawełny. Unikaj używania włókien syntetycznych, takich jak nylon, poliester lub spandex. Materiały te zatrzymują gorące powietrze w okolicy narządów płciowych, powodując pocenie się. Niestety bielizna z włókien syntetycznych nie wchłania potu.

Pamiętaj o trzech powyższych wskazówkach, aby zachować zdrowie okolic intymnych i uniknąć podrażnień.

Utrzymuj czystość bielizny dla zdrowia narządów intymnych

Oprócz wiedzy, jak wybrać odpowiednią bieliznę dla kobiet, musisz wiedzieć, jak utrzymać bieliznę w czystości dla zdrowia narządów intymnych.

Wybór bielizny nie jest jedynym czynnikiem ryzyka podrażnień i stanów zapalnych. Wpływ ma również to, jak czyścisz bieliznę i jak traktujesz narządy płciowe.

Dlatego wiedz, co musisz wiedzieć o bieliźnie i zdrowiu narządów płciowych.

1. Nie musisz nosić bielizny podczas snu

Może łatwo się z tym kłócić. Większość kobiet prawdopodobnie nosi bieliznę podczas snu i zmienia ją następnego dnia.

Według Alyse Kelly-Jones, położnej i ginekologa, powiedziała, że brak bielizny w nocy może zapewnić przestrzeń do oddychania w pochwie. Ta metoda jest w stanie utrzymać wilgotność pochwy i zapobiec rozwojowi bakterii.

2. Umyj bieliznę mydłem hipoalergicznym

Oprócz tego, jak ważny jest dobór bielizny dla kobiet, należy również dbać o odpowiednią czystość bielizny. Majtki należy myć delikatnie mydłem hipoalergicznym.

Powód jest taki, że bielizna styka się z wrażliwym obszarem kobiecości. Wybór niewłaściwego mydła może wywołać podrażnienie sromu i pochwy, swędzenie i reakcje alergiczne.

3. Zmień spodnie za rok

Może nie sądzisz, że czysta bielizna zawiera 10000 bakterii, według Good Housekeeping Institute, cytowanego przez Healthline. Jest to spowodowane bakteriami w pralce.

Aby okolice intymne narządów zachowały zdrowie, należy przynajmniej raz w roku wymieniać bieliznę na nową.